Mata merupakan salah satu bagian paling sensitif dari tubuh manusia. Ketika gangguan kesehatan muncul dalam tubuh, mata seringkali menjadi yang pertama menunjukkan tanda-tanda. Lingkaran hitam di bawah mata adalah salah satu indikator adanya masalah kesehatan yang mendasar. Jadi, gangguan kesehatan apa yang mungkin ditunjukkan oleh lingkaran hitam, dan bagaimana cara mengatasi masalah ini? Di bawah ini, kita akan membahas pertanyaan-pertanyaan ini secara detail dan memperkenalkan metode untuk meredakan lingkaran hitam.
Apa saja kondisi kesehatan yang ditandai oleh lingkaran hitam di bawah mata?
Lingkaran hitam: Hati
Ciri-ciri: Pigmentasi di sekitar wajah dan rongga mata.
Lingkaran hitam dapat muncul sebagai gejala eksternal dari kondisi kronis, seperti penyakit hati kronis. Terutama dalam kasus fungsi hati abnormal yang berkepanjangan atau hepatomegali, lingkaran hitam yang persisten sering terjadi. Sekitar 20% pasien penyakit hati menunjukkan pigmentasi pada area yang terpapar seperti wajah dan sekitar rongga mata, yang muncul sebagai "lingkaran hitam".
Lingkaran hitam: Menstruasi
Ciri-ciri: Persisten.
Bagi wanita, lingkaran hitam yang persisten dapat disebabkan oleh dismenore atau ketidakaturan menstruasi. Kedokteran Tradisional Tiongkok berpendapat bahwa gangguan menstruasi dan nyeri haid timbul akibat stagnasi qi dan stasis darah, atau stasis darah akibat dingin yang mengganggu sirkulasi qi dan darah. Lingkaran hitam sehingga menunjukkan ketidakseimbangan sirkulasi ini di wajah. Selain itu, wanita dengan aliran menstruasi yang berat atau perdarahan rahim fungsional cenderung mengembangkan lingkaran hitam.
Lingkaran hitam: Hidung
Profil lingkaran hitam: Yang disebabkan oleh bersin.
Lingkaran hitam juga dapat terkait dengan masalah hidung. Jika Anda mengalami bersin dan hidung berair saat bangun tidur sepanjang tahun, peningkatan aliran darah di sekitar sinus vena di bawah mata dapat menyebabkan lingkaran hitam. Oleh karena itu, jika Anda menderita rinitis alergi, menghindari lingkaran hitam kemungkinan besar tidak mungkin.
Titik Akupunktur Penting di Area Mata untuk Pijatan Mengurangi Lingkaran Hitam:
1. Titik Akupunktur di Alis: Zanzhu (BL2) di ujung dalam alis, Yuyao (BL3) di tengah alis, Sizhukong (BL4) di ujung luar alis.
2. Titik-titik di sekitar mata: Qīngmíng (BL1) terletak di antara sudut dalam dan luar mata, Chéngqì (BL2) di tengah kelopak mata bawah, Sìbái (BL14) di tengah pipi, dan Tóngzǐliáo (BL15) di sudut luar mata.
Teknik pijat drainase limfatik untuk lingkaran hitam:
1. Gunakan jari telunjuk, tengah, dan manis untuk menggulung secara lembut dari sudut dalam mata ke arah sudut luar dan pelipis.Kemudian gosokkan telapak tangan Anda untuk menghangatkannya, tekan seluruh telapak tangan di area mata dengan bagian belakang tangan ditempatkan di kelopak mata bawah. Tahan selama beberapa detik.
2. Tekan titik Yingxiang di samping lubang hidung dengan jari telunjuk, pijat selama 2 detik setiap kali, ulangi 3 hingga 5 kali.