La rivista Prevention ha recentemente pubblicato un articolo in cui suggerisce che per disturbi minori come la forfora o le punture di insetti, i comuni prodotti per la casa possono essere rimedi efficaci insieme alla consulenza medica. Le compresse antiacido alleviano le punture di insetti. Progettate principalmente per sopprimere l'acidità di stomaco e alleviare il bruciore di stomaco,Tuttavia, il dottor Howard Sobel, chirurgo dermatologo presso il Beth Israel Medical Centre di New York, osserva che queste compresse contengono spesso aspirina, che le rende efficaci per lenire le punture di insetti. Egli raccomanda di schiacciare una compressa, mescolarla con una piccola quantità di farina d'avena (che fornisce anch'essa sollievo) e acqua per formare una pasta. Applicandola sulla zona interessata si ottiene un immediato sollievo dal dolore e dal prurito.
Il collutorio allevia il piede d'atleta. Il dottor Sobel spiega che sia i collutori a base alcolica che quelli senza alcol possiedono proprietà antibatteriche, che li rendono adatti ad alleviare i sintomi del piede d'atleta. Dopo il bagno, è sufficiente tamponare con un batuffolo di cotone imbevuto di collutorio la pianta dei piedi, le dita e gli spazi tra le dita.
Il bicarbonato di sodio rimuove la placca dentale. Spazzolare i denti con il bicarbonato di sodio rimuove la placca e sbianca i denti. La dottoressa Linda Franks, professore di dermatologia alla New York University, osserva che il bicarbonato di sodio neutralizza anche il pH della pelle, fornendo un sollievo topico per fastidi come prurito da scottature solari, eczema o calore pungente. Sciogliere il bicarbonato di sodio in acqua e immergere la zona interessata per 30 minuti.
Spray nasale per il sangue dal naso. Oltre ad alleviare la congestione, gli spray nasali possono fermare il sangue dal naso. La dottoressa Amy Sutton-Pick, farmacista presso la Butler University, consiglia: durante un'emorragia nasale, inclinare la testa in avanti, soffiare fuori eventuali coaguli, quindi spruzzare la soluzione nasale nelle narici. Chiudere il naso e applicare pressione per 10 minuti. Se l'emorragia persiste, ripetere la pressione per altri 10 minuti.Se l'emorragia persiste, consultare immediatamente un medico. Gel di aloe vera per le afte. Il dottor Irwin Smigel, presidente dell'American Academy of Cosmetic Dentistry, spiega che il gel di aloe vera contiene diverse vitamine e aminoacidi che riparano i tessuti danneggiati e alleviano l'infiammazione e il dolore. L'applicazione del gel di aloe vera sulle afte può accelerarne la guarigione del 50%.
L'olio di melaleuca combatte la forfora. Grazie alle sue proprietà antibatteriche, l'olio di melaleuca è comunemente usato per trattare le infezioni della pelle come le ulcere localizzate e il piede d'atleta. Uno studio pubblicato sul Journal of the American Academy of Dermatology ha scoperto che uno shampoo contenente il 5% di olio di melaleuca riduce la forfora del 41%, migliorando al contempo il prurito e l'untuosità del cuoio capelluto.Il dottor Sobel suggerisce che aggiungere una piccola quantità di olio di melaleuca allo shampoo che si usa a casa è altrettanto efficace.
Il cioccolato fondente combatte i danni causati dai raggi UV. Uno studio pubblicato sul Journal of Cosmetic Dermatology ha scoperto che il consumo regolare di cioccolato fondente aiuta a proteggere la pelle dai raggi ultravioletti. I flavanoli antiossidanti presenti nel cioccolato fondente prevengono le rughe premature e riducono il rischio di cancro della pelle causato dall'esposizione al sole.