Detoksikācija jau sen tiek uzskatīta par efektīvu metodi, kas uzlabo skaistumu un veicina fizisko labsajūtu. Gan kolonoskopija, gan badošanās ir iecienītas detoksikācijas metodes. Tomēr kolonoskopija nav ieteicama.Ilgstoša, atkārtota stimulācija var izraisīt zarnu paralīzi, kas galu galā var izraisīt noteiktas cilvēka radītas slimības. Badošanās detoksikācija arī jāpielāgo katram indivīdam atsevišķi. Tiem, kas strādā pārāk intensīvi, ēdienreizes izlaišana var izraisīt nogurumu, reiboni un hipoglikēmijas simptomus, kas negatīvi ietekmē veselību.
Tradicionālā ķīniešu medicīna (TCM) atbalsta astoņas detoksikācijas metodes, kas ir arī TCM astoņas pamatmetodes. Šīs metodes ne tikai izvada toksīnus, bet var tikt uzskatītas arī par slimību ārstēšanas metodi.Konkrētās metodes ir šādas:
Svīšanas metode — toksīnu izvadīšana ar sviedriem. To panāk ar fiziskām aktivitātēm vai uzlējumu lietošanu, kas izvada aukstuma patogēnus, izraisot svīšanu un detoksikāciju.
Vemšanas metode — vemšanas izraisīšana. Ja kuņģa iekaisums traucē dabisko izvadīšanu, detoksikācijai ir nepieciešama vemšana. Ja nejauši norīti medikamenti, pelējusi vai toksiska pārtika, vemšanu var izraisīt, dzerot siltu ūdeni ar sāli.
Attīrīšanas metode — izmanto, ja pārtika vai toksīni uzkrājas gremošanas traktā, tostarp akūta enterīta gadījumā, izmantojot attīrīšanu, lai izvadītu stagnāciju.
Harmonizācijas metode — piemēro saaukstēšanās gadījumā, ja slimība izpaužas kā daļēji ārēji, daļēji iekšēji simptomi, piemēram, rūgta garša, sausa rīkle un reibonis. Tipiska recepte ir mazā buplēruma novārījums.
Sildīšanas metode——Galvenokārt paredzēta deficīta aukstuma ārstēšanai liesā un kuņģī vai gremošanas traktā. Ārstēšana ietver fiziskas metodes, piemēram, karstā ūdens pudeles vai siltus dzērienus, vai zāļu lietošanu, kas silda kuņģi.
Attīrīšanas metode——Attīra karstumu un detoksicē. Lieto, ja pacientiem ir augsta temperatūra, sausa mute un rīkle, iekaisis kakls un ķermeņa sāpes. Tipiska recepte: Coptis Decoction for Clearing Toxins.
Gremošanas metodes — izmanto, ja pārmērīga uztura uzņemšana apgrūtina kuņģa gremošanu vai rodas ķermeņa tūska. Gremošanas preparāti, piemēram, Hawthorn Pills, palīdz novērst pārtikas stagnāciju.Tomēr daudzas tonizējošas metodes nedrīkst lietot bez izvēles; ir jāņem vērā organisma deficīts vai pārliecība. Lielākajai daļai toniku piemīt siltinošas īpašības, un to bezizvēles lietošana var traucēt jina un jana līdzsvaru, izraisot jaunas saslimšanas. Mūsdienu cilvēki dod priekšroku multivitamīnu tabletēm, taču pirms to lietošanas ir jānoskaidro konkrētais deficīts. Gan ķīniešu, gan rietumu medicīnā optimālais risinājums ir cēloņa novēršana.
Mūs tagad sveicina maigs pavasara vējš, bet ziemas pēdējās pēdas pazūd tālumā. Šis pārejas periods starp aukstumu un siltumu, kad mainās gadalaiki, neizbēgami ietekmē mūsu labsajūtu. Kāpēc nepievienoties mums, lai iepazītu tradicionālās ķīniešu detoksikācijas metodes, kas palīdzēs harmonizēt jūsu organismu un sagaidīt pavasara atnākšanu?