Štíhle postavy kórejských hviezd vždy upútajú pozornosť. Aby sa mohli pochváliť dokonalou postavou v lete, celebrity nešetria úsilím ani vynaliezavosťou. Aké tajomstvá chudnutia používajú tieto kórejské idoly?Pozrime sa na to~
Členka skupiny KARA Nicole Jung
Kórejská dievčenská skupina KARA sa nedávno objavila v zábavnej relácii SBS „Sunday Is Good – Victory“. Členky skupiny sa ujali úlohy tanečných inštruktoriek a predviedli zmyselné pohyby bokov zo svojej piesne „Mr“. Odhalili tiež svoje metódy chudnutia a stravovacie plány.
Nicole, známa svojím prísnym režimom chudnutia, predviedla niekoľko pilatesových jogových pozícií a podelila sa o ťažkosti svojej diétnej cesty. Poznamenala, že Koo Hara má vždy metabolizmus, ktorý jej umožňuje jesť bez obmedzenia bez priberania na váhe, zatiaľ čo Nicole sama musí vynaložiť stokrát väčšie úsilie, aby schudla, a vyjadrila úprimnú závisť voči Koo Hara.
Členka Wonder Girls Yoo Hyelin
Členka Wonder Girls Hyelin zdieľala fotografie svojich diétnych jedál na Instagrame a Twitteri. Hyelin k nim napísala: „Musíme si vypestovať zvyk zdravo sa stravovať.“ Na fotografiách bola jej obedáreň obsahujúca kuracie prsia, kiwi, uhorku a iné nízkokalorické potraviny.
Členky skupiny Secret Hyosung a Hana a členka skupiny Brown Eyed Girls Sunkyahyun: Diéta s jedným jedlom denne
Sunkyahyun odhalila v zábavnej relácii svoju jedinečnú metódu chudnutia: diétu „jedno jedlo denne s veľkým množstvom kávy“.Sun Ga-in vypije päť až šesť šálok denne, aby sa vyhla iným potravinám, ktoré spôsobujú priberanie na váhe. Aby sa zbavili svojho „malého a bacuľatého“ imidžu, členky skupiny Secret Jeon Hyo-sung a Jung Ha-na tiež začali dodržiavať túto „diétu jedného jedla denne“. Redaktor však varuje čitateľov: hoci táto metóda prináša rýchle výsledky, jej dlhodobé používanie je škodlivé pre zdravie a treba k nej pristupovať s opatrnosťou.