مع اقتراب فصل الصيف، يكون الطقس حاراً وممطراً ورطباً. يمكن أن يؤدي تعرق القدمين ونمو البكتيريا إلى تفاقم فطريات القدمين لدى المصابين بفطريات القدمين، بل ويمكن أن تحدث التهابات! إليك وصفة صغيرة لفطريات القدمين، منقوع القدمين بالخل الأبيض. هذا صحيح، إنه خل أبيض، والخل الأبيض له وظيفة التعقيم والتطهير، ولكن له أيضًا وظيفة علاج فطريات القدم هل تعلم؟

　　يمكن لنقع القدمين بالخل الأبيض علاج فطريات القدمين

　　الصيف هو ارتفاع نسبة الإصابة برائحة القدمين، ونقع القدمين بالخل الأبيض لرائحة القدمين له تأثير معين. ومع ذلك، فإن نقع القدم بالخل الأبيض مناسب بشكل عام للمرضى الذين يعانون من رائحة القدم الخفيفة.

　　تُعرف فطريات القدم أيضًا باسم القدم المتعفنة أو قدم الرياضي ، وهي أخطر فطريات القدم لدى الرجال ، والتي تسببها الالتهابات الفطرية ، والتقشير اليومي ، وأحيانًا حكة في الخدش والنزيف ، وسوف يصاب بالسعفة ، وحكة اللعب ، والقوباء الحلقية ، والقوباء الحلقية وحتى الجهاز البولي التناسلي ، بغض النظر عن مدى جودة أو سوء اللياقة البدنية ، قد يصاب بمرض فطريات القدم. في البيئة الحارة والرطبة، تكون العدوى الفطرية أسرع، لذا فإن فطريات القدم في الصيف تكون أكثر خطورة.

　　هل يمكن لنقع القدمين بالخل الأبيض أن يعالج رائحة القدمين؟ نعم، يمكن أن يلعب نقع القدم بالخل الأبيض دورًا معينًا في علاج فطريات القدم. في نظرية الطب الصيني، للخل تأثير في القضاء على القروح والتورم وتشتيت الماء والغازات وقتل السموم الشريرة وإيقاف الحكة والقابض. لذا فإن استخدام الخل لنقع القدمين في الماء يمكن أن يلعب دوراً في علاج رائحة القدمين بالفعل، فوضع الخل الأبيض في الماء ووضع القدمين فيه لبضع دقائق لنقعهما يمكن أن يلعب دوراً في التعقيم. ويمكنك أيضاً استخدام عصير الثوم لفرك المنطقة المصابة أو استخدام نصف صوص نيء منقوع في الخل لمدة أسبوع ثم فرك المنطقة المصابة.

　　لماذا يمكن لنقع القدمين بالخل الأبيض علاج رائحة القدمين

　　إن درجة الحموضة في البيئة لها تأثير كبير على نمو الفطريات المسببة للأمراض، فعادةً ما تفضل الفطريات البيئة القلوية المحايدة، بينما البيئة الحمضية تمنع نمو الفطريات. يكون العرق حمضيًا عند خروجه لأول مرة، ومحايدًا إذا استمر بكميات كبيرة. إذا لم يتم إزالة العرق من سطح الجلد في الوقت المناسب، ستنتج الأمونيا عن طريق تحلل اليوريا في العرق، مما يجعل سطح الجلد محايدًا أو قلويًا، ويكون تكاثر الفطريات أسرع في ظل هذه الظروف.

　　ليس من السهل أن تنمو الفطريات في البيئة الحمضية، والخل في المكون الرئيسي لحمض الأسيتيك، حمضي، عند استخدام منقوع القدم بالخل، سيتم تغيير بيئة القدم من القلوية إلى الحمضية، مما سيغير بيئة نمو فطريات القدم، ويمنع نمو الفطريات، وذلك لتحقيق الغرض من العلاج.

　　في كل ليلة عندما تغسل قدميك، يمكنك بعد ذلك إضافة حوالي عشرة ملليلتر من الخل إلى ماء غسيل القدمين، بحيث لا يمكن للخل الأبيض عند غسل قدميك أن يمنع نمو الفطريات فحسب، بل يحسن أيضًا جلد القدمين. يجب الانتباه إلى عدم استخدام الصابون القلوي عند غسل القدمين، فالبيئة القلوية تساعد على نمو الفطريات!

　　طريقة بسيطة لنقع قدميك في الخل

　　قبل الذهاب إلى الفراش، أضف 100-150 جرام من الخل إلى نصف حوض من الماء، والذي يجب أن يكون ماء فاتراً، وانقع قدميك فيه لمدة نصف ساعة تقريباً. انقع قدميك في الخل الأبيض بدرجة 9 أو 10 درجات لمدة 30 دقيقة يومياً، واتركها تجف بشكل طبيعي بعد النقع. من الأفضل استخدام أوعية زجاجية (لأنها مقاومة للأحماض وغير سامة)، وتكون كمية الخل مناسبة بحيث لا تتجاوز سطح القدمين، وعليك الإصرار على ذلك لأكثر من شهر واحد.

　　ضع في اعتبارك

　　إذا كان جلد القدم به جرح، فلا تنقع قدميك، وإلا فمن السهل أن تصاب بالبكتيريا.

　　كم من الوقت يستغرق نقع القدمين بالخل الأبيض لعلاج رائحة القدمين؟

　　نظرًا لأن المرضى لديهم بنية جسدية مختلفة وقدرة مختلفة على مكافحة الفيروسات، لذلك فإن بعض المرضى سيشهدون تحسنًا واضحًا بعد النقع بالخل، ولكن هناك أيضًا مرضى لا يستطيعون العمل ولا تزال الفطريات موجودة. نقع القدمين بالخل مناسب بشكل عام لأولئك الذين لا يعانون من فطريات القدمين الخطيرة جدًا، أو أولئك الذين عانوا للتو من فطريات القدم. بالنسبة لأولئك الذين هم أكثر خطورة، أو الذين لديهم سنوات عديدة من مرضى فطريات القدم، فإن نقع القدم بالخل فقط يمكن أن يلعب دورًا مؤقتًا فقط في التخفيف من الدور العام لا يمكن علاجه. ولذلك، فإن نقع القدم بالخل ليس علاجًا لرائحة القدم من الزيت العطري.

　　بشكل عام، يمكن أن يشعر الأشخاص الذين يعانون من حالات أكثر اعتدالاً بالتأثير بعد نقع واحد أو اثنين، بينما يحتاج الآخرون إلى أسبوع أو حتى أكثر. في كلتا الحالتين، نوصي بنقع القدمين مرة واحدة على الأقل يوميًا لمدة 20 دقيقة لأكثر من أسبوعين. إذا لم تلاحظ نتائج ملحوظة أو إذا لم تكن النتائج واضحة، فإننا نوصي باستخدام طرق أخرى للعلاج.