Omdat de temperaturen aanhoudend hoog blijven, brengen kantoormedewerkers hun dagen door in geklimatiseerde omgevingen. De droge binnenlucht verergert de interne warmte, waardoor het voor professionals essentieel is om voedingsmiddelen te eten die ontstekingen verminderen en droogte hydrateren. Deze stillen niet alleen de trek, maar verlichten ook lichamelijk ongemak, wat een dubbel voordeel oplevert. Hieronder staan voedzame voedingsmiddelen die kantoormedewerkers regelmatig zouden moeten eten om het bloed aan te vullen en droogte tegen te gaan.
Combinatie van zoethout en abrikoos
Mensen met onregelmatige eetgewoonten of een aanhoudend droge mond kunnen baat hebben bij de combinatie van zoethout en abrikoos. Deze combinatie bevordert effectief de speekselproductie en lest de dorst, waardoor droogheid in de mond en keel wordt verlicht. Het is ook zeer effectief tegen "hitte" veroorzaakt door onregelmatige eetgewoonten.
Ezelhuidgelatine en dadels
Ezelhuidgelatine wordt geprezen als een superieur bloedtonicum, hoewel de smaak enigszins onaangenaam is. Dadels hebben de dubbele eigenschap dat ze zowel qi als bloed voeden, en hun zoete vruchtvlees verbetert de smaak van de gelatine. In combinatie vullen deze voedingsmiddelen effectief qi aan en voeden ze het bloed.
Chuanbei en loquatsuiker
Fritillary-bol bevochtigt de longen en lost slijm op, loquatbladeren bevorderen de longfunctie en verdrijven slijm, terwijl munt een verkoelend en zuiverend effect heeft. Het eten van één loquat en fritillary-bol beschermt de longen bij blootstelling aan vervuilde omgevingen zoals drukke straten, bouwplaatsen of gebieden met rokers. Het is ook geschikt voor mensen die vaak last hebben van een pijnlijke of jeukende keel, of voor mensen die hun stem veel gebruiken.
Kruidenkoelende thee
Hoewel de samenstelling varieert, combineren deze theesoorten doorgaans kruiden die hitte en gifstoffen verwijderen, het bloed koelen en vuur verminderen, of zomerhitte verdrijven en yin voeden. Ingrediënten zoals prunella, chrysant en kamperfoelie helpen zomerhitte te verlichten, interne hitte te verminderen en vermoeidheid te verlichten. Niet geschikt voor mensen die last hebben van koude handen en voeten, maagkou, yang-tekort of dunne ontlasting.
Negenvoudig bewerkte gedroogde mandarijnschil
Geschikt voor mensen met een slechte eetlust, een opgeblazen gevoel na de maaltijd, de neiging om voedsel op te hopen of slijm. Het wordt voornamelijk gemaakt van gedroogde mandarijnschil en de vluchtige oliën stimuleren op milde wijze het maag-darmkanaal. Dit bevordert de spijsvertering, verdrijft opgehoopt darmgas en verbetert de eetlust. Het is bijzonder effectief bij het verbeteren van een verminderde maag-darmmotiliteit als gevolg van een moderne levensstijl met onvoldoende lichaamsbeweging.Neem niet meer dan twee eetlepels per portie. Negen keer bewerkte gedroogde mandarijnschil bevat bittere stoffen die bij overmatige consumptie de smaakpapillen kunnen verdoven, waardoor de eetlust tijdens volgende maaltijden kan afnemen.
Schildpad- en smilaxgelei
Geschikt voor mensen die vaak laat werken en last hebben van interne hitte, constipatie of acne. Authentieke schildpad- en smilaxgelei wordt zorgvuldig vervaardigd uit de kostbare karetschildpad en wilde smilax, gecombineerd met medicinale ingrediënten zoals rauwe rehmanniawortel, paardenbloem, kamperfoelie en chrysant.Deze delicatesse verdrijft interne hitte, voedt yin en versterkt de nieren, verwijdert acne en bevordert een regelmatige stoelgang. Het is goed voor mensen die vaak laat opblijven, yin-tekort met hitte, acne, jeukende huid, ontstekingen of constipatie hebben.
Poria Cake
Voor mensen met een zwakke milt en maag, overmatige ophoping van interne afvalstoffen of obesitas is poria opmerkelijk veelzijdig. Het versterkt de milt en maag om de afvalproductie te reguleren en tegelijkertijd bestaande afvalstoffen af te voeren. Bovendien helpen de diuretische eigenschappen van poria bij het verlichten van oedeem in de ledematen en urineretentie.
Essentieverstevigende pasta
Deze pasta combineert bloedvoedende ezelhuidgelatine en rode dadels met vochtinbrengende rietsuiker, aangevuld met nierversterkende zwarte sesam en walnoten. Deze mix verbreedt het herstellende bereik aanzienlijk en voedt tegelijkertijd de essentie, het bloed, de milt en de nieren om de vitale energie diepgaand te versterken.