La revista Prevention publicó recientemente un artículo en el que se sugería que, para dolencias leves como la caspa o las picaduras de insectos, los artículos domésticos comunes pueden servir como remedios eficaces junto con la consulta médica. Las pastillas antiácidas alivian las picaduras de insectos. Diseñadas principalmente para suprimir el ácido estomacal y aliviar la acidez,Sin embargo, el Dr. Howard Sobel, cirujano dermatólogo del Beth Israel Medical Centre de Nueva York, señala que estas pastillas suelen contener aspirina, lo que las hace eficaces para aliviar las picaduras de insectos. Recomienda triturar una pastilla, mezclarla con una pequeña cantidad de avena (que también proporciona alivio) y agua para formar una pasta. Aplicarla en la zona afectada proporciona un alivio inmediato del dolor y el picor.
El enjuague bucal alivia el pie de atleta. El Dr. Sobel explica que tanto los enjuagues bucales con alcohol como los que no lo contienen poseen propiedades antibacterianas, lo que los hace adecuados para aliviar los síntomas del pie de atleta. Después del baño, basta con aplicar un algodón empapado en enjuague bucal en las plantas de los pies, los dedos y los espacios entre los dedos.
El bicarbonato de sodio elimina la placa dental. Cepillarse los dientes con bicarbonato de sodio elimina la placa y blanquea los dientes. La Dra. Linda Franks, profesora de Dermatología en la Universidad de Nueva York, señala que el bicarbonato de sodio también neutraliza el pH de la piel, proporcionando un alivio tópico para molestias como el picor causado por las quemaduras solares, el eccema o el sarpullido. Disuelva bicarbonato de sodio en agua y sumerja la zona afectada durante 30 minutos.
Spray nasal para hemorragias nasales. Además de aliviar la congestión, el spray nasal puede detener las hemorragias nasales. La Dra. Amy Sutton-Pick, farmacéutica de la Universidad de Butler, aconseja: durante una hemorragia nasal, incline la cabeza hacia adelante, expulse los coágulos y luego rocíe la solución nasal en las fosas nasales. Apriete la nariz y aplique presión durante 10 minutos. Si el sangrado persiste, repita la presión durante otros 10 minutos.Si el sangrado persiste, acuda inmediatamente al médico. Gel de aloe vera para las úlceras bucales. El Dr. Irwin Smigel, presidente de la Academia Americana de Odontología Cosmética, explica que el gel de aloe vera contiene múltiples vitaminas y aminoácidos que reparan el tejido dañado y alivian la inflamación y el dolor. La aplicación de gel de aloe vera en las úlceras bucales puede acelerar la curación en un 50 %.
El aceite de árbol de té combate la caspa. El aceite de árbol de té, que posee propiedades antibacterianas, se utiliza comúnmente para tratar infecciones de la piel, como úlceras localizadas y pie de atleta. Un estudio publicado en la revista Journal of the American Academy of Dermatology descubrió que el champú que contiene un 5 % de aceite de árbol de té reducía la caspa en un 41 %, al tiempo que mejoraba el picor y la grasa del cuero cabelludo.El Dr. Sobel sugiere que añadir una pequeña cantidad de aceite de árbol de té al champú en casa es igualmente eficaz.
El chocolate negro combate los daños causados por los rayos UV. Un estudio publicado en la revista Journal of Cosmetic Dermatology descubrió que el consumo regular de chocolate negro ayuda a proteger la piel de la radiación ultravioleta. Los flavanoles antioxidantes del chocolate negro previenen las arrugas prematuras y reducen el riesgo de cáncer de piel causado por la exposición al sol.