Vitke postave korejskih zvezdnic vedno pritegnejo pozornost. Da bi se v poletnih mesecih pokazale v najboljši luči, zvezdnice ne skoparijo z napori in domislicami. Kakšne skrivnosti hujšanja uporabljajo te korejske idole?Poglejmo~
Članica skupine KARA Nicole Jung
Korejska dekliška skupina KARA je nedavno nastopila v zabavni oddaji SBS »Sunday Is Good – Victory«, kjer so prevzele vlogo plesnih učiteljic in prikazale zapeljive gibe z boki iz svoje pesmi »Mr«. Med oddajo so razkrile tudi svoje metode hujšanja in načrte prehrane.
Nicole, znana po svojem najstrožjem režimu hujšanja, je prikazala nekaj pilates jogijskih položajev in delila težave na svoji poti. Omenila je, da je Koo Hara vedno imela metabolizem, ki se upira pridobivanju teže, medtem ko mora sama vložiti stokrat več truda, da shujša, in izrazila iskreno zavist do Koo Harine konstitucije.
Članica Wonder Girls Yoo Hyelin
Članica Wonder Girls Hyelin je na Instagramu in Twitterju delila fotografije svojih dietnih obrokov. Hyelin je napisala: »Moramo si privzgojiti navado zdravega prehranjevanja.« Na fotografijah je bila njena kosilnica s piščančjimi prsmi, kivijem, kumarico in drugimi nizkokaloričnimi živili.
Članici skupine Secret Hyosung in Hana ter članica skupine Brown Eyed Girls Sunkyahyun: dieta z enim obrokom na dan
Sunkyahyun je v zabavni oddaji razkrila svojo edinstveno metodo hujšanja: dieto »en obrok na dan z veliko kave«.Sun Ga-in dnevno popije pet do šest skodelic, da se izogne drugim živilom, ki povzročajo povečanje telesne teže. Da bi se znebili podobe »kratkih in okroglih«, sta tudi članici skupine Secret Jeon Hyo-sung in Jung Ha-na sprejeli to »dieto enega obroka na dan«. Urednik pa bralce opozarja: čeprav ta metoda prinaša hitre rezultate, je dolgotrajna uporaba škodljiva za zdravje in jo je treba uporabljati previdno.