L'aceto, oltre a insaporire la cucina per alleviare il grasso, può essere utilizzato anche per mettere a bagno i piedi. I piedi sono il secondo cuore dell'uomo, i piedi hanno un importante valore terapeutico della zona riflessa, ce ne sono più di 75, l'aceto può penetrare nella pelle superficiale del piede, migliorare la circolazione sanguigna, attivare, rafforzare la funzione degli organi, rimuovere i rifiuti del sangue del corpo e i sedimenti delle lesioni, curare molte malattie croniche.

　　Quali sono i benefici di un pediluvio all'aceto bianco?

　　1. L'ammollo dei piedi all'aceto bianco può idratare e sbiancare la pelle. L'ammollo dei piedi all'aceto bianco ha un effetto di bellezza, motivo per cui le donne sono così affezionate all'ammollo dei piedi all'aceto bianco. Se le donne insistono spesso nell'immergere i piedi nell'aceto bianco, possono rendere la pelle più liscia e migliorare l'elasticità della pelle.

　　2. I pediluvi all'aceto bianco possono migliorare l'odore dei piedi. Poiché l'aceto bianco ha un effetto battericida, è adatto anche a chi ha i piedi maleodoranti. Utilizzare aceto bianco a 9 gradi di fermentazione, reintegrare una piccola quantità di aceto nuovo ogni giorno e cambiare l'aceto nuovo dopo 7-10 giorni di uso ripetuto. Si raccomanda agli amici di immergere spesso i piedi dopo aver curato l'odore dei piedi, in modo da prevenire il ripetersi dell'odore dei piedi e rafforzare il corpo.

　　3. Il lavaggio dei piedi con aceto bianco può curare le unghie grigie. Usare aceto bianco a 9 o 10 gradi per immergere i piedi per 30 minuti ogni giorno e asciugare naturalmente dopo l'immersione. È meglio usare un contenitore di vetro, perché è resistente agli acidi e non tossico, e la quantità di aceto è adatta a non coprire la superficie dei piedi, e si deve insistere per più di 1 mese. Se si insiste per 6 mesi si possono curare le unghie grigie, perché ci vuole circa mezzo anno per far crescere nuove unghie, il principio è che i funghi dei piedi sono causati da funghi, le unghie grigie sono le stesse. I funghi evitano soprattutto l'ambiente acido, quindi immergere i piedi nell'aceto può curare il fungo del piede o l'unghia grigia.

　　4, prima di andare a letto i piedi all'aceto bianco possono eliminare la stanchezza. L'aceto può accelerare la circolazione sanguigna del corpo umano, migliorare la capacità dell'emoglobina di trasportare l'ossigeno, migliorare la mancanza di ossigeno in tutte le parti del corpo a causa della stanchezza, migliorare il metabolismo di ogni sistema e facilitare lo scarico dell'anidride carbonica e dei gas di scarico nel corpo, in modo che il corpo possa essere rilassato e recuperare dalla fatica.

　　5, un pediluvio all'aceto bianco può migliorare il sonno. Se soffriamo di insonnia, è possibile utilizzare l'aceto bianco per immergere i piedi per 40 minuti prima di andare a letto, migliorando così il sonno. Un pediluvio di aceto per mezz'ora al giorno può coordinare il grado di eccitabilità simpatica e parasimpatica, la regolazione, il rilassamento, la distensione della tensione nervosa, il qi e il sangue dei meridiani, attraverso l'equilibrio dello yin e dello yang, insistendo a lungo, può cambiare notevolmente la qualità del sonno, curare l'insonnia, i sogni, il risveglio precoce e altri disturbi del sonno.

　　Come usare l'aceto bianco per mettere a bagno i piedi?

　　L'ammollo dei piedi con l'aceto può aiutare a dormire e a rinfrescare la mente, ma che tipo di aceto usare, quanto usarne, se diluirlo con acqua, se riscaldarlo?

　　In realtà, se si usa l'aceto per mettere a bagno i piedi, bisogna usare aceto di alta qualità e vietare l'uso di aceto chimico. Ecco i passaggi per mettere i piedi a bagno nell'aceto bianco.

　　1, si consiglia di utilizzare un secchio di legno per l'ammollo dei piedi; dobbiamo sapere che il secchio di plastica per l'ammollo dei piedi, bagnando l'acqua calda, emette sostanze nocive, danneggiando il nostro corpo e la nostra pelle; si consiglia quindi di utilizzare un secchio di legno per l'ammollo dei piedi.

　　2, e poi aggiungere la giusta quantità di aceto bianco. Se la proporzione di aceto bianco e acqua, si raccomanda che il rapporto è di circa 1:10, e la quantità di acqua per l'ammollo dei piedi, deve essere sufficiente, almeno per invadere attraverso la caviglia, perché i punti di agopuntura del piede sono concentrati nella caviglia in basso, e immergere i piedi il più possibile sulle piante dei piedi da strofinare, è possibile utilizzare le mani, si può anche piedi a vicenda per strofinare.