Z powodu nawykowego spożywania zimnego makaronu i pikantnego hotpotu na lunch, w połączeniu z długotrwałymi nieregularnymi nawykami żywieniowymi, zdiagnozowano u niej raka żołądka. Przyjęcie naukowo uzasadnionego i zdrowego stylu życia ma kluczowe znaczenie dla profilaktyki nowotworowej.Jak pracownicy umysłowi pod ogromną presją mogą uniknąć raka?
23-letnia pracownica biurowa zachorowała na raka żołądka z powodu częstego spożywania potraw z gorącego garnka w zimie
23-letnia pracownica biurowa od ponad czterech miesięcy odczuwała dyskomfort w żołądku. Początkowo przypisywała to stresowi w pracy i słabemu apetytowi, więc konsekwentnie wybierała swoje ulubione potrawy, aby pobudzić apetyt. Jednak jej apetyt nie poprawił się, a ostatecznie pogorszył się do tego stopnia, że nie była w stanie jeść.
Badania szpitalne wykazały rozległą infiltrację nowotworową w całym żołądku. Ponieważ rak rozprzestrzenił się na dużą powierzchnię, lekarze nie mieli innego wyboru, jak tylko przeprowadzić gastrektomię. Eksperci zauważają, że tendencja do zachorowań na raka żołądka wśród młodszych pacjentów jest ściśle związana ze złymi nawykami żywieniowymi młodych ludzi, w połączeniu z szybkim tempem życia, dużą presją w pracy i napięciem psychicznym.
Eksperci zauważają, że takie przypadki nie są rzadkością i dotykają głównie osoby młode, które odżywiają się w sposób bardzo niezbilansowany, a w szczególności osoby preferujące potrawy typu hotpot, marynowane ryby i pikantne potrawy.
Marynowane ryby zawierają duże ilości azotynów
Marynowane potrawy zawierają znaczne ilości azotynów, których rakotwórcze działanie jest dobrze udokumentowane.Marynowane ryby są popularnym daniem, ale same marynowane warzywa są konserwami zawierającymi znaczne ilości azotynów. Reagują one z aminami w organizmie, tworząc nitrozoaminy, substancje o znacznym potencjale rakotwórczym. Sporadyczne spożywanie nie stanowi dużego ryzyka, ale codzienne spożywanie znacznie zwiększa zagrożenie.
Jak uniknąć nadmiernego spożycia azotynów
Po spożyciu takich konserwowanych produktów spożywczych, jedzenie owoców bogatych w witaminy, takich jak kiwi lub grejpfrut, lub picie zielonej herbaty może hamować syntezę silnych czynników rakotwórczych, takich jak nitrozoaminy. Może to zmniejszyć częstość występowania raka żołądka i przełyku.
Częste posiłki późnym wieczorem mogą wywołać raka żołądka
Częstość występowania raka żołądka wśród młodych dorosłych jest ściśle związana ze stylem życia i nawykami zawodowymi. Częstym czynnikiem jest tendencja do późnego zasypiania, co sprzyja nawykom spożywania posiłków późnym wieczorem – praktyce mającej znaczące negatywne skutki. Badania wskazują, że regularne spożywanie posiłków późnym wieczorem może zwiększać ryzyko raka żołądka. Częste posiłki w nocy pozbawiają przewód pokarmowy niezbędnego odpoczynku;Pokarm pozostaje w żołądku przez dłuższy czas, stymulując nadmierne wydzielanie kwasu żołądkowego, który podrażnia błonę śluzową żołądka. Z czasem może to prowadzić do erozji błony śluzowej, wrzodów i osłabienia odporności. Jeśli pokarm zawiera substancje rakotwórcze – takie jak te znajdujące się w smażonym, grillowanym, pieczonym lub wędzonym mięsie – niekorzystny wpływ na błonę śluzową ulega nasileniu, zwiększając ryzyko raka żołądka.
Jednocześnie, ponieważ rak żołądka wykazuje subtelne objawy początkowe, młodzi ludzie często zaniedbują swoje zdrowie i pomijają profilaktykę chorób żołądka. W rezultacie większość młodych pacjentów z rakiem żołądka zgłasza się do szpitala w zaawansowanym stadium choroby, tracąc optymalny czas na leczenie.
Zwiększona czujność w przypadku dolegliwości żołądkowych
Dolegliwości w górnej części brzucha są najczęstszym początkowym objawem raka żołądka, przypominającym „niestrawność” lub „dolegliwości żołądkowe”. Objawy te są często ignorowane przez pacjentów, zwłaszcza młodsze osoby zajęte pracą, które zaniedbują swoje zdrowie, naiwnie zakładając, że „jestem jeszcze młody, drobne dolegliwości nie wymagają leczenia”.
Kluczowe zasady diagnostyczne i preparaty ziołowe w tradycyjnej medycynie chińskiej stosowane w leczeniu raka żołądka
Podstawą diagnostyki TCM w przypadku raka żołądka jest rozróżnienie między wzorcami niedoboru i nadmiaru. Niedobór objawia się przede wszystkim niedoborem qi śledziony i żołądka lub niewydolnością yin żołądka, z potencjalnym udziałem niedoboru nerek. Wzorce nadmiaru wymagają rozróżnienia między zastojem pokarmu, zastojem qi, nagromadzeniem ciepła, krzepnięciem flegmy, zastojem krwi lub ich połączonymi skutkami.Specjalista ds. raka żołądka Chen Yong podkreśla, że zmiany w obłożeniu języka wymagają szczególnej uwagi w diagnostyce różnicowej. Obłożenie odzwierciedla qi żołądka: grube obłożenie z nieświeżym oddechem wskazuje na nagromadzenie niestrawionego pokarmu; białe, tłuste obłożenie z lepkim, słodkim smakiem w ustach sugeruje patologię wilgoci; żółte obłożenie z gorzkim smakiem wskazuje na przemianę ciepła; a łuszczące się obłożenie oznacza uszkodzenie yin żołądka.
① Dysharmonia wątroby i żołądka:
Objawy obejmują uczucie pełności w nadbrzuszu i sporadyczny ból promieniujący do boków, częste odbijanie lub dysfagię po jedzeniu, cienki biały lub cienki żółty nalot, czerwony język i napięty puls.
Zasada leczenia: Uspokoić wątrobę i zharmonizować żołądek, obniżyć zbuntowaną qi i złagodzić ból.
Reprezentatywna formuła: Zmodyfikowana Chaihu Shugan San.Jeśli towarzyszy temu gorzki smak, suchość w ustach, wzdęcie w nadbrzuszu z uczuciem pieczenia, wskazujące na zastój ciepła, który nie może się rozproszyć, należy pominąć Angelica, Bupleurum i imbir; dodać Evodia, Coptis, Scutellaria itp. w zależności od potrzeb. W przypadku zaparć z suchymi stolcami i niedrożnością qi jelit, dodać nasiona Trichosanthes, nasiona Prunus mume lub nasiona konopi ognistych itp.Jeśli po zastosowaniu leków nadal występują zaburzenia wypróżnień, należy pominąć Pinellia, Poria i imbir, dodając surową rzeżuchę (podawaną na surowo) i mirabilit (rozpuszczony w wywarze, gotowany na wolnym ogniu). W przypadku odbijania się niestrawionym pokarmem, cofania się kwasu żołądkowego i cuchnących wzdęć wskazujących na zastój pokarmu w żołądku, należy rozważyć dodanie głogu, Shenqu, forsycji i nasion rzodkwi (rozgniecionych).
② Niedobór śledziony i żołądka – zimno:
Objawy obejmują: uporczywy, tępy ból w nadbrzuszu, łagodzony przez ucisk i ciepło; nasilający się po spożyciu zimnych potraw, łagodzony przez ciepłe posiłki; sporadyczne wymioty klarowną cieczą; luźne stolce; lub wymioty śniadaniem wieczorem lub kolacją rano. Blada, pozbawiona blasku cera; zmęczenie z chłodnymi kończynami; blady, opuchnięty język z śladami zębów; biały, śliski nalot; głęboki, drobny lub głęboki, powolny puls.
Zasada leczenia: Rozgrzać środkowy palnik i zharmonizować żołądek; wzmocnić śledzionę i tonizować qi.W przypadku luźnych stolców i biegunki, wskazujących na niedobór yang śledziony i nerek, dodać chiński ignam, nasiona euryale, żołądek kurczaka, katechu, psoralea i przetworzony kardamon. Jeśli wzdęcie w nadbrzuszu, odbijanie, nudności, wymioty i gruby, tłusty biały nalot wskazują na wewnętrzne zimno i wilgoć, zmniejszyć dawkę żeń-szenia i rozważyć dodanie paczuli, Atractylodes lub Amomum.