A koreai sztárok karcsú alakja mindig vonzza a tekinteteket. A tökéletes fizikum bemutatásához a hírességek nem kímélik sem az erőfeszítéseket, sem a leleményességet. Milyen karcsúsító titkokat alkalmaznak ezek a koreai idolok?Vessünk egy pillantást rájuk!
Nicole Jung, a KARA tagja
A koreai lánycsapat, a KARA nemrég megjelent az SBS szórakoztató műsorában, a „Sunday Is Good – Victory”-ban. A tagok tánctanárokat alakítottak, és bemutatták a „Mr” című dalukból a érzéki csípőmozgásokat. Elárulták fogyókúrás módszereiket és étrendjüket is.
Nicole, aki a legszigorúbb fogyókúrás módszeréről ismert, bemutatott néhány pilates jógapózot, és megosztotta a fogyókúra nehézségeit. Megjegyezte, hogy Koo Hara mindig is olyan anyagcserével rendelkezett, amely ellenáll a súlygyarapodásnak, míg Nicole-nak százszoros erőfeszítést kell tennie a fogyáshoz, és őszinte irigységet fejezett ki Koo Hara természetes előnye iránt.
Yu Hye-rin, a Wonder Girls tagja
Hye-rin, a Wonder Girls tagja Instagramon és Twitteren megosztotta diétás ételeinek fotóit. Hye-rin a következő kommentárral látta el a képeket: „Meg kell tanulnunk egészségesen étkezni.” A képeken látható volt az ebédje, amely csirkemellet, kivi gyümölcsöt, uborkát és más alacsony kalóriatartalmú ételeket tartalmazott.
A Secret tagjai, Hyosung és Hana, valamint a Brown Eyed Girls tagja, Sunkyahyun: az egy étkezéses diéta
Sunkyahyun egy szórakoztató műsorban elárulta egyedi fogyókúrás módszerét: az „egy étkezés és sok kávé” diétát.Sun Ga-in naponta öt-hat csészét iszik, hogy elkerülje a súlygyarapodást okozó ételeket. A „rövid és kövér” imázsukról való megszabadulás érdekében a Secret tagjai, Jeon Hyo-sung és Jung Ha-na is átvették ezt az „egy étkezéses diétát”. A szerkesztő azonban figyelmezteti az olvasókat: bár ez a módszer gyors eredményeket hoz, hosszabb távú alkalmazása káros az egészségre, ezért óvatosan kell hozzáállni.