다크 초콜릿이 자외선을 막아준다 생활용품도 '약'이 된다

PRE NEXT

미국 잡지 최신 기사에 따르면, 비듬이나 모기 물림 같은 사소한 증상이 생겼을 때 의사를 찾는 것 외에도 주변에 흔히 있는 물건들을 활용해 "약"처럼 효과를 볼 수 있다고 합니다.
제산제 정제로 모기 물린 부위 완화. 제산제 정제의 주요 작용은 위산 억제와 속쓰림 완화입니다.그러나 미국 뉴욕 베스 이스라엘 의료센터 피부외과 전문가 하워드 소벨 박사는 제산제에는 일반적으로 아스피린이 함유되어 있어 모기 물린 부위의 불편함 완화에도 사용할 수 있다고 설명합니다. 그는 제산제 한 알을 으깨서 약간의 오트밀(또한 완화 효과가 있음)과 물을 섞어 반죽을 만든 후 환부에 바르면 통증과 가려움을 즉시 완화할 수 있다고 조언합니다.
구강 청결제로 무좀 완화. 소벨 박사는 알코올 함유 여부와 상관없이 구강 청결제는 항균 효과가 있어 무좀 증상 완화에 도움이 된다고 설명했습니다. 목욕 후 면봉에 구강 청결제를 묻혀 발바닥, 발가락, 발가락 사이를 닦아내면 됩니다.
베이킹소다로 치석 제거. 베이킹소다로 양치하면 치석을 제거하고 치아를 하얗게 할 수 있습니다. 미국 뉴욕대 피부과 교수 린다 프랭크스 박사는 베이킹소다가 피부 pH를 중화시켜 일광화상, 습진, 땀띠로 인한 피부 가려움증 등을 완화할 수 있다고 설명합니다. 베이킹소다를 물에 녹여 환부를 30분간 담그면 됩니다.
비강 스프레이로 코피 멈추기. 비강 스프레이는 코막힘 완화 외에도 코피를 멈추는 효과가 있습니다. 미국 버틀러 대학교 약학 박사 에이미 서튼 피크는 코피가 날 때 머리를 앞으로 숙이고 코 안의 핏덩이를 닦아낸 후 비강 스프레이를 코 안으로 분사하고 코를 꽉 눌러 10분간 압박하라고 조언합니다. 코피가 멈추지 않으면 다시 10분간 압박합니다.여전히 효과가 없다면 즉시 병원을 방문해야 합니다.
알로에 젤로 구내염 치료. 미국 치과 미용 협회 회장 어빈 스미글 박사는 알로에 젤에 다양한 비타민과 아미노산이 함유되어 손상된 조직을 복구하고 염증과 통증을 완화한다고 설명합니다. 알로에 젤로 구내염을 치료하면 회복 속도가 50% 빨라집니다.
티트리 오일로 비듬 제거. 티트리 오일은 항균 효과가 있어 국소 궤양, 무좀 등 피부 감염 치료에 흔히 사용됩니다. 《미국 피부과학회지》에 게재된 연구에 따르면 5% 티트리 오일이 함유된 샴푸는 비듬을 41% 감소시키고 두피 가려움증 및 유분 문제를 개선할 수 있습니다.소벨 박사는 샴푸에 티트리 오일을 소량 첨가하는 것도 동일한 효과가 있다고 조언합니다.
다크 초콜릿은 자외선 차단 효과가 있습니다. 미국 《미용 피부과학 저널》에 실린 연구에 따르면, 다크 초콜릿을 꾸준히 섭취하면 자외선으로부터 피부를 보호하는 데 도움이 됩니다. 다크 초콜릿에 함유된 항산화제 플라보노이드는 주름 조기 생성을 방지하고 과도한 자외선 노출로 인한 피부암 위험을 낮춥니다.

PRE NEXT