Οι λεπτές σιλουέτες των κορεατικών σταρ τραβούν πάντα την προσοχή. Για να επιδείξουν το τέλειο σώμα τους το καλοκαίρι, οι διασημότητες δεν φεισθούν κόπων και ευρηματικότητας. Ποια μυστικά αδυνατίσματος χρησιμοποιούν αυτά τα κορεατικά είδωλα;Ας ρίξουμε μια ματιά~
Nicole Jung, μέλος του συγκροτήματος KARA
Το κορεατικό γυναικείο συγκρότημα KARA εμφανίστηκε πρόσφατα στην ψυχαγωγική εκπομπή του SBS «Sunday Is Good - Victory», όπου ανέλαβε τον ρόλο των δασκάλων χορού για να επιδείξει τις αισθησιακές κινήσεις των γοφών από το τραγούδι τους «Mr». Κατά τη διάρκεια του προγράμματος, αποκάλυψαν επίσης τις μεθόδους απώλειας βάρους και τα διατροφικά τους προγράμματα.
Η Nicole, γνωστή για το αυστηρό πρόγραμμα απώλειας βάρους που ακολουθεί, έδειξε διάφορες στάσεις πιλάτες και μοιράστηκε τις δυσκολίες της διατροφικής της πορείας. Σημείωσε ότι η Koo Hara έχει πάντα ένα μεταβολισμό που της επιτρέπει να τρώει ελεύθερα χωρίς να παίρνει βάρος, ενώ η ίδια η Nicole πρέπει να καταβάλλει εκατονταπλάσια προσπάθεια για να αδυνατίσει, εκφράζοντας γνήσια ζήλια προς την Koo Hara.
Μέλος των Wonder Girls, Yoo Hyelin
Το μέλος των Wonder Girls, Hyelin, μοιράστηκε φωτογραφίες από τα γεύματά της στο Instagram και το Twitter. Η Hyelin έγραψε: «Πρέπει να καλλιεργήσουμε τη συνήθεια να τρώμε υγιεινά». Οι εικόνες έδειχναν το μεσημεριανό της γεύμα που περιείχε στήθος κοτόπουλου, ακτινίδιο, αγγούρι και άλλα τρόφιμα χαμηλών θερμίδων.
Τα μέλη των Secret Hyosung και Hana & το μέλος των Brown Eyed Girls Sunkyahyun: Η δίαιτα ενός γεύματος την ημέρα
Η Sunkyahyun αποκάλυψε τη μοναδική μέθοδο απώλειας βάρους της σε ένα ψυχαγωγικό πρόγραμμα: τη δίαιτα «ένα γεύμα την ημέρα με άφθονο καφέ».Η Sun Ga-in καταναλώνει πέντε έως έξι φλιτζάνια την ημέρα για να αποφύγει άλλα τρόφιμα που προκαλούν αύξηση βάρους. Για να απαλλαγούν από την εικόνα τους ως «κοντές και παχουλές», τα μέλη των Secret Jeon Hyo-sung και Jung Ha-na υιοθέτησαν επίσης αυτή τη «δίαιτα ενός γεύματος την ημέρα». Ωστόσο, ο συντάκτης προειδοποιεί τους αναγνώστες: ενώ αυτή η μέθοδος αποφέρει γρήγορα αποτελέσματα, η παρατεταμένη χρήση της είναι επιβλαβής για την υγεία και πρέπει να προσεγγίζεται με προσοχή.