Las esbeltas figuras de las estrellas coreanas siempre llaman la atención. Para lucir un físico perfecto en verano, las celebridades no escatiman en esfuerzos ni en ingenio. ¿Qué secretos de adelgazamiento emplean estos ídolos coreanos?Echemos un vistazo~
Nicole Jung, miembro de KARA
El grupo femenino coreano KARA apareció recientemente en el programa de entretenimiento de la SBS «Sunday Is Good - Victory». Las integrantes asumieron el papel de instructoras de baile y mostraron los sensuales movimientos de cadera de su canción «Mr». También revelaron sus métodos para perder peso y sus planes de dieta.
Nicole, conocida por su riguroso régimen para perder peso, demostró varias posturas de pilates y yoga y compartió las dificultades de su viaje. Comentó que Koo Hara siempre ha tenido un metabolismo que resiste el aumento de peso, mientras que Nicole debe esforzarse cien veces más para adelgazar, expresando una envidia genuina por la ventaja natural de Koo Hara.
Yoo Hyelin, miembro de Wonder Girls
Hyelin, miembro de Wonder Girls, compartió fotos de sus comidas dietéticas en Instagram y Twitter. Hyelin escribió: «Debemos cultivar el hábito de comer de forma saludable». Las imágenes mostraban su fiambrera con pechuga de pollo, kiwi, pepino y otros alimentos bajos en calorías.
Hyosung y Hana, miembros de Secret, y Sunkyahyun, miembro de Brown Eyed Girls: la dieta de una comida al día
Sunkyahyun reveló su método único para perder peso en un programa de entretenimiento: la dieta de «una comida al día con mucho café».Sun Ga-in consume entre cinco y seis tazas al día para evitar otros alimentos que engordan. Para deshacerse de su imagen de «bajas y rellenitas», las integrantes de Secret Jeon Hyo-sung y Jung Ha-na también adoptaron esta «dieta de una comida al día». Sin embargo, el editor advierte a los lectores: aunque este método da resultados rápidos, su uso prolongado es perjudicial para la salud y debe abordarse con precaución.