Korejiešu zvaigžņu slaidās figūras vienmēr piesaista uzmanību. Lai vasarā parādītu perfektu fizisko formu, slavenības nekautrējas no pūlēm un izdomas. Kādi ir šo korejiešu elku noslēpumi svara zaudēšanā?Paskatīsimies~
KARA dalībniece Nicole Jung
Korejiešu meiteņu grupa KARA nesen piedalījās SBS izklaides programmā "Sunday Is Good - Victory". Grupas dalībnieces uzņēmās deju instruktoru lomu, demonstrējot savas dziesmas "Mr" juteklīgos gurnu kustības. Tās arī atklāja savas svara zaudēšanas metodes un diētu plānus.
Nicole, kas pazīstama ar savu stingrāko svara zaudēšanas režīmu, demonstrēja vairākas Pilates jogas pozas un dalījās ar savām diētas grūtībām. Viņa atzīmēja, ka Koo Hara vienmēr ir bijusi tāda vielmaiņa, kas ļauj viņai ēst brīvi, nepieņemoties svarā, bet Nicole pati, lai notievētu, ir jāpieliek simtkārtīgas pūles, izsakot patiesu skaudību pret Koo Hara.
Wonder Girls dalībniece Yu Hye-rin
Wonder Girls dalībniece Hye-rin Instagram un Twitter publicēja fotogrāfijas ar savām diētas maltītēm. Hye-rin piebilda: "Mums jāizkopj paradums ēst veselīgi." Attēlos redzama viņas pusdienu kaste ar vistas krūtiņu, kivi, gurķi un citiem zemu kaloriju produktiem.
Secret dalībnieces Hyosung un Hana & Brown Eyed Girls dalībniece Sunkyahyun: diēta ar vienu ēdienreizi dienā
Sunkyahyun izklaides programmā atklāja savu unikālo svara zaudēšanas metodi: diētu ar vienu ēdienreizi dienā un daudz kafijas.Sun Ga-in katru dienu izdzer piecas līdz sešas tases, lai izvairītos no citiem ēdieniem, kas veicina svara pieaugumu. Lai atbrīvotos no "īsas un apaļas" tēla, Secret grupas dalībnieces Jeon Hyo-sung un Jung Ha-na arī pieņēma šo "viena ēdienreize dienā" diētu. Tomēr redaktors brīdina lasītājus: lai gan šī metode dod ātru rezultātu, ilgstoša tās lietošana ir kaitīga veselībai, un tā jāizmanto ar piesardzību.