Štíhlé postavy korejských hvězd vždy přitahují pozornost. Aby se celebrity mohly v létě pochlubit dokonalou postavou, nešetří úsilím ani vynalézavostí. Jaká tajemství hubnutí tyto korejské idoly používají?Pojďme se na to podívat~
Členka skupiny KARA Nicole Jung
Korejská dívčí skupina KARA se nedávno objevila v zábavním pořadu SBS „Sunday Is Good – Victory“, kde se ujala role tanečních instruktorek a předvedla smyslné pohyby boků ze své písně „Mr“. Během pořadu také odhalila své metody hubnutí a dietní plány.
Nicole, známá svým nejpřísnějším režimem hubnutí, předvedla několik pozic pilates jógy a podělila se o těžkosti své cesty. Poznamenala, že Koo Hara vždy měla metabolismus, který odolává přibývání na váze, zatímco ona sama musí vynaložit stokrát větší úsilí, aby zhubla, a vyjádřila upřímnou závist vůči Koo Harě.
Členka Wonder Girls Yu Hye-rin
Členka Wonder Girls Hye-rin sdílela na Instagramu a Twitteru fotografie svých dietních jídel. Hye-rin k nim napsala: „Musíme si vypěstovat zvyk zdravého stravování.“ Na fotografiích byl vidět její obědový box s kuřecími prsíčky, kiwi, okurkou a dalšími nízkokalorickými potravinami.
Členky skupiny Secret Hyosung a Hana a členka skupiny Brown Eyed Girls Sunkyahyun: Dieta s jedním jídlem denně
Sunkyahyun odhalila v zábavním pořadu svou jedinečnou metodu hubnutí: dietu „jedno jídlo denně s velkým množstvím kávy“.Sun Ga-in vypije denně pět až šest šálků, aby se vyhnula jiným potravinám, které přispívají k přibývání na váze. Aby se zbavily své „malé a baculaté“ image, přijaly tuto „dietu jednoho jídla denně“ také členky skupiny Secret Jeon Hyo-sung a Jung Ha-na. Redaktor však varuje čtenáře: tato metoda sice přináší rychlé výsledky, ale dlouhodobé používání je škodlivé pro zdraví a je třeba k ní přistupovat s opatrností.