Le figure snelle delle star coreane attirano sempre l'attenzione. Per sfoggiare un fisico perfetto in estate, le celebrità non lesinano sforzi e ingegnosità. Quali segreti di dimagrimento utilizzano questi idoli coreani?Diamo un'occhiata~
Nicole Jung, membro delle KARA
Il gruppo femminile coreano KARA è recentemente apparso nel programma di intrattenimento della SBS "Sunday Is Good - Victory". Le componenti del gruppo hanno assunto il ruolo di istruttrici di danza, dimostrando i sensuali movimenti di ancheggiamento della loro canzone "Mr". Hanno anche rivelato i loro metodi di dimagrimento e i loro programmi dietetici.
Nicole, nota per il suo rigoroso regime dimagrante, ha mostrato diverse posizioni di pilates yoga e ha condiviso le difficoltà del suo percorso di dieta. Ha osservato che Koo Hara ha sempre avuto un metabolismo che le permette di mangiare liberamente senza ingrassare, mentre lei stessa deve impegnarsi cento volte di più per dimagrire, esprimendo sincera invidia nei confronti di Koo Hara.
Yu Hye-rin, membro delle Wonder Girls
Hye-rin, membro delle Wonder Girls, ha condiviso su Instagram e Twitter le foto dei suoi pasti dietetici. Hye-rin ha scritto: "Dobbiamo coltivare l'abitudine di mangiare in modo sano". Le immagini mostravano il suo cestino del pranzo contenente petto di pollo, kiwi, cetrioli e altri cibi a basso contenuto calorico.
Hyosung e Hana, membri delle Secret, e Sunkyahyun, membro delle Brown Eyed Girls: la dieta di un pasto al giorno
Sunkyahyun ha rivelato il suo metodo unico per perdere peso in un programma di intrattenimento: la dieta "un pasto al giorno con abbondante caffè".Sun Ga-in ne consuma da cinque a sei tazze al giorno per evitare altri cibi che fanno ingrassare. Per liberarsi della loro immagine di "basse e paffute", anche le componenti delle Secret Jeon Hyo-sung e Jung Ha-na hanno adottato questa "dieta a un pasto al giorno". Tuttavia, l'editore avverte i lettori: sebbene questo metodo dia risultati rapidi, un uso prolungato è dannoso per la salute e deve essere affrontato con cautela.