Revija Prevention je nedavno objavila članek, v katerem predlaga, da se za manjše težave, kot so prhljaj ali piki žuželk, poleg posvetovanja z zdravnikom kot učinkovita zdravila uporabljajo tudi običajni gospodinjski izdelki. Tabletke proti zgagi lajšajo pike žuželk. Njihov glavni namen je zmanjšati kislino v želodcu in lajšati zgago,Vendar dr. Howard Sobel, dermatološki kirurg v Beth Israel Medical Centre v New Yorku, opozarja, da te tablete pogosto vsebujejo aspirin, zaradi česar so učinkovite za lajšanje pikov žuželk. Priporoča, da zdrobite eno tableto, jo zmešate z majhno količino ovsenih kosmičev (ki prav tako lajšajo simptome) in vodo, da nastane pasta. Nanos te paste na prizadeto mesto takoj lajša bolečino in srbenje.
Ustna voda za glivično okužbo stopal. Dr. Sobel pojasnjuje, da imajo tako ustne vode na osnovi alkohola kot tudi tiste brez alkohola antibakterijske lastnosti, zaradi česar so primerne za lajšanje simptomov glivične okužbe stopal. Po kopanju preprosto popivnajte v ustno vodo namočen vato na podplate, prste in prostore med prsti.
Soda bikarbona odstranjuje zobni plak. Ščetkanje z sodo bikarbono odstrani zobni plak in bela zobe. Dr. Linda Franks, profesorica dermatologije na Univerzi v New Yorku, opozarja, da soda bikarbona nevtralizira tudi pH kože, kar zagotavlja lokalno olajšanje nelagodja, kot je srbenje zaradi sončnih opeklin, ekcemov ali vročih izpuščajev. Sodo bikarbono raztopite v vodi in prizadeto mesto namakajte 30 minut.
Nosni sprej za krvavitve iz nosu. Nosni spreji ne le lajšajo zamašenost, ampak lahko tudi ustavijo krvavitve iz nosu. Dr. Amy Sutton-Pick, farmacevtka na Univerzi Butler, svetuje: med krvavitvijo iz nosu nagnite glavo naprej, izpihnite vse strdke, nato pa v nosnice vbrizgajte nosno raztopino. Stisnite nos in pritiskajte 10 minut. Če krvavitev ne preneha, pritisk ponovite še 10 minut.Če krvavitev ne preneha, takoj poiščite zdravniško pomoč. Aloe vera gel za afte v ustih. Dr. Irwin Smigel, predsednik Ameriške akademije za kozmetično zobozdravstvo, pojasnjuje, da aloe vera gel vsebuje več vitaminov in aminokislin, ki popravljajo poškodovano tkivo in lajšajo vnetje in bolečino. Nanos aloe vera gela na afte v ustih lahko pospeši celjenje za 50 %.
Čajevčevo olje proti prhljaju. Čajevčevo olje ima antibakterijske lastnosti in se pogosto uporablja za zdravljenje kožnih okužb, kot so lokalizirane razjede in atletsko stopalo. Študija, objavljena v reviji Journal of the American Academy of Dermatology, je ugotovila, da šampon, ki vsebuje 5 % čajevčevega olja, zmanjša prhljaj za 41 %, hkrati pa izboljša srbenje in mastnost lasišča.Dr. Sobel predlaga, da je enako učinkovito dodajanje majhne količine čajevega drevesnega olja šamponu doma.
Temna čokolada preprečuje poškodbe zaradi UV-žarkov. Študija, objavljena v reviji Journal of Cosmetic Dermatology, je pokazala, da redno uživanje temne čokolade pomaga zaščititi kožo pred ultravijoličnim sevanjem. Antioksidanti flavanoli v temni čokoladi preprečujejo prezgodnje gube in zmanjšujejo tveganje za kožnega raka, ki ga povzroča izpostavljenost soncu.