Korealaisten tähtien hoikka vartalo herättää aina huomiota. Esitelläkseen täydellistä fyysistä kuntoa kesäksi julkkikset eivät säästele vaivaa tai kekseliäisyyttä. Mitä laihdutusvinkkejä nämä korealaiset idolit käyttävät?Katsotaanpa~
KARA-yhtyeen jäsen Nicole Jung
Korealainen tyttöbändi KARA esiintyi äskettäin SBS:n viihdeohjelmassa "Sunday Is Good - Victory", jossa he ottivat tanssinopettajien roolin ja esittivät sensuellit lantionheilutusliikkeet kappaleestaan "Mr". Ohjelman aikana he paljastivat myös laihdutusmenetelmänsä ja ruokavaliosuunnitelmansa.
Nicole, joka tunnetaan tiukasta laihdutusohjelmastaan, esitteli useita pilates-jooga-asentoja ja kertoi matkan vaikeuksista. Hän huomautti, että Koo Haralla on aina ollut aineenvaihdunta, jonka ansiosta hän voi syödä vapaasti ilman painonnousua, kun taas Nicole itse joutuu ponnistelemaan sata kertaa enemmän laihtuakseen, ja ilmaisi aitoa kateutta Koo Haralle.
Wonder Girls -yhtyeen jäsen Yoo Hyelin
Wonder Girls -yhtyeen jäsen Hyelin jakoi Instagramissa ja Twitterissä kuvia ruokavaliostaan. Hyelin kirjoitti kuvatekstiksi: "Meidän on kehitettävä terveellisten ruokailutottumusten tapoja." Kuvissa näkyi hänen lounaslaatikkonsa, jossa oli kananrintaa, kiiviä, kurkkua ja muita vähäkalorisia ruokia.
Secret-yhtyeen jäsenet Hyosung ja Hana sekä Brown Eyed Girls -yhtyeen jäsen Sunkyahyun: Yksi ateria päivässä -ruokavalio
Sunkyahyun paljasti viihdeohjelmassa ainutlaatuisen laihtumismenetelmänsä: "yksi ateria päivässä ja runsaasti kahvia" -ruokavalion.Sun Ga-in juo päivittäin viisi tai kuusi kupillista kahvia välttääkseen muita painoa lisääviä ruokia. Päästäkseen eroon "lyhyestä ja pulleasta" imagostaan myös Secret-yhtyeen jäsenet Jeon Hyo-sung ja Jung Ha-na ovat ottaneet käyttöön tämän "yksi ateria päivässä" -dieetin. Toimittaja varoittaa kuitenkin lukijoita: vaikka tämä menetelmä tuottaa nopeita tuloksia, sen pitkäaikainen käyttö on haitallista terveydelle ja siihen tulee suhtautua varovaisesti.