Kuna temperatuurid püsivad jätkuvalt kõrged, veedavad kontoritöötajad oma päevad konditsioneeritud ruumides. Kuiv siseõhk süvendab sisemist kuumust, mistõttu on töötajatel oluline tarbida toite, mis vähendavad põletikku ja niisutavad kuivust. Need rahuldavad mitte ainult isu, vaid leevendavad ka füüsilist ebamugavust, pakkudes kahekordset kasu. Allpool on toitvad toidud, mida kontoritöötajad peaksid regulaarselt tarbima, et täiendada verd ja võidelda kuivusega.
Lagritsa ja aprikoosi kombinatsioon
Ebakorrapäraste toitumisharjumustega või püsiva suukuivusega inimestele võib kasuks tulla „lagritsa ja aprikoosi” kombinatsioon. See kombinatsioon soodustab tõhusalt sülje tootmist ja kustutab janu, leevendades suu ja kõri kuivust. See on ka väga efektiivne ebakorrapäraste toitumisharjumuste põhjustatud „kuumuse” vastu.
Eesli nahast želatiin ja datlid
Eesli nahast želatiin on hinnatud kui suurepärane veretoonik, kuigi selle maitse on veidi ebameeldiv. Datlid omavad kahekordset omadust toita nii qi'd kui ka verd, ning nende magus viljaliha parandab želatiini maitset. Kombineerituna täiendavad need toidud tõhusalt qi'd ja toidavad verd.
Chuanbei ja loquat suhkur
Fritillary sibul niisutab kopsusid ja lahustab röga, loquat lehed soodustavad kopsude tööd ja eemaldavad lima, samas kui piparmünt pakub jahutavat ja puhastavat mõju. Nende pastillide tarbimine kaitseb kopsusid, kui viibitakse saastatud keskkonnas, nagu näiteks tiheda liiklusega tänavatel, ehitusplatsidel või tubakasuitsu täis kohtades. Need sobivad ka neile, kes kannatavad sageli kurguvalu või -sügeluse all, või inimestele, kes kasutavad oma häält palju.
Jahtiv taimetee
Kuigi koostis võib varieeruda, sisaldavad need teed tavaliselt taimi, mis jahutavad ja puhastavad organismi, jahutavad verd ja vähendavad põletikku või hajutavad suvekuumust ja toidavad yini. Prunella, krüsanteem ja mesipuu aitavad leevendada suvekuumust, vähendada põletikku ja leevendada väsimust. Ei sobi inimestele, kellel on külmetavad jäsemed, kõhu külmetus, yangi puudus või vedel roojamine.
Üheksa korda töödeldud kuivatatud mandariinikoore
Sobib neile, kellel on halb söögiisu, kõhupuhitus pärast sööki, kalduvus seedehäiretele või lima kogunemisele. Valmistatud peamiselt kuivatatud mandariinikoorest, selle lenduvad õlid stimuleerivad õrnalt seedetrakti. See soodustab seedimist, eemaldab soolestikus kogunenud gaasi ja suurendab söögiisu. See on eriti efektiivne kaasaegse elustiili ja ebapiisava liikumise tõttu vähenenud seedetrakti liikuvuse parandamisel.Ärge ületage kahte supilusikatäit portsjoni kohta. Üheksa protsessi läbinud kuivatatud mandariinikoored sisaldavad mõruid ühendeid, mis liigse tarbimise korral võivad tuimastada maitsemeeled, vähendades potentsiaalselt söögiisu järgmiste söögikordade ajal.
Kilpkonna žele
Sobib neile, kes töötavad sageli hilisõhtuni, on kalduvad sisemisele kuumusele, kõhukinnisusele või aknele. Autentne kilpkonna žele on hoolikalt valmistatud hinnatud karettkilpkonnast ja metsikust poriast, kombineeritud ravimtaimedega nagu toores rehmannia juur, võilill, mesipuu ja krüsanteem.See delikatess hajutab sisemist kuumust, toidab yini ja tugevdab neerusid, puhastab aknet ja soodustab soolte regulaarsust. See on kasulik neile, kes on kalduvad hilisõhtutele, yini puudusele koos kuumusega, aknele, nahasügelusele, põletikule või kõhukinnisusele.
Poria kook
Poria on eriti mitmekülgne neile, kellel on nõrk põrn ja magu, liigne sisemine jääkainete kogunemine või ülekaalulisus. See tugevdab põrna ja magu, reguleerides jääkainete tootmist ja samal ajal kõrvaldades olemasolevad jääkaineid. Lisaks aitavad poria diureetilised omadused leevendada jäsemete ödeemi ja uriinipeetust.
Essentsi tahkestav pasta
See pasta ühendab verd toitvat eesli nahka želatiini ja punaseid datleid niisutava kivisuhkruga, mida täiendavad neerusid tugevdavad must seesam ja kreeka pähklid. See segu laiendab oluliselt taastavat mõju, toites samal ajal essentsi, verd, põrna ja neerusid, et sügavalt suurendada elujõudu.