Детоксикація вже давно вважається ефективним методом для підвищення краси та поліпшення фізичного самопочуття. Популярністю як методи детоксикації користуються як промивання товстої кишки, так і голодування. Однак промивання товстої кишки не рекомендується.Тривала, повторювана стимуляція може спричинити параліч кишечника, що в кінцевому підсумку призведе до певних штучних захворювань. Детоксикація голодуванням також повинна бути індивідуально підібрана. Для тих, хто працює в умовах надмірного навантаження, пропуск прийомів їжі може призвести до втоми, запаморочення та гіпоглікемічних симптомів, що негативно впливає на здоров'я.
Традиційна китайська медицина (ТКМ) пропагує вісім методів детоксикації, які також є вісьмома основними підходами до лікування захворювань. Ці методи не тільки виводять токсини, але й можуть бути зрозумілі як лікування захворювань.Конкретні методи:
Метод потовиділення — виведення токсинів через потовиділення. Досягається за допомогою фізичних вправ або вживання відварів, які виводять холодні патогени, щоб викликати потовиділення і детоксикацію.
Метод блювоти — викликання блювоти. Коли запалення шлунка перешкоджає природному виведенню, для детоксикації необхідна блювота. При випадковому проковтуванні ліків, запліснявілих або токсичних продуктів, пиття теплої води з сіллю може викликати блювоту.
Метод очищення — застосовується, коли їжа або токсини накопичуються в шлунково-кишковому тракті, включаючи гострий ентерит, використовуючи очищення для виведення застою.
Метод гармонізації — застосовується під час застуди, коли хвороба проявляється у вигляді напівзовнішніх, напіввнутрішніх симптомів, таких як гіркий смак, сухість у горлі та запаморочення. Типовою формулою є відвар з буплеуруму.
Метод зігрівання — в першу чергу застосовується при дефіциті холоду в селезінці-шлунку або шлунково-кишковому тракті. Лікування включає фізичні методи, такі як грілки або теплі напої, або прийом трав, що зігрівають шлунок.
Метод очищення — очищає від тепла і виводить токсини. Застосовується, коли пацієнти мають високу температуру, сухість у роті та горлі, біль у горлі та болі в тілі. Типова формула: відвар коптису для виведення токсинів.
Методи травлення — застосовуються, коли надмірне споживання їжі перевантажує травлення шлунка або виникає набряк тіла. Препарати для травлення, такі як таблетки Hawthorn Pills, допомагають усунути застій їжі.Однак багато тонізуючих методів не можна застосовувати без розбору; необхідно враховувати стан дефіциту або надлишку в організмі. Більшість тонізуючих засобів мають зігрівальні властивості, і їх безрозбірливе вживання може порушити баланс інь-янь, що призведе до нових захворювань. Сучасні люди віддають перевагу мультивітамінним таблеткам, але перед їх вживанням необхідно спочатку встановити конкретні дефіцити. Як у китайській, так і в західній медицині оптимальним рішенням залишається усунення першопричини.
Нас вітає лагідний весняний вітерець, а сліди зими відходять у далечінь. Цей перехідний період між холодом і теплом, коли змінюються пори року, неодмінно впливає на наше фізичне самопочуття. Чому б не приєднатися до нас у вивченні традиційних китайських методів детоксикації, щоб гармонізувати свою конституцію і зустріти прихід весни?