Kuumalla vedellä ja pienellä määrällä valkoista etikkaa tehdyllä jalkahoidolla on monia etuja. Etikka, me kulutamme enemmän, mutta valkoinen etikka jalka liota, oletko koskaan kokeillut? Kuuma vesi jalka liota hieman valkoista etikkaa on monia etuja, ei vain voi vahvistaa kehon, mutta myös parantaa unta, vähentää stressiä, ja on kosteuttava ja kauneus vaikutus ihoon. Kylminä päivinä voisi yhtä hyvin lisätä valkoista etikkaa lämpimään veteen jalkojen liottamiseen! Seuraavaksi annan sinulle yksityiskohtaisen esittelyn siitä, mitkä ovat valkoisen etikan jalkakeiton edut.

　　Mitkä ovat valkoviinietikkaisen jalkakastikkeen hyödyt?

　　Kuten sanonta kuuluu: "Kylmä tulee jaloista", ja kylmät jalat voivat helposti johtaa erilaisiin sairauksiin. Jos liotat jalkojasi kuumalla vedellä ennen nukkumaanmenoa, voit paitsi poistaa väsymyksen, myös päästä eroon sairauksista ja pidentää elämää. Lisää muutama lusikallinen valkoista etikkaa lämpimään veteen, se on etikkakupla, etikkajalkojen kanssa, voi kosteuttaa ihoa, mutta myös poistaa väsymystä, unihäiriöiden hoitoa.

　　1、Vahvistaa kehoa

　　Kiinalainen lääketiede uskoo, että jalka on ihmisen juuri, jossa on tärkeä terapeuttinen arvo refleksialueiden niin monta kuin 75, usein käyttää etikkaa liottaa jalat voidaan sovittaa yhteen meridiaanien kanssa ja edistää qi ja veren toimintaa, mikä auttaa tasapainottamaan yin ja yang. Pitkäaikainen noudattaminen etikka jalka liota, ei vain voi parantaa unen laatua, sillä kehon vahva ja vastustuskyvyn parantaminen on parantunut Oh.

　　2, parantaa unta

　　Jos meillä on unettomuutta, voit käyttää valkoista etikkaa liottaa jalat 40 minuuttia ennen nukkumaanmenoa, jotta voit parantaa unta. Etikka jalka liota puoli tuntia joka päivä, voi koordinoida astetta sympaattisen ja parasympaattisen herätettävyys, sääntely, rentoutuminen, rentoutuminen, rentoutuminen hermoston jännitystä, ja meridiaanien qi ja veri, läpi tasapaino yin ja yang, vaatia pitkään, voi suuresti muuttaa unen laatua, parantaa unettomuus, unta, herääminen aikaisin ja muut unihäiriöt.

　　3、Decompression

　　Usein käyttää etikka jalka liota, voi koordinoida astetta sympaattisen ja parasympaattisen kiihtyvyys, säännellä ja rentoutua alkuperäisen hermostollisen jännityksen. Erityisesti päivätyössä toimihenkilöiden, usein etikka jalat, ei vain voi lievittää jalka lihakset yllään korkokengät, mutta myös kehon rooli vähentää stressiä.

　　4, edistää verenkiertoa

　　Kylmät kädet ja jalat talvella johtuen kehon verenkiertoa ja johtaa käytön etikka jalat voivat nopeuttaa kehon verenkiertoa, parantaa kehon osia, koska pitkäaikainen liikkumattomuus tai väsymys aiheuttama hapenpuute, parantaa aineenvaihduntaa, parantaa tilannetta kylmät kädet ja jalat.

　　5, poistaa väsymys

　　Kiireinen työ koko päivän kehon väsymys, käytä sitten etikkaa liottaa jalat. Etikka voi nopeuttaa kehon verenkiertoa, parantaa hemoglobiinin kykyä kuljettaa happea, parantaa kaikkia kehon osia hapenpuutteen aiheuttaman väsymyksen vuoksi, parantaa järjestelmän aineenvaihduntaa, kehon hiilidioksidia ja pakokaasupäästöjä, niin että ihmiskeho saa rentoutumista, väsymyksen palautumista.

　　6、 Parantaa jalkojen hajua

　　Monilla ihmisillä on jalka sieni sairaus, joka tunnetaan myös nimellä urheilijan jalka ystäviä on hyvin ärsyttävää, jalat eivät vain kutinaa, kuorinta iho, on pahan haju, ovat seurauksia sieni-infektio. Siksi liota jalat etikka voi olla antiseptinen puhdistus vaikutus jalkoihin, mutta yritä varmistaa, että jalat ilman vahinkoa jalat etikka liota, voi parantaa tilannetta jalka haju Oh.

　　7, hallinto harmaat kynnet

　　9 astetta tai 10 astetta valkoista etikkaa päivittäin jalka liota 30 minuuttia, liota ja kuivaa luonnollisesti. On parasta käyttää lasiastioita, koska se on haponkestävä ja myrkytön, ja määrä on sopiva olla enintään jalkojen pinta, ja on tarpeen vaatia yli 1 kuukausi. Jos vaadit 6 kuukautta voi parantaa harmaa kynsi, koska se kestää noin puoli vuotta kasvaa uusia kynsiä, periaate on, että jalka sieni johtuu sienet, harmaa kynsi on myös sama. Sienet välttävät eniten hapanta ympäristöä, joten liota jalkasi etikassa voi parantaa jalkasieni tai harmaa kynsi.

　　8, kosteuttaa ihoa

　　Monet MM talvella jalat iho on kuiva ja halkeillut, yritä sitten liottaa jalat etikka 1 viikko, huomaat paitsi jalat iho tulee sileä, ja kehon sekä kasvojen iho on tullut enemmän kiiltävä, kosteuttava korkea Oh. Lisäksi jalkatyynyt ja kuollut iho jaloissa ei pitäisi käyttää veitsellä leikata tai käsin repiä, olitpa leikkaus vanha iho tai käsi repiä vanha iho, eivät ole ratkaisu ongelmaan, mutta tekee jalkatyynyt enemmän ja enemmän kovaa ja paksua.

　　Erityinen menetelmä valkoisen etikan jalkojen liotukseen

　　Koska kuuma vesi jalka liota tekee verenkierto nopeuttaa, lisätä taakkaa sydämen, ja etikka on vaikutus aktivoida verenkiertoa ja poistaa veren pysähtyneisyys, joten vakava sydän- ja verisuonitautien ja aivoverenkierto potilaiden ja diabeetikkojen, raskaana olevien naisten ja naisten kuukautiskierron aikana sekä jalka trauma haavaumat täytyy olla varovainen käyttää tätä menetelmää.

　　Jos unen edistämiseksi, ennen nukkumaanmenoa joka ilta tai fyysisen ja henkisen uupumuksen jälkeen, valmista noin 40 ℃ kuumaa vettä, etikkaa ja vettä 1: 10-suhteessa, kaada valmistettu etikka, liota noin 5 ~ 20 minuuttia. Liotuksen jälkeen kiinnitä huomiota jalkojen pesuun, koska etikkahappo voi liuottaa keratiinia ja pehmentää ihoa, joten kiinnitä huomiota kuolleen ihon poistamiseen jalkapohjista.

　　Valkoinen etikka happamien komponenttien voi myös estää homeen kasvua, jos urheilijan jalka tai jalka haju on vakava, voidaan myös käyttää valkoista etikkaa jalka liota auttaa parantamaan, mutta kiinnitä huomiota pitoisuuteen, jotta vältetään ihon ärsyttämistä, sama suhde etikkaa ja vettä 1: 10, liota noin 5 ~ 10 minuuttia, alkuperäinen 1 ~ 2 päivää liota kerran viikossa muuttaa kerran viikossa, kun tilanne on lieventynyt, jos on haavoja jaloissa, joita on vältettävä.

　　Jalkakylvyllä ennen nukkumaanmenoa on tarkoitus olla nukkumisvaikutus. Song-dynastian kirjailija Su Dongpo on "mestari neuvoi minua pestä jalka nukkua, sänky ei kuule kelloja ja rumpuja" runon. Käyttö etikka jalka liota, voi edistää verenkiertoa, lievittää väsymystä, auttaa nukkumaan, tehokas hoito unettomuuden. Mutta on huomattava, että etikka jalka liota, on käytettävä korkealaatuista etikkaa, kuten Jiangsu Zhenjiang etikka, Sichuan Bao Ning etikka, Shanxi vanha etikka, jne., kieltää kemiallisen etikan käyttöä. On suositeltavaa, että joka ilta ennen nukkumaanmenoa on noin 60 astetta kuumaa vettä 2500 ml kaadetaan altaaseen, plus 150 ml etikkaa liota jalat.

　　Valkoisen etikan käyttö jalka liota myös on oltava oikea tapa saavuttaa terapeuttinen vaikutus. Valkoinen etikka jalka liota varotoimenpiteet, katso alla.

　　Valkoinen etikka jalka liota varotoimenpiteet

　　1, jalkojen liotusaika ei saa olla liian pitkä.

　　15-30 minuuttia on sopiva aika. Jalkojen liotuksen aikana ihmiskehon kiihtyneen verenkierron vuoksi syke on myös tavallista nopeampi, jos aika on liian pitkä, on helppo lisätä sydämen kuormitusta. Lisäksi, koska enemmän verta virtaa alaraajoihin, heikot ihmiset ovat alttiita huimaukselle, joka johtuu aivojen riittämättömästä verenkierrosta, ja vakavissa tapauksissa jopa pyörtymiselle. Heidän joukossaan potilaat, joilla on sydän- ja verisuoni- ja aivoverisuonisairauksia, vanhusten olisi kiinnitettävä erityistä huomiota, jos on rintakehän ahtautta, huimausta, olisi väliaikaisesti lopetettava jalkojen liottaminen, välittömästi makaamaan sängyssä lepäämään.

　　2, kiinalainen lääketiede jalka liota mieluiten puinen allas tai emali allas

　　Monet potilaat, jotka kärsivät kantapääkivusta, unettomuudesta, dysmenorreasta, verenpaineesta, yleisesti käytetyt kiinalaisen lääketieteen jalkakastikkeet avustavat hoidossa, mutta eivät käytä kupariastioita ja muita metalliastioita, koska tällaisten astioiden kemiallinen koostumus on epävakaa, helppo reagoida kiinalaisen lääketieteen tanniinihapon kanssa tanniiniraudan ja muiden haitallisten aineiden tuottamiseksi, niin että lääkkeen terapeuttinen tehokkuus vähenee huomattavasti.

　　3, puoli tuntia aterioiden jälkeen ei pitäisi liottaa jalkoja.

　　Syömisen jälkeen suurin osa kehon verestä virtaa ruoansulatuskanavaan, jos kuuma vesi heti aterioiden jälkeen liottaa jalat, veren virtaus ruoansulatuskanavaan alaraajoihin, vaikuttaa ruoansulatukseen ja imeytymiseen ajan mittaan ja johtaa ravinteiden puutteeseen. Siksi on parasta pestä jalat 1 tunnin kuluttua syömisestä.

　　Mitkä ovat valkoisen etikan jalkojen liotuksen edut esittelemme sinulle täällä, uskon, että sinulla on tietty ymmärrys lukemisen jälkeen, ja lopuksi toivotamme vilpittömästi hyvää terveyttä ja onnellista elämää.