Entgiftung gilt seit langem als wirksame Methode zur Steigerung der Schönheit und Förderung des körperlichen Wohlbefindens. Sowohl Darmspülungen als auch Fasten erfreuen sich als Entgiftungsmethoden großer Beliebtheit. Darmspülungen sind jedoch nicht empfehlenswert.Eine längere, wiederholte Stimulation kann zu einer Darmlähmung führen, die letztendlich bestimmte vom Menschen verursachte Krankheiten zur Folge hat. Auch die Entgiftung durch Fasten muss individuell angepasst werden. Bei Menschen, die unter übermäßiger Belastung arbeiten, kann das Auslassen von Mahlzeiten zu Müdigkeit, Schwindel und hypoglykämischen Symptomen führen, was sich negativ auf die Gesundheit auswirkt.
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) befürwortet die acht Methoden der Entgiftung, die auch als die acht grundlegenden Therapieansätze der TCM dienen. Diese Methoden beseitigen nicht nur Giftstoffe, sondern können auch als Heilung von Krankheiten verstanden werden.Die spezifischen Methoden sind:
Schwitzmethode – Beseitigung von Giftstoffen durch Schweiß. Erreicht durch Bewegung oder den Verzehr von Abkochungen, die kalte Krankheitserreger ausstoßen, um Schweißbildung und Entgiftung anzuregen.
Brechmethode – Herbeiführen von Erbrechen. Wenn eine Magenentzündung die natürliche Ausscheidung verhindert, ist Erbrechen zur Entgiftung notwendig. Bei versehentlicher Einnahme von Medikamenten, schimmligen oder giftigen Lebensmitteln kann das Trinken von warmem Wasser mit Salz Erbrechen auslösen.
Abführmethode – Wird angewendet, wenn sich Nahrung oder Giftstoffe im Magen-Darm-Trakt ansammeln, einschließlich akuter Enteritis, wobei die Entleerung genutzt wird, um Stagnationen zu beseitigen.
Harmonisierungsmethode – Wird bei Erkältungen angewendet, wenn sich die Krankheit in halb äußeren, halb inneren Symptomen wie bitterem Geschmack, trockenem Hals und Schwindel äußert. Die repräsentative Rezeptur ist Minor Bupleurum Decoction.
Wärmende Methode——Behandelt in erster Linie Mangel-Kälte in der Milz-Magen-Region oder im Magen-Darm-Trakt. Die Behandlung umfasst physikalische Methoden wie Wärmflaschen oder warme Getränke oder die Verabreichung von Kräutern, die den Magen wärmen.
Klärende Methode——Klärt Hitze und entgiftet. Wird angewendet, wenn Patienten hohes Fieber, trockenen Mund und Rachen, Halsschmerzen und Gliederschmerzen aufweisen. Repräsentative Rezeptur: Coptis-Abkochung zur Entgiftung.
Verdauungsmethoden – Werden angewendet, wenn übermäßige Nahrungsaufnahme die Magenverdauung überfordert oder körperliche Ödeme auftreten. Verdauungspräparate wie Hawthorn Pills helfen bei der Beseitigung von Nahrungsstauungen.Viele tonisierende Methoden dürfen jedoch nicht wahllos angewendet werden; man muss den Zustand des Mangels oder Überschusses im Körper berücksichtigen. Die meisten Tonika haben wärmende Eigenschaften, und eine wahllose Anwendung kann das Yin-Yang-Gleichgewicht stören und zu neuen Beschwerden führen. Moderne Menschen bevorzugen Multivitamintabletten, doch vor der Einnahme muss zunächst der spezifische Mangel festgestellt werden. Ob in der chinesischen oder westlichen Medizin, die Behandlung der Ursache bleibt die optimale Lösung.
Die sanfte Frühlingsbrise begrüßt uns nun, während die Spuren des Winters in der Ferne verschwinden. Diese Übergangszeit zwischen Kälte und Wärme, in der sich die Jahreszeiten ändern, wirkt sich unweigerlich auf unser Wohlbefinden aus. Begleiten Sie uns doch bei der Erkundung traditioneller chinesischer Entgiftungsmethoden, um Ihre Konstitution zu harmonisieren und den Frühling zu begrüßen.