Silmad on inimkeha üks tundlikumaid osi. Kui kehas tekivad tervisehäired, on silmad sageli esimesed, mis neid märke näitavad. Tumedad ringid silmade all on üks selline tervisehäirete näitaja. Milliseid tervisehäireid võivad tumedad ringid silmade all viidata ja kuidas seda probleemi lahendada? Allpool uurime neid küsimusi üksikasjalikult ja tutvustame meetodeid tumedate ringide leevendamiseks.
Milliseid terviseprobleeme viitavad tumedad ringid?
Tumedad ringid: maks
Iseloomulikud tunnused: pigmentatsioon näo ja silmakoobaste ümbruses.
Tumedad ringid võivad olla krooniliste haiguste, näiteks kroonilise maksahaiguse väliseks sümptomiks. Eriti pikaajalise maksa funktsiooni häire või hepatomegalia korral on püsivad tumedad ringid tavalised. Umbes 20% maksahaiguste patsientidest esineb pigmentatsiooni paljastatud piirkondades, nagu nägu ja silmakoopad, mis väljendub „tumedate ringidena”.
Tumedad ringid: menstruatsioon
Iseloomulikud tunnused: püsivad.
Naiste puhul võivad püsivad tumedad ringid olla tingitud düsmenorröast või menstruaaltsükli häiretest. Traditsiooniline hiina meditsiin väidab, et menstruaaltsükli häired ja valulikud menstruatsioonid on tingitud qi stagnatsioonist ja vere seisakust või külmast tingitud vere seisakust, mis häirib qi ja vere ringlust. Tumedad ringid väljendavad seega seda vereringe tasakaalustamatust näol. Lisaks on naistel, kellel on tugev menstruatsioon või funktsionaalne emaka verejooks, kalduvus tumedate ringide tekkeks.
Tumedad ringid: nina
Tumedad ringid profiilis: aevastamisest tingitud tumedad ringid.
Tumedad ringid võivad olla seotud ka nina probleemidega. Kui teil on aastaringselt ärkamisel aevastamine ja nohu, võib verevoolu suurenemine silmade all olevate veenide ümbruses tekitada tumedaid ringe. Seega, kui teil on allergiline nohu, on tumedate ringide vältimine ebatõenäoline.
Olulised silmaümbruse akupunktuuripunktid tumedate ringide vähendamiseks:
1. Akupunktuuripunktid kulmudel: Zanzhu (BL2) kulmu sisemises otsas, Yuyao (BL3) kulmu keskel, Sizhukong (BL4) kulmu välimises otsas.
2. Periorbitaalsed punktid: Qīngmíng (BL1) asub silma sisemise ja välimise nurga vahel, Chéngqì (BL2) alumise silmalaugu keskel, Sìbái (BL14) põse keskel ja Tóngzǐliáo (BL15) silma välimises nurgas.
Lümfidrenaažimassaaži tehnika tumedate ringide jaoks:
1. Kasutades nimetissõrme, keskmist ja sõrmust, rulli õrnalt silma sisemisest nurgast välimise nurga ja templi suunas.Seejärel hõõruge mõlemat kätt kokku, et neid soojendada, suruge kogu peopesa silma piirkonnale, asetades käe kandu alumisele silmalaugule. Hoidke seda asendit mõne sekundi jooksul. 2. Suruge nimetissõrmega Yingxiang punkti ninasõõrme kõrval, masseerides iga kord 2 sekundit, korrates seda 3–5 korda.