Les silhouettes minces des stars coréennes attirent toujours l'attention. Pour afficher un physique parfait pour l'été, les célébrités ne ménagent ni leurs efforts ni leur ingéniosité. Quels sont les secrets minceur de ces idoles coréennes ?Voyons cela de plus près~
Nicole Jung, membre du groupe KARA
Le groupe de filles coréen KARA est récemment apparu dans l'émission de divertissement « Sunday Is Good - Victory » de la chaîne SBS, où elles ont endossé le rôle de professeures de danse pour montrer les mouvements sensuels de déhanchés de leur chanson « Mr ». Au cours de l'émission, elles ont également révélé leurs méthodes pour perdre du poids et leurs régimes alimentaires.
Nicole, connue pour son régime amaigrissant très strict, a montré plusieurs postures de yoga Pilates et a partagé les difficultés de son parcours. Elle a fait remarquer que Goo Hara avait toujours eu un métabolisme qui résistait à la prise de poids, alors qu'elle-même devait faire cent fois plus d'efforts pour maigrir, exprimant une véritable envie envers Goo Hara.
Yoo Hyelin, membre des Wonder Girls
Hyelin, membre des Wonder Girls, a partagé des photos de ses repas diététiques sur Instagram et Twitter. Hyelin a légendé : « Nous devons prendre l'habitude de manger sainement. » Les images montraient sa boîte à lunch contenant du blanc de poulet, des kiwis, des concombres et d'autres aliments faibles en calories.
Hyosung et Jung Hana, membres du groupe Secret, et Sun Ga-in, membre du groupe Brown Eyed Girls : le régime à un repas par jour
Lors d'une émission de divertissement, Ga-in a révélé sa méthode unique pour perdre du poids : le régime « un repas par jour avec beaucoup de café ».Sun Ga-in en consomme cinq à six tasses par jour pour éviter les autres aliments qui font grossir. Pour se débarrasser de leur image « petite et potelée », les membres du groupe Secret, Jeon Hyo-sung et Jung Ha-na, ont également adopté ce « régime à un repas par jour ». Cependant, le rédacteur met en garde les lecteurs : bien que cette méthode donne des résultats rapides, son utilisation prolongée est néfaste pour la santé et doit être abordée avec prudence.