Siluetele zvelte ale vedetelor coreene atrag întotdeauna atenția. Pentru a arăta un fizic perfect vara, vedetele nu precupețesc niciun efort și nici ingeniozitatea. Ce secrete de slăbire folosesc aceste idoli coreeni?Să aruncăm o privire~
Nicole Jung, membră a trupei KARA
Trupa coreeană de fete KARA a apărut recent în emisiunea de divertisment „Sunday Is Good - Victory” a postului SBS. Membrii trupei au preluat rolul de instructori de dans, demonstrând mișcările senzuale de șold din piesa lor „Mr”. De asemenea, au dezvăluit metodele lor de slăbire și planurile de dietă.
Nicole, cunoscută pentru regimul său riguros de slăbire, a demonstrat câteva poziții de yoga Pilates și a împărtășit greutățile parcursului său în materie de dietă. Ea a remarcat că Koo Hara a avut întotdeauna un metabolism care îi permite să mănânce liber fără să se îngrașe, în timp ce Nicole trebuie să depună eforturi de o sută de ori mai mari pentru a slăbi, exprimându-și invidia sinceră față de Koo Hara.
Yu Hye-rin, membră a trupei Wonder Girls
Hye-rin, membră a trupei Wonder Girls, a împărtășit pe Instagram și Twitter fotografii cu mesele sale dietetice. Hye-rin a scris: „Trebuie să cultivăm obiceiul de a mânca sănătos”. Imaginile arătau cutia ei de prânz care conținea piept de pui, kiwi, castraveți și alte alimente cu conținut caloric redus.
Hyosung și Hana, membre ale trupei Secret, și Sunkyahyun, membră a trupei Brown Eyed Girls: dieta cu o singură masă pe zi
Sunkyahyun a dezvăluit într-o emisiune de divertisment metoda sa unică de slăbire: dieta „o singură masă pe zi și multă cafea”.Sun Ga-in consumă cinci-șase cești pe zi pentru a evita alte alimente care duc la creșterea în greutate. Pentru a scăpa de imaginea de „scunde și plinuțe”, membrii Secret Jeon Hyo-sung și Jung Ha-na au adoptat și ei această „dietă cu o singură masă pe zi”. Cu toate acestea, editorul avertizează cititorii: deși această metodă dă rezultate rapide, utilizarea pe termen lung este dăunătoare pentru sănătate și trebuie abordată cu prudență.