Magazyn „Prevention” opublikował niedawno artykuł sugerujący, że w przypadku drobnych dolegliwości, takich jak łupież lub ukąszenia owadów, skutecznym lekarstwem mogą być zwykłe artykuły gospodarstwa domowego, które można stosować równolegle z konsultacją lekarską. Tabletki zobojętniające kwasy łagodzą ukąszenia owadów. Przeznaczone są one przede wszystkim do hamowania wydzielania kwasu żołądkowego i łagodzenia zgagi,Jednak dr Howard Sobel, chirurg dermatologiczny z Beth Israel Medical Centre w Nowym Jorku, zauważa, że tabletki te często zawierają aspirynę, dzięki czemu skutecznie łagodzą ukąszenia owadów. Zaleca on rozkruszenie jednej tabletki, zmieszanie jej z niewielką ilością płatków owsianych (które również przynoszą ulgę) i wodą, aby uzyskać pastę. Nałożenie jej na dotknięty obszar zapewnia natychmiastową ulgę w bólu i swędzeniu.
Płyn do płukania jamy ustnej łagodzi grzybicę stóp. Dr Sobel wyjaśnia, że zarówno płyny do płukania jamy ustnej na bazie alkoholu, jak i bezalkoholowe mają właściwości antybakteryjne, dzięki czemu nadają się do łagodzenia objawów grzybicy stóp. Po kąpieli wystarczy przetrzeć podeszwy stóp, palce i przestrzenie między palcami wacikiem nasączonym płynem do płukania jamy ustnej.
Soda oczyszczona usuwa płytkę nazębną. Szczotkowanie zębów sodą oczyszczoną usuwa płytkę nazębną i wybiela zęby. Dr Linda Franks, profesor dermatologii na Uniwersytecie Nowojorskim, zauważa, że soda oczyszczona neutralizuje również pH skóry, zapewniając miejscową ulgę w przypadku dolegliwości, takich jak swędzenie spowodowane oparzeniami słonecznymi, egzemą lub potówką. Rozpuść sodę oczyszczoną w wodzie i moczyć dotknięty obszar przez 30 minut.
Aerozol do nosa na krwawienia z nosa. Aerozole do nosa nie tylko łagodzą przekrwienie, ale także mogą zatrzymać krwawienia z nosa. Dr Amy Sutton-Pick, farmaceutka z Butler University, radzi: podczas krwawienia z nosa należy pochylić głowę do przodu, wydmuchać skrzepy, a następnie rozpylać roztwór do nosa do nozdrzy. Należy zacisnąć nos i uciskać go przez 10 minut. Jeśli krwawienie nie ustępuje, należy powtórzyć ucisk przez kolejne 10 minut.Jeśli krwawienie nie ustępuje, należy natychmiast zgłosić się do lekarza. Żel z aloesu na owrzodzenia jamy ustnej. Dr Irwin Smigel, prezes Amerykańskiej Akademii Stomatologii Estetycznej, wyjaśnia, że żel z aloesu zawiera wiele witamin i aminokwasów, które naprawiają uszkodzone tkanki oraz łagodzą stany zapalne i ból. Stosowanie żelu z aloesu na owrzodzenia jamy ustnej może przyspieszyć gojenie o 50%.
Olejek z drzewa herbacianego zwalcza łupież. Olejek z drzewa herbacianego ma właściwości antybakteryjne i jest powszechnie stosowany w leczeniu infekcji skóry, takich jak miejscowe owrzodzenia i grzybica stóp. Badanie opublikowane w Journal of the American Academy of Dermatology wykazało, że szampon zawierający 5% olejku z drzewa herbacianego zmniejszył łupież o 41%, jednocześnie łagodząc swędzenie i przetłuszczanie się skóry głowy.Dr Sobel sugeruje, że dodanie niewielkiej ilości olejku z drzewa herbacianego do szamponu w domu jest równie skuteczne.
Ciemna czekolada zwalcza szkody spowodowane promieniowaniem UV. Badanie opublikowane w Journal of Cosmetic Dermatology wykazało, że regularne spożywanie ciemnej czekolady pomaga chronić skórę przed promieniowaniem ultrafioletowym. Zawarte w ciemnej czekoladzie flawanole, które są przeciwutleniaczami, zapobiegają przedwczesnym zmarszczkom i zmniejszają ryzyko raka skóry spowodowanego ekspozycją na słońce.