O escalda-pés de água quente com um pouco de vinagre branco tem muitos benefícios. O vinagre, vamos consumir mais, mas o banho de pés com vinagre branco, já experimentou? O banho de água quente para os pés com um pouco de vinagre branco tem muitos benefícios, não só pode fortalecer o corpo, mas também melhorar o sono, reduzir o stress e ter um efeito hidratante e de beleza na pele. Nos dias frios, mais vale juntar um pouco de vinagre branco em água quente para molhar os pés! De seguida, apresento-lhe uma introdução detalhada sobre os benefícios do molho de vinagre branco para os pés.

　　Quais são os benefícios do molho de vinagre branco para os pés

　　Como diz o ditado, "o frio vem dos pés", e os pés frios podem facilmente levar a uma variedade de doenças. Se usar água quente para molhar os pés antes de ir para a cama, pode não só eliminar a fadiga, mas também livrar-se de doenças e prolongar a vida. Adicionar algumas colheres de vinagre branco em água quente, é uma bolha de vinagre, com pés de vinagre, pode hidratar a pele, mas também eliminar a fadiga, tratamento de distúrbios do sono.

　　1、Fortalecer o corpo

　　A medicina chinesa acredita que o pé é a raiz do ser humano, com importante valor terapêutico das zonas reflexas até 75, muitas vezes usam vinagre para embeber os pés podem ser reconciliados com os meridianos e promover o funcionamento do qi e do sangue, o que ajuda a equilibrar o yin e yang. A adesão a longo prazo à imersão dos pés em vinagre, não só pode melhorar a qualidade do sono, como também o reforço da força e da resistência do corpo melhorou Oh.

　　2, melhorar o sono

　　Se tivermos insónias, pode usar vinagre branco para molhar os pés durante 40 minutos antes de ir para a cama, para que possa melhorar o seu sono. O vinagre embebe os pés por meia hora todos os dias, pode coordenar o grau de excitabilidade simpática e parassimpática, regulação, relaxamento, relaxamento da tensão nervosa e meridiano qi e sangue, através do equilíbrio de yin e yang, insistir em muito tempo, pode mudar muito a qualidade do sono, curar insônia, sonhar, acordar cedo e outros distúrbios do sono.

　　3、Descompressão

　　Muitas vezes, use molho de pé de vinagre, pode coordenar o grau de excitabilidade simpática e parassimpática, para regular e relaxar a tensão nervosa original. Especialmente o trabalho diurno de trabalhadores de colarinho branco, muitas vezes com pés de vinagre, não só pode aliviar os músculos do pé usando saltos altos, mas também no corpo para desempenhar um papel na redução do estresse.

　　4, promover a circulação sanguínea

　　Mãos e pés frios no inverno devido à circulação sanguínea do corpo e levar ao uso de pés de vinagre pode acelerar a circulação sanguínea do corpo, melhorar as partes do corpo por causa da imobilidade a longo prazo ou fadiga causada pela falta de oxigênio, melhorar o metabolismo, melhorar a situação de mãos e pés frios.

　　5, eliminar a fadiga

　　Trabalho ocupado durante todo o dia fadiga corporal, em seguida, usar vinagre para mergulhar seus pés. O vinagre pode acelerar a circulação sanguínea do corpo, melhorar a capacidade da hemoglobina para transportar oxigénio, melhorar todas as partes do corpo devido à fadiga causada pela falta de oxigénio, melhorar o metabolismo do sistema, o dióxido de carbono do corpo e as emissões de escape, de modo que o corpo humano para obter relaxamento, recuperação da fadiga.

　　6、Melhorar o odor do pé

　　Muitas pessoas têm a doença do fungo do pé, que também é conhecida como amigos do pé de atleta, será muito irritante, os pés não só coçam, descascam a pele, há um cheiro desagradável, são as consequências da infeção por fungos. Por isso, mergulhar os pés em vinagre pode ter um efeito de limpeza antissético nos pés, mas tentar garantir que os pés na ausência de danos nos pés com molho de vinagre, pode melhorar a situação do odor do pé Oh.

　　7, governação unhas cinzentas

　　Com 9 graus ou 10 graus de vinagre branco, mergulhe os pés diariamente durante 30 minutos, deixe de molho e seque naturalmente. É melhor usar recipientes de vidro, porque é resistente a ácidos e não tóxico, e a quantidade é apropriada para não ser mais do que a superfície dos pés, e é necessário insistir em mais de 1 mês. Se insistir em 6 meses pode curar a unha cinzenta, porque leva cerca de meio ano para crescer novas unhas, o princípio é que o fungo do pé é causado por fungos, a unha cinzenta também é o mesmo. Os fungos evitam sobretudo um ambiente ácido, pelo que mergulhar os pés em vinagre pode curar o fungo do pé ou a unha cinzenta.

　　8, hidratar a pele

　　Muitos MM no inverno a pele dos pés fica seca e rachada, então tente mergulhar os pés em vinagre por 1 semana, você vai encontrar não só a pele dos pés torna-se suave, e o corpo, bem como a pele facial tornou-se mais brilhante, hidratante alta Oh. Além disso, as almofadas dos pés e a pele morta nos pés não devem usar uma faca para aparar ou a mão para rasgar, quer esteja a aparar a pele velha ou a mão para rasgar a pele velha, não são uma solução para o problema, mas farão com que as almofadas dos pés fiquem cada vez mais duras e espessas.

　　O método específico de molho de vinagre branco para os pés

　　O vinagre tem o efeito de ativar a circulação sanguínea e de eliminar a estagnação do sangue, pelo que os doentes cardiovasculares e cerebrovasculares graves e os doentes diabéticos, as mulheres grávidas e as mulheres no período menstrual, bem como as úlceras traumáticas dos pés, devem ter o cuidado de utilizar este método.

　　Se, a fim de promover o sono, antes de ir para a cama todas as noites, ou após o esgotamento físico e mental, pronto cerca de 40 ℃ água quente, vinagre e água 1:10 proporção, despeje o vinagre preparado, mergulhe por cerca de 5 ~ 20 minutos. Após a imersão, preste atenção para lavar os pés, porque o ácido acético pode dissolver a queratina e amaciar a pele, por isso preste atenção para remover a pele morta nas solas dos pés.

　　O vinagre branco nos componentes ácidos também pode inibir o crescimento do bolor, se o pé de atleta ou o odor dos pés for grave, também pode ser utilizado no molho de pés de vinagre branco para ajudar a melhorar, mas preste atenção à concentração para evitar irritar a pele, a mesma proporção de vinagre e água 1:10, mergulhe durante cerca de 5~10 minutos, os 1~2 dias iniciais para mergulhar uma vez por semana depois de a situação ser aliviada para uma vez por semana, feridas nos pés se tiver de evitar.

　　O banho de pés antes de ir para a cama é suposto ter um efeito sonífero. O escritor Su Dongpo, da dinastia Song, escreveu um poema intitulado "o mestre aconselhou-me a lavar os pés para dormir, a cama não ouve os sinos e os tambores". A utilização de vinagre para lavar os pés pode promover a circulação sanguínea, aliviar a fadiga, ajudar a dormir e tratar eficazmente as insónias. Mas deve notar-se que a utilização de vinagre para molhar os pés deve ser feita com vinagre de alta qualidade, como o vinagre de Jiangsu Zhenjiang, o vinagre de Sichuan Bao Ning, o vinagre velho de Shanxi, etc., proibindo a utilização de vinagre químico. Recomenda-se que todas as noites, antes de ir para a cama, se verta cerca de 60 graus de água quente 2500 ml na bacia, mais 150 ml de vinagre para molhar os pés.

　　A utilização de vinagre branco para molhar os pés também precisa de ser a forma correta de alcançar o efeito terapêutico. Precauções para o banho de pés com vinagre branco, veja abaixo.

　　Cuidados a ter com o vinagre branco para os pés

　　1, o tempo de molho dos pés não deve ser demasiado longo

　　15-30 minutos é o tempo adequado. No processo de imersão dos pés, devido à circulação sanguínea acelerada do corpo humano, o ritmo cardíaco também é mais rápido do que o habitual, se o tempo for demasiado longo, é fácil aumentar a carga sobre o coração. Além disso, como mais sangue corre para os membros inferiores, as pessoas fracas têm tendência a sentir tonturas devido à insuficiente irrigação sanguínea do cérebro e, em casos graves, até a desmaiar. Entre eles, os doentes com doenças cardiovasculares e cerebrovasculares, os idosos devem prestar especial atenção, se houver aperto no peito, tonturas, devem parar temporariamente de molhar os pés, deitar-se imediatamente na cama para descansar.

　　2, a medicina chinesa para imersão dos pés, de preferência com uma bacia de madeira ou uma bacia de esmalte

　　Muitos pacientes que sofrem de dor no calcanhar, insónia, dismenorreia, hipertensão, medicina chinesa comumente usado pé de molho para ajudar no tratamento, mas não use panelas de cobre e outras panelas de metal, porque a composição química de tais panelas é instável, fácil de reagir com o ácido tânico na medicina chinesa para gerar ferro tânico e outras substâncias nocivas, de modo que a eficácia terapêutica da droga é muito reduzida.

　　3, meia hora após as refeições não deve molhar os pés

　　Depois de comer, a maior parte do sangue no corpo flui para o aparelho digestivo, se a água quente imediatamente após as refeições molhar os pés, o fluxo sanguíneo para o sistema digestivo para as extremidades inferiores, afectará a digestão e a absorção ao longo do tempo e levará a uma falta de nutrientes. Por conseguinte, é preferível lavar os pés 1 hora depois de comer.

　　Quais são os benefícios da imersão dos pés em vinagre branco que lhe apresentaremos aqui, acredito que tenha uma certa compreensão após a leitura e, finalmente, desejamos-lhe sinceramente boa saúde e uma vida feliz.