Koreanska stjärnors slanka figurer drar alltid blickarna till sig. För att visa upp perfekta kroppar inför sommaren sparar kändisarna varken på ansträngningar eller uppfinningsrikedom. Vilka bantningshemligheter använder dessa koreanska idoler?Låt oss ta en titt~
KARA-medlemmen Nicole Jung
Den koreanska tjejgruppen KARA medverkade nyligen i SBS underhållningsprogram "Sunday Is Good - Victory". Medlemmarna tog på sig rollen som dansinstruktörer och visade upp de sensuella höftrörelserna från deras låt "Mr". De avslöjade också sina metoder för viktminskning och dietplaner.
Nicole, känd för sin rigorösa viktminskningskur, demonstrerade flera pilates-yogapositioner och delade med sig av svårigheterna under sin resa. Hon påpekade att Koo Hara alltid har haft en ämnesomsättning som gör att hon kan äta fritt utan att gå upp i vikt, medan Nicole själv måste anstränga sig hundrafalt för att gå ner i vikt, och uttryckte genuin avundsjuka mot Koo Hara.
Wonder Girls-medlemmen Yu Hye-rin
Wonder Girls-medlemmen Hye-rin delade bilder på sina dietmåltider på Instagram och Twitter. Hye-rin skrev: "Vi måste odla vanan att äta hälsosamt." Bilderna visade hennes lunchlåda med kycklingbröst, kiwi, gurka och andra kalorisnåla livsmedel.
Secret-medlemmarna Hyosung och Jung Hana & Brown Eyed Girls-medlemmen Sun Ga-in: En-måltid-om-dagen-dieten
I ett underhållningsprogram avslöjade Ga-in sin unika metod för viktminskning: "en måltid om dagen med mycket kaffe"-dieten.Sun Ga-in dricker fem till sex koppar om dagen för att undvika andra livsmedel som gör att man går upp i vikt. För att bli av med sin "korta och fylliga" image har Secret-medlemmarna Jeon Hyo-sung och Jung Ha-na också anammat denna "en-måltid-om-dagen-diet". Redaktören varnar dock läsarna: även om denna metod ger snabba resultat är långvarig användning skadlig för hälsan och bör användas med försiktighet.