Afgiftning har længe været betragtet som en effektiv metode til at forbedre skønhed og fremme fysisk velvære. Både kolonirrigation og faste har været populære afgiftningsmetoder. Kolonirrigation er dog ikke tilrådeligt.Langvarig, gentagen stimulering kan forårsage tarmlammelse, hvilket i sidste ende kan føre til visse menneskeskabte sygdomme. Fastende afgiftning skal også tilpasses den enkelte person. For dem, der arbejder under overdreven belastning, kan det at springe måltider over, når det er tid, resultere i træthed, svimmelhed og hypoglykæmiske symptomer, hvilket kan have en negativ indvirkning på helbredet.
Traditionel kinesisk medicin (TCM) går ind for de otte metoder til afgiftning, som også fungerer som TCM's otte grundlæggende terapeutiske tilgange. Disse metoder eliminerer ikke kun toksiner, men kan også forstås som en løsning på sygdom.De specifikke metoder er:
Svedemetoden——Eliminering af toksiner gennem sved. Opnås gennem motion eller indtagelse af afkog, der uddriver kolde patogener for at fremkalde sved og afgiftning.
Opkastningsmetoden——Fremkaldelse af opkastning. Når mavebetændelse forhindrer naturlig uddrivning, bliver opkastning nødvendig for afgiftning. Ved utilsigtet indtagelse af medicin, mugne eller giftige fødevarer kan indtagelse af varmt vand med salt fremkalde opkastning.
Udrensningsmetode — Anvendes, når mad eller toksiner ophobes i mave-tarmkanalen, herunder akut enteritis, hvor udrensning anvendes til at uddrive stagnation.
Harmoniseringsmetode — Anvendes under forkølelse, når sygdommen manifesterer sig i det semi-overfladiske, semi-indre stadium med symptomer som bitter smag, tør hals og svimmelhed. Denne metode anvender harmoniserende midler, eksemplificeret ved formlen Minor Bupleurum Decoction.
Opvarmningsmetode — Behandler primært mangel-kulde i milt-maven eller mave-tarmkanalen. Behandlingen omfatter fysiske metoder som varmedunke eller varme drikke eller indgivelse af urter, der varmer maven.
Rensningsmetode — Renser varme og afgifter. Anvendes, når patienter har høj feber, tør mund og hals, ondt i halsen og smerter i kroppen. Repræsentativ formel: Coptis Decoction for Clearing Toxins.
Fordøjelsesmetoder — Anvendes, når overdreven madindtagelse overbelaster mavefordøjelsen, eller der opstår ødemer i kroppen. Fordøjelsespræparater såsom Hawthorn Pills hjælper med at fjerne madstagnation.Mange styrkende metoder må dog ikke anvendes uden omtanke; man skal tage hensyn til kroppens tilstand af mangel eller overskud. De fleste styrkende midler har opvarmende egenskaber, og uforsigtig brug kan forstyrre yin-yang-balancen og føre til nye lidelser. Moderne mennesker foretrækker multivitamintabletter, men man skal først fastslå specifikke mangler, før man indtager dem. Uanset om det er kinesisk eller vestlig medicin, er det stadig den optimale løsning at behandle årsagen.
Den milde forårsbrise hilser os nu velkommen, mens vinterens fodspor forsvinder i det fjerne. Denne overgangsperiode mellem kulde og varme, når årstiderne skifter, påvirker altid vores velbefindende. Hvorfor ikke slutte sig til os og udforske traditionelle kinesiske afgiftningsmetoder for at harmonisere din konstitution og byde foråret velkommen?