Ocet, kromě kuchyňského ochucovadla pro zmírnění mastné dobroty, lze použít také k namáčení nohou. Nohy jsou druhým srdcem člověka, chodidla mají důležitou terapeutickou hodnotu reflexních zón je více než 75, ocet může proniknout do povrchové kůže chodidla, zlepšit krevní oběh, aktivovat, posílit funkci orgánů, odstranit krevní odpad a usazeniny lézí v těle, vyléčit mnoho chronických onemocnění.

　　Jaké jsou výhody máčení nohou bílým octem?

　　1, Namáčení nohou bílým octem může hydratovat a bělit pokožku. Namáčení nohou v bílém octu má zkrášlující účinky, což je důvod, proč si ženy tolik oblíbily namáčení nohou v bílém octu. Dokud ženy často trvají na namáčení nohou v bílém octu, může být pokožka hladší a také se zvýší pružnost pokožky.

　　2、Máčení nohou v bílém octu může zlepšit zápach nohou. Protože bílý ocet má baktericidní účinky, je vhodný i pro lidi se zapáchajícími nohami. Používejte bílý ocet o teplotě 9 stupňů, každý den doplňujte malé množství nového octa a po 7-10 dnech opakovaného používání nový ocet vyměňte. Doporučuje se, aby si přátelé po vyléčení zápachu nohou často namáčeli nohy, což může zabránit opakovanému zápachu nohou a posílit organismus.

　　3、Mytí nohou bílým octem může vyléčit šedivý nehet. Používejte 9 stupňů nebo 10 stupňů bílého octa k namáčení nohou po dobu 30 minut každý den a po namočení je přirozeně osušte. Je lepší použít skleněnou nádobu, protože je odolná vůči kyselinám a netoxická, a její množství je vhodné, aby nebylo nad povrchem nohou, a mělo by se na něm trvat déle než 1 měsíc. Pokud trváte 6 měsíců, můžete vyléčit šedé nehty, protože trvá asi půl roku, než narostou nové nehty, principem je, že plíseň nohou je způsobena plísněmi, šedé nehty jsou také stejné. Houby se nejvíce vyhýbají kyselému prostředí, takže namočením nohou do octa lze vyléčit plíseň nohou nebo šedý nehet.

　　4, před spaním s bílým octem nohy mohou odstranit únavu. Ocet může urychlit krevní oběh lidského těla, zlepšit schopnost hemoglobinu přenášet kyslík, zlepšit nedostatek kyslíku ve všech částech těla v důsledku únavy, zlepšit metabolismus každého systému a usnadnit vypouštění oxidu uhličitého a výfukových plynů v těle, takže tělo může být uvolněné a zotavit se z únavy.

　　5, Namáčení nohou bílým octem může zlepšit spánek. Pokud trpíme nespavostí, můžeme si pomocí bílého octa namáčet nohy 40 minut před spaním, což může zlepšit spánek. Octové máčení nohou po dobu půl hodiny každý den může koordinovat stupeň sympatické a parasympatické excitability, regulace, relaxace, uvolnění nervového napětí a meridiánů qi a krve, díky rovnováze jin a jang, trvat na dlouhé době, může výrazně změnit kvalitu spánku, vyléčit nespavost, zasněnost, brzké probouzení a další poruchy spánku.

　　Jak používat bílý ocet k namáčení nohou?

　　Namáčení nohou octem vám může pomoci usnout a osvěžit mysl, ale jaký druh octa použít, kolik ho použít, zda ho ředit vodou, zda ho zahřívat?

　　Pokud totiž používáte ocet k namáčení nohou, musíte používat kvalitní ocet a zakázat chemický ocet. Zde je postup, jak si namočit nohy do bílého octa.

　　1, doporučuje se používat dřevěné vědro na máčení nohou, měli bychom vědět, že plastové vědro na máčení nohou, namáčení horkou vodou bude vylučovat škodlivé látky, naše tělo a kůže jsou poškozeny, doporučuje se používat dřevěné vědro na máčení nohou.

　　2 a poté přidáme přiměřené množství bílého octa. Pokud je poměr bílého octa a vody, doporučuje se, aby poměr byl asi 1:10, a množství vody na namáčení nohou, musí být dostatečné, alespoň vniknout přes kotník, protože akupunkturní body na chodidlech jsou soustředěny v kotníku níže, a namočte nohy co nejvíce na chodidlech, které se mají třít, můžete použít ruce, můžete také nohy navzájem třít.