Kvůli pravidelnému konzumu studených nudlí a pikantního hotpotu k obědu, spolu s dlouhodobými nepravidelnými stravovacími návyky, jí byla diagnostikována rakovina žaludku. Pro prevenci rakoviny je zásadní přijmout vědecky podložený a zdravý životní styl.Jak se mohou kancelářští pracovníci pod obrovským tlakem vyhnout rakovině?
23letá kancelářská pracovnice onemocněla rakovinou žaludku kvůli časté konzumaci horkých polévek v zimě
23letá kancelářská pracovnice pociťovala více než čtyři měsíce žaludeční potíže. Zpočátku to připisovala stresu v práci a špatné chuti k jídlu, a proto si při jídle vždy vybírala své oblíbené pokrmy, aby si povzbudila chuť k jídlu. Její chuť k jídlu se však nezlepšila a nakonec se zhoršila do té míry, že nemohla jíst.
Nemocniční vyšetření odhalila difúzní rakovinné bujení v celém žaludku. Vzhledem k rozsáhlému rozšíření rakoviny neměli lékaři jinou možnost než provést gastrektomii. Odborníci poukazují na to, že trend výskytu rakoviny žaludku u mladších pacientů úzce souvisí se špatnými stravovacími návyky mladých lidí, které jsou spojeny s rychlým životním stylem, vysokým pracovním tlakem a psychickou zátěží.
Odborníci poznamenávají, že takové případy nejsou neobvyklé a postihují převážně mladší jedince s velmi nevyváženou stravou, zejména ty, kteří mají silnou preferenci pro hotpot, nakládané ryby a kořeněná jídla.
Nakládané ryby obsahují vysoké množství dusitanů
Nakládané potraviny obsahují značné množství dusitanů, jejichž karcinogenní účinky jsou dobře známy.Nakládané ryby jsou oblíbeným pokrmem, ale nakládaná zelenina sama o sobě je konzervované jídlo obsahující značné množství dusitanů. Ty reagují s aminy v těle a vytvářejí nitrosaminy, látky s významným karcinogenním potenciálem. Příležitostná konzumace představuje malé riziko, ale denní příjem výrazně zvyšuje nebezpečí.
Jak se vyhnout nadměrnému příjmu dusitanů
Po konzumaci takových konzervovaných potravin může jíst ovoce bohaté na vitamíny, jako je kiwi nebo grapefruit, nebo pít zelený čaj, což může inhibovat syntézu silných karcinogenů, jako jsou nitrosaminy. To může snížit výskyt rakoviny žaludku a jícnu.
Časté noční jídlo může vyvolat rakovinu žaludku
Výskyt rakoviny žaludku u mladých dospělých úzce souvisí s životním stylem a pracovními návyky. Společným faktorem je tendence zůstávat dlouho vzhůru, což vede k návyku konzumovat noční jídlo – což má významné nepříznivé účinky. Výzkumy ukazují, že pravidelné noční jídlo může zvýšit riziko rakoviny žaludku. Časté noční jídlo zbavuje gastrointestinální trakt nezbytného odpočinku;Potrava zůstává v žaludku po delší dobu, což stimuluje nadměrnou sekreci žaludeční kyseliny, která dráždí žaludeční sliznici. V průběhu času to může vést k erozi sliznice, vředům a oslabení odolnosti. Pokud potrava obsahuje karcinogeny – například ty, které se nacházejí ve smaženém, grilovaném, na pánvi smaženém nebo uzeném mase – nepříznivé účinky na sliznici se zhoršují, což zvyšuje riziko rakoviny žaludku.
Zároveň, protože rakovina žaludku vykazuje zpočátku jen nepatrné příznaky, mladí lidé často zanedbávají své zdraví a ignorují prevenci žaludečních onemocnění. V důsledku toho se většina mladých pacientů s rakovinou žaludku dostaví do nemocnice až v pokročilém stadiu onemocnění, kdy již není možné provést optimální léčbu.
Zvýšená ostražitost při žaludečních potížích
Nejčastějším počátečním projevem rakoviny žaludku jsou potíže v horní části břicha, které připomínají „poruchy trávení“ nebo „žaludeční potíže“. Pacienti, zejména mladší jedinci, kteří se soustředí na práci a zanedbávají své zdraví, tyto příznaky často ignorují a naivně se domnívají, že „jsou ještě mladí a drobné potíže nevyžadují léčbu“.
Klíčové diagnostické principy a bylinné přípravky v tradiční čínské medicíně pro rakovinu žaludku
Diagnostický základ TCM pro rakovinu žaludku spočívá v rozlišení mezi deficitem a přebytkem. Deficit se projevuje především jako nedostatek qi sleziny a žaludku nebo nedostatek yin žaludku, s možným zapojením deficitu ledvin. Přebytky vyžadují rozlišení mezi stagnací potravy, stagnací qi, hromaděním tepla, srážením hlenu, stagnaci krve nebo jejich kombinovanými účinky.Specialista na rakovinu žaludku Chen Yong zdůrazňuje, že při diferenciální diagnostice je třeba věnovat zvláštní pozornost změnám povlaku na jazyku. Povlak odráží qi žaludku: silný povlak s halitózou naznačuje hromadění nestrávené potravy; bílý, mastný povlak s lepkavou, sladkou chutí v ústech naznačuje patologii vlhkosti; žlutý povlak s hořkou chutí naznačuje transformaci tepla; a odlupující se povlak znamená poškození žaludečního yin.
① Disharmonie jater a žaludku:
Projevy zahrnují pocit plnosti v nadbřišku a přerušovanou bolest vyzařující do boků, časté říhání nebo dysfagii po jídle, tenký bílý nebo tenký žlutý povlak, červené tělo jazyka a drátovitý puls.
Princip léčby: Uklidnit játra a harmonizovat žaludek, snížit vzpurnou qi a zmírnit bolest.
Reprezentativní receptura: Modifikovaný Chaihu Shugan San.Pokud se objeví hořká chuť, sucho v ústech, nadýmání v nadbřišku s pocitem pálení, což naznačuje stagnující teplo, které se nedokáže rozptýlit, vynechte Angelica, Bupleurum a zázvor; zvažte přidání Evodia, Coptis, Scutellaria atd. Pokud se objeví zácpa se suchými stolicemi a obstrukcí střevní qi, zvažte přidání semen Trichosanthes, semen Prunus mume nebo semen Fire hemp atd.Pokud i po podání léku zůstává stolice zácpaná, vynechte Pinellia, Poria a zázvor a přidejte Raw Rheum (podávané syrové) a Mirabilite (rozpuštěné v odvaru, vařené do varu). V případě říhání nestráveného jídla, kyselého regurgitace a páchnoucího nadýmání, které naznačuje stagnaci jídla v žaludku, zvažte přidání Hawthorn, Shenqu, Forsythia a Radish Seed (drcené).
② Nedostatek sleziny a žaludku – chlad:
Projevy zahrnují: přetrvávající tupou bolest v nadbřišku, která se zmírňuje tlakem a teplem; zhoršuje se studenými jídly, zmírňuje se teplými jídly; občasné zvracení čiré tekutiny; řídká stolice; nebo zvracení snídaně večer, nebo večeře ráno. Bledá, matná pleť; únava a studené končetiny; bledý, oteklý jazyk se stopami po zubech; bílý, kluzký povlak; hluboký, jemný nebo hluboký, pomalý puls.
Princip léčby: Zahřát střední ohřívač a harmonizovat žaludek; posílit slezinu a tonizovat qi.V případě řídké stolice a průjmu, které naznačují nedostatek sleziny a ledvinového jangu, přidejte čínský jam, semeno euryale, kuřecí žaludek, katechu, psoralea a zpracovaný kardamom. Pokud nadýmání v nadbřišku, říhání, nevolnost, zvracení a hustý, mastný bílý povlak naznačují vnitřní chlad a vlhkost, snižte dávku ženšenu a zvažte přidání pačuli, Atractylodes nebo Amomum.