Zaradi vztrajno visokih temperatur pisarniški delavci preživijo svoje dneve v klimatiziranih prostorih, kjer lahko suh zrak povzroči notranjo vročino. Zato je za pisarniške delavce priporočljivo, da v svojo prehrano vključijo živila, ki zmanjšujejo notranjo vročino in vlažijo suhost. Ta ne le zadovoljijo želje in lakoto, ampak tudi lajšajo telesno nelagodje, kar prinaša dvojno korist. Spodaj je nekaj živil, ki hranijo kri in vlažijo, ki bi jih pisarniški delavci morali redno uživati.
Kombinacija sladkega korena in marelice
Tisti, ki imajo nepravilne prehranjevalne navade ali vztrajno suha usta, lahko imajo koristi od kombinacije „sladkega korena in marelice“. Ta kombinacija učinkovito spodbuja proizvodnjo sline in poteši žejo, lajša suhost v ustih in grlu. Je tudi zelo učinkovita proti „vročini“, ki jo povzročajo nepravilne prehranjevalne navade.
Osličja želatina in datlji
Osličja želatina je cenjena kot odlično tonik za kri, čeprav je njen okus nekoliko neprijeten. Datlji imajo dvojno lastnost, saj negujejo tako qi kot kri, njihovo sladko meso pa izboljša okus želatine. V kombinaciji ta živila učinkovito dopolnjujejo qi in negujejo kri.>Čebulica fritillary vlaži pljuča in raztaplja sluz, listi loquata spodbujajo delovanje pljuč in izločajo sluz, medtem ko meta ima hladilni in čistilni učinek. Uživanje enega loquata in čebulice fritillary ščiti pljuča, ko so izpostavljena onesnaženemu okolju, kot so prometne ulice, gradbišča ali območja s kadilci. Primerno je tudi za tiste, ki pogosto trpijo zaradi bolečega ali srbečega grla, ali za tiste, ki veliko uporabljajo glas.
Zeliščni hladilni čaj
Čeprav se sestave razlikujejo, ti čaji običajno združujejo zelišča, ki odvzemajo vročino in razstrupljajo, hladijo kri in zmanjšujejo vnetja ali odpravljajo poletno vročino in negujejo jin. Sestavine, kot so prunella, krizantema in kaprifol, pomagajo lajšati poletno vročino, zmanjšujejo vnetja in lajšajo utrujenost. Neprimeren za tiste, ki so nagnjeni k mrzlim okončinam, prehladu želodca, pomanjkanju janga ali redkemu blatu.
Devetkrat predelana posušena mandarinska lupina
Primerna za tiste, ki imajo slab apetit, napihnjenost po obroku, nagnjenost k prebavnim motnjam ali kopičenju sluzi. Narejena je predvsem iz posušene mandarinske lupine, njena eterična olja nežno stimulirajo prebavni trakt, spodbujajo prebavno sekrecijo, izločajo črevesne pline in povečujejo apetit. Zlasti učinkovita je pri izboljšanju zmanjšane prebavne motilnosti, ki jo povzroča sodoben način življenja z nezadostno telesno aktivnostjo.Ne prekoračite dveh žlic na porcijo. Devetkrat predelana posušena mandarinska lupina vsebuje grenke sestavine, ki lahko pri prekomernem uživanju otopijo okusne brbončice in tako zmanjšajo apetit med naslednjimi obroki.
Želatina iz želv
Primerna za tiste, ki pogosto delajo pozno, so nagnjeni k notranji vročini, zaprtju ali aknam. Avtentična želatina iz želv je skrbno izdelana iz cenjene karete in divje porije, v kombinaciji z zdravilnimi sestavinami, kot so surovi koren rehmannia, regrat, kaprifol in krizantema.Ta delikatesa odpravlja notranjo vročino, neguje jin in tonizira ledvice, odpravlja akne in spodbuja redno delovanje črevesja. Koristi tistim, ki so nagnjeni k pozno nočnemu delu, pomanjkanju jina z vročino, aknam, srbenju kože, vnetjem ali zaprtju.
Poria Cake
Za tiste s šibkim vraničnim in želodcem, prekomernim kopičenjem notranjih odpadkov ali debelostjo je poria izjemno vsestranska. Krepi vranični in želodec, da uravnava nastajanje odpadkov, hkrati pa odpravlja obstoječe odpadke. Poleg tega diuretične lastnosti porie pomagajo lajšati otekline okončin in zadrževanje urina.
Pasta za utrjevanje esence
Ta pasta združuje želatino iz oslovske kože, ki neguje kri, in rdeče datlje z vlažilnim sladkorjem v kamnu, dopolnjenim s črnim sezamom in orehi, ki krepijo ledvice. Ta mešanica znatno širi svoj obnovitveni obseg, hkrati pa neguje esenco, kri, vranico in ledvice, da globoko okrepi vitalno energijo.