Оцет, окрім кухонної приправи, яка позбавляє від жиру, також можна використовувати для замочування ніг. Ноги - друге серце людини, стопи мають важливе терапевтичне значення, рефлекторних зон на них налічується понад 75, оцет може проникати в поверхневі шари шкіри стопи, посилювати кровообіг, активізувати, зміцнювати функції органів, виводити з організму кров'яне сміття і відкладення уражень, виліковувати багато хронічних хвороб.

　　Яка користь від ванночок для ніг з білим оцтом?

　　1, ванночка для ніг з білим оцтом може зволожити і відбілити шкіру. Замочування ніг в білому оцті має косметичний ефект, саме тому жінки так люблять замочування ніг в білому оцті. Оскільки жінки часто наполягають на замочуванні ніг у білому оцті, це може зробити шкіру більш гладкою, а також підвищити еластичність шкіри.

　　2 、 Замочування ніг в білому оцті може поліпшити запах ніг. Оскільки білий оцет має бактерицидну дію, він також підходить для людей із запахом ніг. Використовуйте 9-градусний білий оцет, щодня поповнюйте невелику кількість нового оцту і міняйте новий оцет через 7-10 днів повторного використання. Рекомендується, щоб друзі часто замочували ноги після лікування запаху ніг, що може запобігти повторному виникненню запаху ніг і зміцнити організм.

　　3 、 Миття ніг білим оцтом може вилікувати сірий ніготь. Використовуйте 9 градусів або 10 градусів білого оцту для замочування ніг на 30 хвилин щодня, а після замочування висушіть природним шляхом. Краще використовувати скляну тару, оскільки вона кислотостійка і нетоксична, а кількість оцту повинна бути такою, щоб не потрапляти на поверхню ніг, і його слід настоювати більше 1 місяця. Якщо наполягати протягом 6 місяців, можна вилікувати сірі нігті, оскільки для відростання нових нігтів потрібно близько півроку, принцип полягає в тому, що грибок стопи викликається грибками, сірі нігті такі ж самі. Грибки уникають кислого середовища, тому замочування ніг в оцті може вилікувати грибок стопи або сірий ніготь.

　　4, перед сном з білим оцтом ноги можуть усунути втому. Оцет може прискорити кровообіг людського організму, поліпшити здатність гемоглобіну переносити кисень, поліпшити нестачу кисню у всіх частинах тіла через втому, посилити метаболізм кожної системи, полегшити виведення вуглекислого газу і вихлопних газів в організмі, щоб організм міг розслабитися і відновитися від втоми.

　　5, замочування ніг білим оцтом може поліпшити сон. Якщо у нас безсоння, можна використовувати білий оцет, щоб замочити ноги на 40 хвилин перед сном, що може поліпшити ваш сон. Оцтове замочування ніг на півгодини щодня може координувати ступінь симпатичної та парасимпатичної збудливості, регуляції, розслаблення, розслаблення нервової напруги, а меридіанна ци та кров, завдяки балансу інь та ян, наполягають на тривалий час, можуть значно змінити якість сну, вилікувати безсоння, сонливість, раннє пробудження та інші порушення сну.

　　Як використовувати білий оцет для замочування ніг?

　　Оцтова ванна для ніг може допомогти вам заснути і освіжити розум, але який оцет використовувати, скільки використовувати, чи розбавляти його водою, чи нагрівати?

　　Насправді, якщо ви використовуєте оцет для ванночок для ніг, ви повинні використовувати високоякісний оцет і заборонити хімічний оцет. Ось кілька кроків, щоб замочити ноги в білому оцті.

　　1, рекомендується використовувати дерев'яне відро для замочування ніг, ми повинні знати, що пластикове відро для замочування ніг, замочуючи гарячу воду, буде виділяти шкідливі речовини, нашому організму і шкірі завдається шкода, рекомендується використовувати дерев'яне відро для замочування ніг.

　　2, а потім додайте відповідну кількість білого оцту. Якщо пропорція білого оцту і води, рекомендується, щоб співвідношення було приблизно 1:10, а кількість води для замочування ніг повинна бути достатньою, принаймні для вторгнення через щиколотку, оскільки точки акупунктури стопи зосереджені в щиколотці нижче, і максимально замочіть ноги на підошвах ніг, які потрібно розтирати, можна використовувати руки, можна також ноги один одному розтирати.