Sıcaklıkların sürekli yüksek olması nedeniyle, ofis çalışanları günlerini klimalı ortamlarda geçirirler. Kuru iç mekan havası iç ısıyı artırır, bu nedenle profesyonellerin iltihabı azaltan ve kuruluğu gideren besinleri diyetlerine dahil etmeleri çok önemlidir. Bu besinler sadece iştahı tatmin etmekle kalmaz, aynı zamanda fiziksel rahatsızlıkları da giderir, yani çift fayda sağlar. Aşağıda, ofis çalışanlarının kanı yenilemek ve kuruluğu gidermek için düzenli olarak tüketmeleri gereken besleyici besinler listelenmiştir.
Meyan kökü ve kayısı kombinasyonu
Düzensiz beslenme alışkanlıkları olan veya sürekli ağız kuruluğu çeken kişiler, "meyan kökü ve kayısı" kombinasyonundan faydalanabilir. Bu kombinasyon, tükürük üretimini etkili bir şekilde teşvik eder ve susuzluğu giderir, ağız ve boğazdaki kuruluğu hafifletir. Ayrıca, düzensiz beslenme alışkanlıklarının neden olduğu "sıcaklık" hissine karşı da oldukça etkilidir.
Eşek derisi jelatini hurması
Eşek derisi jelatini, tadı biraz tatsız olsa da, üstün bir kan tonik olarak değerlidir. Hurma, hem qi'yi hem de kanı besleyen ikili özelliklere sahiptir ve tatlı eti jelatinin tadını iyileştirir. Bu gıdalar bir araya geldiğinde, qi'yi etkili bir şekilde yeniler ve kanı besler.
Chuanbei ve loquat şekeri
Fritillary soğanı akciğerleri nemlendirir ve balgamı eritir, loquat yaprakları akciğer fonksiyonlarını destekler ve balgamı dışarı atar, nane ise serinletici ve arındırıcı etkiye sahiptir. Yoğun trafikli caddeler, şantiyeler veya sigara dumanının olduğu alanlar gibi kirli ortamlara maruz kaldığınızda, bir loquat ve fritillary soğanı tatlısı tüketmek akciğerlerinizi korur. Ayrıca, sık sık boğaz ağrısı veya kaşıntısı yaşayanlar veya sesini çok kullananlar için de uygundur.
Bitkisel Soğutucu Çay
Formülasyonları değişiklik gösterse de, bu çaylar genellikle ısı ve toksinleri temizleyen, kanı soğutan ve ateşi azaltan veya yaz sıcağını gideren ve yin'i besleyen bitkileri bir araya getirir. Prunella, krizantem ve hanımeli gibi bileşenler yaz sıcağını hafifletmeye, iç ısıyı azaltmaya ve yorgunluğu gidermeye yardımcı olur. Soğuk ekstremitelere, mide soğukluğuna, yang eksikliğine veya gevşek dışkıya yatkın kişiler için uygun değildir.
Dokuz Kez İşlenmiş Kurutulmuş Mandalina Kabuğu
İştahsızlık, yemek sonrası şişkinlik, hazımsızlık eğilimi veya balgam birikimi olanlar için uygundur. Esas olarak kurutulmuş mandalina kabuğundan yapılan uçucu yağları, gastrointestinal sistemi nazikçe uyarır. Bu, sindirim salgısını teşvik eder, bağırsakta biriken gazı dışarı atar ve iştahı artırır. Yetersiz egzersiz içeren modern yaşam tarzlarının neden olduğu gastrointestinal hareketliliğin azalmasını iyileştirmede özellikle etkilidir.Bir porsiyonda iki yemek kaşığı aşmayın. Dokuz işlemden geçirilmiş kurutulmuş mandalina kabuğu, aşırı tüketildiğinde tat alma duyularını uyuşturabilecek acı bileşikler içerir ve bu da sonraki öğünlerde iştahı azaltabilir.
Kaplumbağa ve Smilax Jeli
Sık sık geç saatlere kadar çalışan, iç ısı, kabızlık veya akneye yatkın kişiler için uygundur. Otantik kaplumbağa ve smilax jeli, değerli şahin gagalı kaplumbağa ve yabani smilax'tan, çiğ rehmannia kökü, karahindiba, hanımeli ve krizantem gibi tıbbi bileşenlerle birleştirilerek özenle hazırlanır.Bu lezzetli ürün iç ısıyı giderir, yin'i besler ve böbrekleri güçlendirir, akneyi temizler ve bağırsak düzenini destekler. Geç saatlere kadar uyanık kalan, yin eksikliği ve ısı sorunu, akne, cilt kaşıntısı, iltihaplanma veya kabızlık sorunu olanlara fayda sağlar.
Poria Kek
Dalak ve mide zayıflığı, aşırı iç atık birikimi veya obezite sorunu olanlar için poria oldukça çok yönlü bir bitkidir. Dalak ve mideyi güçlendirerek atık üretimini düzenler ve aynı zamanda mevcut atıkları giderir. Ayrıca, poria'nın idrar söktürücü özellikleri, uzuvlarda ödem ve idrar retansiyonunu hafifletmeye yardımcı olur.
Katılaştırıcı Esans Macunu
Bu macun, kanı besleyen eşek derisi jelatini ve kırmızı hurmayı nemlendirici kaya şekeri ile birleştirir ve böbrekleri güçlendiren siyah susam ve ceviz ile tamamlanır. Bu karışım, onarıcı etkisini önemli ölçüde genişletir, aynı anda esansı, kanı, dalağı ve böbrekleri besleyerek hayati enerjiyi derinlemesine artırır.