På grunn av vanlig inntak av kalde nudler og krydret hotpot til lunsj, kombinert med langvarige uregelmessige spisevaner, fikk hun diagnosen magekreft. Det er avgjørende for kreftforebygging å innta en vitenskapelig forsvarlig og sunn livsstil.Hvordan kan kontorarbeidere under enormt press unngå kreft?
23 år gammel kontorarbeider utvikler magekreft etter hyppig inntak av hotpot om vinteren
En 23 år gammel kvinnelig kontorarbeider opplevde magesmerter i over fire måneder. Hun tilskrev det først arbeidsstress og dårlig appetitt, og valgte konsekvent favorittmatene sine for å stimulere appetitten. Appetitten hennes ble imidlertid ikke bedre, og til slutt forverret den seg til et punkt hvor hun ikke klarte å spise.
Sykehusundersøkelser avdekket diffus kreftinfiltrasjon i hele magen. Da kreften hadde spredd seg omfattende, hadde legene ikke annet valg enn å utføre en gastrektomi. Eksperter påpeker at trenden med yngre pasienter som utvikler magekreft, er nært knyttet til dårlige kostvaner blant unge mennesker, kombinert med en hektisk livsstil, høyt arbeidspress og mental belastning.
Eksperter bemerker at slike tilfeller ikke er uvanlige, og at de hovedsakelig rammer yngre personer med svært ubalansert kosthold, særlig de som har en sterk preferanse for hotpot, syltet fisk og krydret mat.
Syltet fisk inneholder høye nivåer av nitritter
Syltet mat inneholder betydelige mengder nitritter, som er velkjente for sine kreftfremkallende effekter.Syltet fisk er en populær rett, men syltede grønnsaker er i seg selv konserverte matvarer som inneholder betydelige mengder nitritter. Disse reagerer med aminer i kroppen og danner nitrosaminer, stoffer med betydelig kreftfremkallende potensial. Sporadisk inntak utgjør liten risiko, men daglig inntak øker faren betydelig.
Hvordan unngå overdreven inntak av nitritt
Etter å ha spist slike konserverte matvarer, kan inntak av vitaminrike frukter som kiwi eller grapefrukt, eller drikking av grønn te, hemme syntesen av potente kreftfremkallende stoffer som nitrosaminer. Dette kan redusere forekomsten av mage- og spiserørskreft.
Hyppige måltider sent på kvelden kan utløse magekreft
Forekomsten av magekreft blant unge voksne er nært knyttet til livsstil og arbeidsvaner. En vanlig faktor er tendensen til å være oppe sent, noe som fremmer en vane med å spise sent på kvelden – en praksis med betydelige negative effekter. Forskning indikerer at regelmessig spising sent på kvelden kan øke risikoen for magekreft. Hyppige måltider om natten fratar mage-tarmkanalen nødvendig hvile.Maten blir liggende i magen i lengre perioder, noe som stimulerer overdreven magesyresekresjon som irriterer mageslimhinnen. Over tid kan dette føre til slimhinneerosjon, magesår og svekket motstandskraft. Hvis maten inneholder kreftfremkallende stoffer – som for eksempel finnes i stekt, grillet, panert eller spekemat – forverres de skadelige effektene på slimhinnen, noe som øker risikoen for magekreft.
Samtidig, siden magekreft har subtile innledende symptomer, forsømmer unge mennesker ofte helsen sin og ignorerer forebygging av magesykdommer. Følgelig kommer de fleste unge magekreftpasienter til sykehus i avanserte stadier, og går glipp av optimale behandlingsvinduer.
Økt årvåkenhet for magesmerter
Ubehag i øvre del av magen, det vanligste første symptomet på magekreft, ligner på «fordøyelsesbesvær» eller «magesmerter». Slike symptomer blir ofte ignorert av pasientene, særlig yngre personer som er opptatt av jobb og forsømmer helsen sin, og naivt antar at «jeg er fortsatt ung; mindre plager trenger ikke behandling».
Viktige diagnostiske prinsipper og urteformuleringer i tradisjonell kinesisk medisin for magekreft
Det diagnostiske grunnlaget for TCM for magekreft ligger i å skille mellom mangel- og overskuddsmønstre. Mangel manifesterer seg primært som mangel på milt-mage-qi eller mangel på mage-yin, med potensiell involvering av nyremangel. Overskuddsmønstre krever differensiering mellom matstagnasjon, qi-stagnasjon, varmeakkumulering, slimstivning, blodstagnasjon eller deres kombinerte effekter.Magespesialist Chen Yong understreker at endringer i tungeoverflaten krever spesiell oppmerksomhet i differensialdiagnosen. Overflaten reflekterer mage-qi: en tykk overflate med dårlig ånde indikerer opphopning av ufordøyd mat; en hvit, fet overflate med en klebrig, søt smak i munnen tyder på fuktighetspatologi; en gul overflate med en bitter smak indikerer varmeomdannelse; og en flassende overflate indikerer skade på mage-yin.
① Disharmoni mellom lever og mage:
Symptomer inkluderer oppblåsthet i øvre del av magen og periodisk smerte som stråler ut til sidene, hyppig raping eller dysfagi etter å ha spist, tynt hvitt eller tynt gult belegg, rød tunge og stram puls.
Behandlingsprinsipp: Berolige leveren og harmonisere magen, senke opprørsk qi og lindre smerte.
Representativ formel: Modifisert Chaihu Shugan San.Hvis det ledsages av bitter smak, tørr munn, oppblåsthet i epigastriet med brennende følelse, noe som indikerer stagnert varme som ikke sprer seg, utelat Angelica, Bupleurum og ingefær; tilsett Evodia, Coptis, Scutellaria osv. etter behov. Ved forstoppelse med tørr avføring og tarm-qi-obstruksjon, tilsett Trichosanthes-frø, Prunus mume-frø eller Fire hemp-frø osv.Hvis avføringen fortsatt er blokkert etter medisinering, utelat Pinellia, Poria og ingefær, og tilsett rå rheum (administrert rå) og mirabilite (oppløst i avkok, kokt til det koker). Ved oppstøt av ufordøyd mat, sur oppstøt og illeluktende flatulens som indikerer stagnasjon av mat i magesekken, bør du vurdere å tilsette hagtorn, Shenqu, Forsythia og reddikfrø (knust).
② Milts-mage-svakhet-kulde:
Symptomer inkluderer: Vedvarende, kjedelig smerte i øvre del av magen som lindres av trykk og varme; forverres av kald mat, lindres av varme måltider; sporadisk oppkast av klar væske; løs avføring; eller oppkast av frokost om kvelden eller kveldsmat om morgenen. Bleik, glansløs hudfarge; tretthet med kalde lemmer; blek, hovent tunge med tannmerker; hvit, glatt belegg; dyp, fin eller dyp, langsom puls.
Behandlingsprinsipp: Varm opp midtre brenner og harmoniser magen; styrk milten og tonifiser qi.For løs avføring og diaré, som indikerer mangel på milt og nyre-yang, tilsett kinesisk yam, euryalefrø, kyllingmage, catechu, psoralea og bearbeidet kardemomme. Hvis epigastrisk oppblåsthet, raping, kvalme, oppkast og et tykt, fettete hvitt belegg indikerer indre kulde-fuktighet, reduser ginsengdoseringen og vurder å tilsette patchouli, Atractylodes eller Amomum.