Los ojos son una de las partes más sensibles del cuerpo humano. Cuando surgen dolencias en el organismo, los ojos suelen ser los primeros en mostrar signos. Las ojeras son uno de los indicadores de problemas de salud subyacentes. Entonces, ¿qué dolencias corporales pueden sugerir las ojeras y cómo se puede abordar este problema? A continuación, exploraremos estas preguntas en detalle y presentaremos métodos para aliviar las ojeras.
¿Qué problemas de salud indican las ojeras?
Ojeras: hígado
Características: pigmentación alrededor de la cara y las cuencas de los ojos.
Las ojeras pueden manifestarse como un síntoma externo de enfermedades crónicas, como la enfermedad hepática crónica. En particular, en casos de función hepática anómala prolongada o hepatomegalia, son comunes las ojeras persistentes. Aproximadamente el 20 % de los pacientes con enfermedad hepática presentan pigmentación en zonas expuestas como la cara y alrededor de las cuencas de los ojos, lo que se manifiesta en forma de «ojeras».
Ojeras: menstruación
Características: persistentes.
En las mujeres, las ojeras persistentes pueden deberse a dismenorrea o irregularidades menstruales. La medicina tradicional china postula que los trastornos menstruales y los períodos dolorosos se deben al estancamiento del qi y la estasis sanguínea, o a la estasis sanguínea inducida por el frío que altera la circulación del qi y la sangre. Por lo tanto, las ojeras manifiestan este desequilibrio circulatorio en la cara. Además, las mujeres con flujo menstrual abundante o sangrado uterino funcional son propensas a desarrollar ojeras.
Ojeras: la nariz
Perfil de las ojeras: las causadas por los estornudos.
Las ojeras también pueden estar relacionadas con problemas nasales. Si experimenta estornudos y secreción nasal al despertarse durante todo el año, el aumento del flujo sanguíneo cerca de los senos venosos debajo de los ojos puede crear ojeras. Por lo tanto, si padece rinitis alérgica, es poco probable que pueda evitar las ojeras.
Puntos de acupuntura esenciales en el área de los ojos para reducir las ojeras:
1. Puntos de acupuntura en las cejas: Zanzhu (BL2) en el extremo interno de la ceja, Yuyao (BL3) en el centro de la ceja, Sizhukong (BL4) en el extremo externo de la ceja.
2. Puntos periorbitales: Qīngmíng (BL1) se encuentra entre las esquinas interna y externa del ojo, Chéngqì (BL2) en el centro del párpado inferior, Sìbái (BL14) en el centro de la mejilla y Tóngzǐliáo (BL15) en la esquina externa del ojo.
Técnica de masaje de drenaje linfático para las ojeras:
1. Con los dedos índice, medio y anular, deslice suavemente desde la esquina interna del ojo hacia la esquina externa y la sien.A continuación, frote las palmas de las manos para calentarlas, presione toda la palma sobre la zona de los ojos con la base de la mano colocada sobre el párpado inferior. Mantenga la presión durante varios segundos. 2. Presione el punto Yingxiang, situado junto a las fosas nasales, con el dedo índice, masajeando durante 2 segundos cada vez y repitiendo el movimiento entre 3 y 5 veces.