눈은 인체에서 가장 민감한 부위 중 하나로, 몸에 질환이 생기면 눈이 가장 먼저 증상을 나타냅니다. 다크서클은 신체 질환을 암시하는 부위 중 하나입니다. 그렇다면 다크서클이 암시하는 신체 질환은 무엇이며, 다크서클 문제를 어떻게 해결할 수 있을까요? 아래에서 하나씩 설명하고 다크서클 완화 방법을 소개해 드리겠습니다.
다크서클이 암시하는 신체 질환은 무엇인가?
다크서클: 간
다크서클 특징: 얼굴과 눈 주위 전체에 색소 침착이 나타남.
다크서클은 만성 질환의 외부적 증상으로 나타납니다. 특히 만성 간질환, 장기적인 간기능 이상, 간 비대증 환자에게서 다크서클이 지속되는 경우가 많습니다. 간질환 환자의 약 20%가 얼굴, 눈 주위 등 노출 부위에 색소 침착이 발생해 '다크서클'을 보입니다.
다크서클: 생리
다크서클 특징: 장기간 지속됨.
여성의 경우 다크서클이 지속되면 생리통이나 생리 불순이 원인일 수 있습니다. 한의학에서는 생리 불순과 생리통이 기체혈어(氣滯血瘀)와 한응혈어(寒凝血淤)로 인한 기혈 운행 이상에서 비롯된다고 보며, 다크서클은 이러한 기혈 운행 이상이 얼굴에 나타난 증상입니다. 또한 월경량이 지나치게 많거나 기능성 자궁출혈이 있는 여성도 다크서클이 생기기 쉽습니다.
다크서클: 코
다크서클 사례: 재채기로 생긴 다크서클.
다크서클은 코 문제와도 관련될 수 있습니다. 일 년 내내 아침에 일어나면 재채기와 콧물이 난다면, 눈 아래 정맥동 근처의 혈류 증가로 인해 다크서클이 생길 수 있습니다. 따라서 알레르기성 비염이 있다면 다크서클을 피하기는 어렵습니다.
다크서클 제거 마사지 시 꼭 알아야 할 눈 주변 경혈:
1. 눈썹 위 경혈: 잔죽혈(攒竹穴)은 눈썹 안쪽 끝, 어요혈(魚腰穴)은 눈썹 정중앙, 시죽공혈(絲竹空穴)은 눈썹 끝 부분에 위치합니다.
2. 눈 주변 경혈: 청명혈은 눈꼬리 사이에, 승기혈은 아래 눈꺼풀 정중앙에, 사백혈은 볼 정중앙에, 동자료는 눈꼬리에 위치합니다.
림프 배수로 다크서클 제거 마사지 방법:
1. 검지, 중지, 약지로 눈머리부터 눈꼬리를 거쳐 관자놀이까지 가볍게 굴려줍니다.그런 다음 양손을 비벼 따뜻하게 한 후, 손바닥 전체를 눈 위에 올려놓고 손바닥 뿌리가 아래 눈꺼풀 위치에 오도록 합니다. 몇 초간 눌러줍니다.
2. 집게손가락으로 콧날 옆의 영향혈을 눌러줍니다. 매번 2초간 마사지하고 3~5회 반복합니다.