韓国スターのスリムな体型は常に人々の目を奪う。夏に向けて完璧なボディを披露するため、スターたちはあらゆる工夫を凝らしている。これらの韓国アイドルたちは、いったいどんなダイエットの秘訣を実践しているのだろうか？さっそく見てみましょう〜
韓国アイドルグループKARAのメンバー、チョン・ニコ
韓国女性グループKARAがこのほどSBS芸能番組『日曜日は最高だ-Victory』に出演。KARAが自らダンス講師となり楽曲『Mr』のセクシーなヒップダンスを披露すると同時に、彼女たちのダイエット方法とダイエットレシピも明かした。
メンバーの中で最も厳しいダイエット法を実践しているニコは、ピラティスヨガのポーズをいくつか披露し、ダイエット中に味わった苦労を明かした。チョン・ニコは「ク・ハラは子供の頃からどれだけ食べても太らない体質なのに、私は百倍の努力をしなければ痩せられない。本当にク・ハラが羨ましい」と語った。
Wondergirlsメンバー・ウ・ヘリン
WonderGirlメンバーのヘリンがInstagramとTwitterでダイエット食の写真を公開。「健康的な食習慣を身につけなければ」とコメント。写真には鶏むね肉、キウイ、キュウリなど低カロリー食材が入った弁当が写っていた。
Secretメンバー・チョン・ヒョソン、チョン・ハナ＆Brown Eyed Girlsメンバー・ソン・ガイン：1日1食ダイエット法
ガインはバラエティ番組で独自のダイエット法を紹介。それは「1日1食＋コーヒー多飲」ダイエット法だ。孫佳仁は毎日5～6杯のコーヒーを飲むことで、他の太りやすい食品を避けるようにしている。小柄でぽっちゃりした女優のイメージを変えようと、韓国アイドルグループSecretのメンバー、チョン・ヒョソンとチョン・ハナも「1日1食ダイエット法」を試した。しかし編集部から注意喚起。この方法は効果は早いものの、長期的に続けると体に悪影響を及ぼすため、慎重に利用すべきだ。