根據美國《Prevention》雜誌最新報導，針對頭皮屑、蟲咬等小毛病，除就醫外亦可運用日常物品替代藥物治療。
抗酸劑緩解蟲咬不適。抗酸劑主要作用為抑制胃酸分泌與緩解胃灼熱。然而，美國紐約貝斯以色列醫療中心皮膚外科專家霍華德·索貝爾博士指出，由於抗酸劑通常含有阿斯匹靈成分，亦可運用於減輕蟲咬帶來的不適感。博士建議將一片抗酸劑碾碎，加入少量燕麥片（燕麥片本身亦具舒緩功效）與水調成糊狀，塗抹於患處即可立即減輕疼痛與搔癢感。
漱口水緩解足癬。索貝爾博士指出，無論含酒精或無酒精成分，漱口水皆具抗菌效果，有助緩解足癬症狀。沐浴後，只需將棉花沾取漱口水擦拭足底、腳趾及趾縫即可。
小蘇打去除牙垢。使用小蘇打刷牙能清除牙垢，使牙齒更潔白。紐約大學皮膚科教授琳達·弗蘭克斯博士指出，小蘇打能中和皮膚pH值，緩解曬傷、濕疹、痱子等引起的搔癢不適。將小蘇打溶於水中，患處浸泡30分鐘即可。
鼻噴劑止鼻血。鼻噴劑除緩解鼻塞外，亦具止血功效。美國巴特勒大學藥學博士艾米·薩頓·皮克建議：鼻出血時應低頭前傾，先擤鼻涕清除鼻腔血塊，再將噴鼻劑噴入鼻腔並捏住鼻翼施壓10分鐘。若未止血則延長施壓時間。若仍無效請立即就醫。
蘆薈凝膠治療口腔潰瘍。美國牙科美容學會主席艾文·史密格指出，蘆薈凝膠含多種維生素與胺基酸，能修復受損組織並緩解發炎疼痛。使用蘆薈凝膠治療口腔潰瘍可使癒合速度提升50%。
茶樹精油對抗頭皮屑。茶樹精油具抗菌特性，常用於治療局部潰瘍及足癬等皮膚感染。《美國皮膚科學會期刊》研究證實，含5%茶樹精油的洗髮精可減少41%頭皮屑，並改善頭皮搔癢與皮脂分泌異常。索貝爾博士建議，僅需在洗髮精中添加少量茶樹精油即可達到同等效果。
黑巧克力能抵禦紫外線傷害。美國《美容皮膚科學期刊》研究指出，定期攝取黑巧克力可減輕紫外線對肌膚的損傷。黑巧克力所含的抗氧化物質類黃酮，能預防早期皺紋生成，並降低過度日曬引發皮膚癌的風險。