تعد العيون من أكثر أجزاء الجسم حساسية. عندما تظهر أمراض داخل الجسم، غالبًا ما تكون العيون أول ما تظهر عليها العلامات. الهالات السوداء تحت العيون هي أحد مؤشرات المشاكل الصحية الكامنة. إذن، ما هي الأمراض الجسدية التي قد تشير إليها الهالات السوداء، وكيف يمكن معالجة هذه المشكلة؟ فيما يلي، سوف نستكشف هذه الأسئلة بالتفصيل ونقدم طرقًا للتخفيف من الهالات السوداء.
ما هي الحالات الصحية التي تشير إليها الهالات السوداء؟
الهالات السوداء: الكبد
الخصائص: تصبغ حول الوجه ومحجر العين.
قد تظهر الهالات السوداء كأعراض خارجية لحالات مزمنة، مثل أمراض الكبد المزمنة. خاصة في حالات الخلل المزمن في وظائف الكبد أو تضخم الكبد، من الشائع ظهور هالات سوداء مستمرة. يعاني حوالي 20٪ من مرضى الكبد من ترسب التصبغات في المناطق المكشوفة مثل الوجه وحول محجري العينين، والتي تظهر على شكل "هالات سوداء".
الهالات السوداء: الدورة الشهرية
الخصائص: مستمرة.
بالنسبة للنساء، قد تنشأ الهالات السوداء المستمرة عن عسر الطمث أو عدم انتظام الدورة الشهرية. تفترض الطب الصيني التقليدي أن اضطرابات الدورة الشهرية وآلام الدورة الشهرية تنشأ عن ركود الطاقة الحيوية (القي) وركود الدم، أو ركود الدم الناجم عن البرد الذي يعطل الطاقة الحيوية (القي) والدورة الدموية. وبالتالي، تظهر الهالات السوداء هذا الاختلال في الدورة الدموية على الوجه. بالإضافة إلى ذلك، فإن النساء اللواتي يعانين من تدفق غزير للدم أثناء الدورة الشهرية أو نزيف رحمي وظيفي معرضات للإصابة بالهالات السوداء.
الهالات السوداء: الأنف
ملامح الهالات السوداء: تلك الناتجة عن العطس.
قد ترتبط الهالات السوداء أيضًا بمشاكل الأنف. إذا كنت تعانين من العطس وسيلان الأنف عند الاستيقاظ على مدار العام، فإن زيادة تدفق الدم بالقرب من الجيوب الوريدية تحت العينين يمكن أن تسبب الهالات السوداء. وبالتالي، إذا كنت تعانين من التهاب الأنف التحسسي، فمن غير المرجح أن تتجنبي الهالات السوداء.
نقاط الوخز بالإبر الأساسية في منطقة العين لتقليل الهالات السوداء:
1. نقاط الوخز بالإبر على الحاجبين: Zanzhu (BL2) في الطرف الداخلي للحاجب، Yuyao (BL3) في منتصف الحاجب، Sizhukong (BL4) في الطرف الخارجي للحاجب.
2. نقاط حول الحجاج: تقع نقطة تشينغ مينغ (BL1) بين الزاويتين الداخلية والخارجية للعين، وتقع نقطة تشنغ تشي (BL2) في منتصف الجفن السفلي، وتقع نقطة سي باي (BL14) في منتصف الخد، وتقع نقطة تونغ زي لياو (BL15) في الزاوية الخارجية للعين.
تقنية تدليك التصريف اللمفاوي للهالات السوداء:
1. باستخدام الإصبع السبابة والوسطى والبنصر، قم بالدحرجة برفق من الزاوية الداخلية للعين نحو الزاوية الخارجية والصدغ.ثم افرك كفيك معًا حتى يصبحا دافئين، واضغط بكامل راحة اليد على منطقة العين مع وضع كعب اليد على الجفن السفلي. استمر في الضغط لعدة ثوانٍ. 2. اضغط على نقطة Yingxiang بجانب فتحتي الأنف بإصبع السبابة، وقم بالتدليك لمدة ثانيتين في كل مرة، وكرر ذلك من 3 إلى 5 مرات.