Žurnalas „Prevention“ neseniai paskelbė straipsnį, kuriame teigiama, kad esant nedidelėms negalavimams, pvz., pleiskanoms ar vabzdžių įkandimams, kartu su medicinine konsultacija kaip veiksmingos priemonės gali būti naudojami įprasti buitiniai daiktai. Antacidiniai tabletės palengvina vabzdžių įkandimus. Jos pirmiausia skirtos slopinti skrandžio rūgštį ir palengvinti rėmuo,Tačiau Niujorko Beth Israel medicinos centro dermatologas chirurgas dr. Howard Sobel pažymi, kad šios tabletės dažnai turi aspirino, todėl jos veiksmingai malšina vabzdžių įkandimus. Jis rekomenduoja sutrinti vieną tabletę, sumaišyti ją su nedideliu kiekiu avižinių dribsnių (kurie taip pat malšina) ir vandeniu, kad susidarytų pasta. Užtepę ją ant pažeistos vietos, iš karto pajusite skausmo ir niežulio palengvėjimą.
Burnos skalavimo skystis sportininko pėdai. Dr. Sobel paaiškina, kad tiek alkoholio pagrindu pagaminti, tiek be alkoholio burnos skalavimo skysčiai turi antibakterinių savybių, todėl tinka sportininko pėdos simptomams malšinti. Po maudynių tiesiog padenkite burnos skalavimo skysčiu sudrėkintą vatos gabalėlį ant pėdų padų, pirštų ir tarpų tarp pirštų.
Sodoma pašalina dantų apnašas. Valymas sodoma pašalina apnašas ir balina dantis. Dr. Linda Franks, Niujorko universiteto dermatologijos profesorė, pažymi, kad sodoma taip pat neutralizuoja odos pH, teikdama vietinį palengvėjimą nuo diskomforto, pvz., niežulio nuo nudegimo saulėje, egzemos ar karščiavimo. Ištirpinkite sodą vandenyje ir 30 minučių mirkykite paveiktą vietą.
Nosies purškalas kraujavimui iš nosies sustabdyti. Nosies purškalas ne tik sumažina užgulimą, bet ir sustabdo kraujavimą iš nosies. Butlerio universiteto farmaceutė dr. Amy Sutton-Pick pataria: kraujavimui iš nosies metu palenkite galvą į priekį, išpūskite kraujo krešulius, tada įpurkškite nosies purškalo į šnerves. Užspauskite nosį ir spauskite 10 minučių. Jei kraujavimas nesustoja, spauskite dar 10 minučių.Jei kraujavimas nesustoja, nedelsiant kreipkitės į gydytoją. Aloe vera gelis burnos opos gydymui. Amerikos kosmetinės stomatologijos akademijos prezidentas dr. Irwin Smigel paaiškina, kad aloe vera gelis turi daug vitaminų ir amino rūgščių, kurios atstato pažeistus audinius ir mažina uždegimą bei skausmą. Aloe vera gelio naudojimas burnos opos gydymui gali pagreitinti gijimą 50 %.
Arbatos medžio aliejus kovoja su pleiskanomis. Arbatos medžio aliejus turi antibakterinių savybių, todėl dažnai naudojamas odos infekcijoms, pvz., lokalizuotoms oposoms ir pėdų grybeliui, gydyti. Amerikos dermatologijos akademijos žurnale paskelbtame tyrime nustatyta, kad šampūnas, kurio sudėtyje yra 5 % arbatos medžio aliejaus, sumažina pleiskanas 41 %, o taip pat sumažina galvos odos niežėjimą ir riebumą.Dr. Sobel teigia, kad namuose į šampūną įlašinus nedidelį kiekį arbatmedžio aliejaus, rezultatas bus toks pat veiksmingas.
Tamsus šokoladas kovoja su UV spindulių daroma žala. „Journal of Cosmetic Dermatology“ žurnale paskelbtame tyrime nustatyta, kad reguliarus tamsaus šokolado vartojimas padeda apsaugoti odą nuo ultravioletinių spindulių. Tamsiajame šokolade esantys antioksidantai flavanoliai apsaugo nuo ankstyvo raukšlių susidarymo ir sumažina odos vėžio, kurį sukelia saulės spinduliai, riziką.