Silmät ovat ihmiskehon herkimmistä osista. Kun kehossa ilmenee vaivoja, silmät ovat usein ensimmäisiä, joissa oireet näkyvät. Tummat silmänaluset ovat yksi tällainen merkki piilevistä terveysongelmista. Mitä kehon vaivoja tummat silmänaluset voivat siis viitata, ja miten tähän ongelmaan voi puuttua? Seuraavassa tarkastelemme näitä kysymyksiä yksityiskohtaisesti ja esittelemme keinoja tummien silmänalusten lievittämiseen.
Mitä terveysongelmia tummat silmänaluset voivat viitata?
Tummat silmänaluset: Maksa
Ominaisuudet: Pigmentti kasvojen ja silmäkuoppien ympärillä.
Tummat silmänaluset voivat ilmetä kroonisten sairauksien, kuten kroonisen maksasairauden, ulkoisena oireena. Erityisesti pitkäaikaisen maksan toimintahäiriön tai hepatomegalian tapauksissa pysyvät tummat silmänaluset ovat yleisiä. Noin 20 % maksasairauksista kärsivistä potilaista kärsii pigmentin kertymisestä kasvojen ja silmäkuoppien ympärillä, mikä ilmenee "tummina silmänalustenä".
Tummat silmänaluset: Kuukautiset
Ominaisuudet: Pysyvät.
Naisilla pysyvät tummat silmänaluset voivat johtua dysmenorreasta tai kuukautiskierron epäsäännöllisyydestä. Perinteinen kiinalainen lääketiede olettaa, että kuukautiskierron häiriöt ja kivuliaat kuukautiset johtuvat qi-energian pysähtymisestä ja veren pysähtymisestä tai kylmän aiheuttamasta veren pysähtymisestä, joka häiritsee qi-energian ja veren kiertoa. Tummat silmänaluset ilmentävät siis tätä verenkierron epätasapainoa kasvoilla. Lisäksi naiset, joilla on runsas kuukautisvuoto tai toiminnallinen kohdun verenvuoto, ovat alttiita tummien silmänalusten kehittymiselle.
Tummat silmänaluset: nenä
Tummat silmänaluset: aivastelun aiheuttamat.
Tummat silmänaluset voivat liittyä myös nenän ongelmiin. Jos sinulla on aivastelua ja nenän vuotamista herätessäsi ympäri vuoden, lisääntynyt verenkierto silmien alla olevien laskimoiden lähellä voi aiheuttaa tummia silmänalusia. Jos siis kärsit allergisesta nuhasta, tummien silmänalusten välttäminen on epätodennäköistä.
Tärkeät silmänympärysalueen akupisteet hierontaan tummien silmänalusten vähentämiseksi:
1. Akupisteet kulmakarvoissa: Zanzhu (BL2) kulmakarvan sisäkulmassa, Yuyao (BL3) kulmakarvan keskellä, Sizhukong (BL4) kulmakarvan ulkokulmassa.
2. Silmän ympärillä olevat pisteet: Qīngmíng (BL1) sijaitsee silmän sisäkulman ja ulkokulman välissä, Chéngqì (BL2) alaluomen keskellä, Sìbái (BL14) posken keskellä ja Tóngzǐliáo (BL15) silmän ulkokulmassa.
Imusolmukkeiden tyhjennyshieronta tummien silmänalusten hoitoon:
1. Hiero peukalolla, keskisormella ja nimettömällä sormella silmän sisäkulmasta ulkokulmaan ja ohimolle.Hiero sitten käsiä yhteen niiden lämmittämiseksi, paina koko kämmen silmäalueelle ja aseta kämmenen tyvi alaluomelle. Pidä painettuna muutaman sekunnin ajan. 2. Paina etusormella Yingxiang-pistettä sieraimien vieressä, hiero 2 sekuntia kerrallaan ja toista 3–5 kertaa.