Magasinet Prevention publiserte nylig en artikkel som antyder at for mindre plager som flass eller insektbitt, kan vanlige husholdningsartikler fungere som effektive midler ved siden av medisinsk konsultasjon. Syrenøytraliserende tabletter lindrer insektbitt. Primært designet for å dempe magesyre og lindre halsbrann,Dr. Howard Sobel, hudlege ved Beth Israel Medical Centre i New York, påpeker imidlertid at disse tablettene ofte inneholder aspirin, noe som gjør dem effektive for å lindre insektbitt. Han anbefaler å knuse en tablett, blande den med en liten mengde havregryn (som også gir lindring) og vann for å danne en pasta. Påføring av denne på det berørte området gir umiddelbar lindring av smerte og kløe.
Munnskyll lindrer fotsopp. Dr. Sobel forklarer at både alkoholbaserte og alkoholfrie munnskyll har antibakterielle egenskaper, noe som gjør dem egnet til å lindre symptomer på fotsopp. Etter bading kan du ganske enkelt dyppe en bomullsdott dyppet i munnskyll på fotsålene, tærne og mellomrommene mellom tærne.
Natron fjerner tannplakk. Tannpuss med natron fjerner plakk og bleker tennene. Dr. Linda Franks, professor i dermatologi ved New York University, bemerker at natron også nøytraliserer hudens pH-verdi, noe som gir lokal lindring av ubehag som kløe fra solbrenthet, eksem eller varmeutslett. Oppløs natron i vann og la det berørte området ligge i bløt i 30 minutter.
Nesespray mot neseblødninger. Nesespray kan ikke bare lindre nesetetthet, men også stoppe neseblødninger. Dr. Amy Sutton-Pick, farmasøyt ved Butler University, anbefaler følgende: Når du får neseblødning, skal du vippe hodet fremover, blåse ut eventuelle blodpropper og deretter spraye nesesprayen inn i neseborene. Klem nesen sammen og trykk i 10 minutter. Hvis blødningen fortsetter, gjenta trykket i ytterligere 10 minutter.Hvis blødningen fortsetter, må du umiddelbart oppsøke lege. Aloe vera-gel mot munnsår. Dr. Irwin Smigel, president i American Academy of Cosmetic Dentistry, forklarer at aloe vera-gel inneholder flere vitaminer og aminosyrer som reparerer skadet vev og lindrer betennelse og smerte. Påføring av aloe vera-gel på munnsår kan fremskynde helbredelsen med 50 %.
Tea tree-olje bekjemper flass. Tea tree-olje har antibakterielle egenskaper og brukes ofte til å behandle hudinfeksjoner som lokale sår og fotsopp. En studie publisert i Journal of the American Academy of Dermatology fant at sjampo som inneholder 5 % tea tree-olje reduserte flass med 41 %, samtidig som det forbedret kløe og fethet i hodebunnen.Dr. Sobel antyder at det er like effektivt å tilsette en liten mengde tea tree-olje i sjampoen hjemme.
Mørk sjokolade bekjemper UV-skader. En studie publisert i Journal of Cosmetic Dermatology fant at regelmessig inntak av mørk sjokolade bidrar til å beskytte huden mot ultrafiolett stråling. Antioksidantene flavanoler i mørk sjokolade forhindrer for tidlige rynker og reduserer risikoen for hudkreft forårsaket av soleksponering.