Časopis Prevention nedávno publikoval článek, ve kterém se uvádí, že při drobných potížích, jako jsou lupy nebo bodnutí hmyzem, mohou být účinným lékem kromě lékařské konzultace také běžné domácí prostředky. Tablety proti překyselení žaludku zmírňují bodnutí hmyzem. Jsou určeny především k potlačení žaludeční kyseliny a zmírnění pálení žáhy,Dr. Howard Sobel, dermatologický chirurg z Beth Israel Medical Centre v New Yorku, však poznamenává, že tyto tablety často obsahují aspirin, díky čemuž jsou účinné při zklidnění bodnutí hmyzem. Doporučuje rozdrtit jednu tabletu, smíchat ji s malým množstvím ovesných vloček (které také poskytují úlevu) a vodou, aby vznikla pasta. Nanesením této pasty na postižené místo dojde k okamžité úlevě od bolesti a svědění.
Ústní voda na plíseň nohou. Dr. Sobel vysvětluje, že jak ústní vody na bázi alkoholu, tak i bez alkoholu mají antibakteriální vlastnosti, díky čemuž jsou vhodné k zmírnění příznaků plísně nohou. Po koupeli stačí namočit vatový tampón do ústní vody a otřít jím chodidla, prsty a prostory mezi prsty.
Jedlá soda odstraňuje zubní plak. Čištění zubů jedlou sodou odstraňuje plak a bělí zuby. Dr. Linda Franks, profesorka dermatologie na New York University, poznamenává, že jedlá soda také neutralizuje pH pokožky a poskytuje lokální úlevu od nepříjemných pocitů, jako je svědění po spálení sluncem, ekzém nebo potničky. Rozpusťte jedlou sodu ve vodě a postiženou oblast namočte na 30 minut.
Nosní sprej proti krvácení z nosu. Nosní spreje nejen ulevují od ucpání, ale také zastavují krvácení z nosu. Dr. Amy Sutton-Pick, lékárnice na Butler University, radí: při krvácení z nosu nakloňte hlavu dopředu, vyfoukněte sraženiny a poté nastříkejte nosní roztok do nosních dírek. Stiskněte nos a vyvíjejte tlak po dobu 10 minut. Pokud krvácení přetrvává, opakujte tlak po dobu dalších 10 minut.Pokud krvácení přetrvává, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. Aloe vera gel na aftové vředy. Dr. Irwin Smigel, prezident Americké akademie kosmetické stomatologie, vysvětluje, že aloe vera gel obsahuje řadu vitamínů a aminokyselin, které opravují poškozenou tkáň a zmírňují zánět a bolest. Aplikace aloe vera gelu na aftové vředy může urychlit hojení až o 50 %.
Tea tree olej bojuje proti lupům. Tea tree olej má antibakteriální vlastnosti a běžně se používá k léčbě kožních infekcí, jako jsou lokální vředy a plíseň nohou. Studie zveřejněná v časopise Journal of the American Academy of Dermatology zjistila, že šampon obsahující 5 % tea tree oleje snížil lupy o 41 % a zároveň zlepšil svědění a mastnotu pokožky hlavy.Dr. Sobel naznačuje, že přidání malého množství tea tree oleje do šamponu doma je stejně účinné.
Hořká čokoláda bojuje proti poškození UV zářením. Studie publikovaná v časopise Journal of Cosmetic Dermatology zjistila, že pravidelná konzumace hořké čokolády pomáhá chránit pokožku před ultrafialovým zářením. Antioxidanty flavanoly v hořké čokoládě zabraňují předčasnému vzniku vrásek a snižují riziko rakoviny kůže způsobené slunečním zářením.