Med kosilom sem srečal dve kitajski študentki podiplomskega študija. Obe sta bili visoki, svetlolasi in precej lepi. Medtem ko smo jedli in klepetali, je ena od deklet iz Dandonga že zdavnaj končala s kosilom in nas čakala, zato je prevzela vlogo govornice. Druga deklica in jaz sva poslušala med jedjo in ugotovila, da je precej zanimivo.
Prva tema je bila korejski pristop k vzdrževanju telesne kondicije. Začelo se je z zelenimi čilijem. Na kosilnem bifeju je bila na voljo zelena, podolgovata, sočna zelenjava, podobna fižolu, ocvrta z morskim kumarami. To je bilo moje prvo srečanje s „fižolom“ v Koreji, zato sem si ga naložil veliko. Ker imam omejen apetit, sem si vzel le majhen delež druge jedi, „dušene modre ribe“.Ko sem se usedel, sem veselo vtaknil »zeleni fižol« v usta, a takoj sem ugotovil, da je nekaj narobe – bil je zelo pekoč. Oh ne, zamenjal sem zelene paprike za fižol. Dekle iz Dandonga mi je pojasnilo, da fižol v Koreji ni pogost.
Ker nisem hotel zapraviti hrane, sem pojedel še nekaj paprik. Čeprav sem bil vedno ponosen na svojo toleranco za začinjeno hrano, je moja usta kmalu začela bruhati hladni zrak.Dekle iz Dandonga mi je nato pripovedovalo o večerji s korejskimi študenti, kjer je eden od fantov pojedel vse čilije na mizi, medtem ko je komajda dotaknil meso ali ribo. Ko so ga vprašali, ali mu te jedi niso všeč, je pojasnil, da ni šlo za to – zeleni čiliji so namreč bogati z vitaminom C in vsebujejo določene hranilne snovi, ki so še posebej koristne za moške. Zato je žrtvoval okusnejše meso in ribe, da se je namesto tega najedel čilijev.Nenadoma mi je postalo jasno: ni čudno, da korejska kuhinja vsebuje toliko jedi na osnovi čilija – surovi čili, namočen v omako, čili na hitro, dušeni čili. Vse je bilo zaradi dopolnjevanja hranilnih snovi, kot je vitamin C. Ko sem razmišljala o tem, koliko ljudi sem videla, ki so se prekomerno prehranjevali z mastnim mesom in obilnimi pijačami, nisem mogla, da ne bi vzdihnila, da je bolj pametno zmerno uživati hrano in dati prednost zdravju. S to mislijo sem se zbrala in pojedla še nekaj čilijev.
Dekle iz Dandonga je dodalo, da so Korejci dobro seznanjeni z dopolnili prehrane in zdravili, in da je uživanje velike količine čilijev verjetno eden od razlogov, zakaj imajo korejske deklice tako lepo kožo. Že prej sem opazil, da imajo korejske ženske na splošno odlično polt, čeprav sem domneval, da je to izključno posledica visokokakovostnih kozmetičnih izdelkov. Nisem se zavedal, da je to povezano tudi z njihovo prehrano. Nadaljevala je in pojasnila, da koža korejskih deklet ni le rezultat dopolnil prehrane in zdravil, ampak je pomemben dejavnik tudi njihov poudarek na negi kože.V študentskem domu, kjer je živela deklica iz Dandonga, je bila skupna kopalnica. Dekleta, ki so nosila velike košare, polne več kot ducata barvitih stekleničk in kozarčkov različnih velikosti, so bile nedvomno Korejke. Pri kopanju so najprej nanesle losjon, podoben pilingu, nato pa ga takoj sperle, redko pa so za drgnjenje telesa uporabile krpo. Zato so se na splošno hitro oprale.
Poleg izdelkov za kopanje te kozarčki in stekleničke vsebujejo številne losjone, ki se nanašajo po tuširanju: posebne za telo, vrat, noge in obraz.Izdelki za nego stopal so dveh vrst: najprej piling pasta za odstranjevanje odmrle kože s podplatov, nato pa še posebna losjon za stopala. Dekle iz Dandonga je omenilo, da ena vrečka takšnega losjona stane več kot 10.000 wonov in da ga zelo hitro porabijo. Zdi se, da so pripravljene precej zapraviti za nego kože. Mnoge korejske deklice imajo kožo na telesu še bolj gladko in svetlo kot kožo na obrazu. Nikoli ne bi dopustile, da bi se na njihovem telesu pojavili znaki suhosti.Zato so v skupnih kopalnicah dekleta s svetlo, nežno kožo običajno korejske študentke, tiste z rumenkasto poltjo so kitajske študentke, tiste s temnejšo kožo pa so skoraj zagotovo Vietnamke.
——Izpisek iz spletnega bloga
To uredniku ne samo spominja na natančne rutine nege kože korejskih zvezdnikov, ki jih je videl prej, ampak tudi na to, kako resno jemljejo nego kože, kot da bi postala njihov poklic.
Lee Young-ae: Vsak dan popije 11 kozarcev vode
Lee Young-ae ima izjemno lepo kožo, vendar je zelo občutljiva. Zato se na dneve, ko ne snema, na splošno izogiba ličenju. Zjutraj si obraz umije samo s hladno vodo, brez mila ali čistilnih sredstev.Poleg tega za ohranjanje vlažnosti kože vsak dan popije 11 kozarcev vode, se izogiba snovem, ki škodujejo koži, kot so kava, cigarete in čokolada, ter rada na obraz nanaša maske iz svežih rezin krompirja.
Song Hye-kyo: predana negi za sijaj kože
Song Hye-kyo ima svetlo polt, zato daje velik poudarek negi za sijaj kože. Aktivno preizkuša nove izdelke za beljenje kože, da njena koža ostane sijoča tudi po slabem spanju ali poznih snemanjih. Za nujno rešitev kože se zanaša na maske v lističih, ki ji takoj prinesejo sijaj.
Choi Ji-woo: Aromaterapevtske kopeli z dodatkom sakeja
Choi Ji-woo ima rada čisto, udobno in naravno estetiko, zato se, ko ne dela, redko liči. Njen edinstven skrivnost nege kože izhaja iz kopalnega rituala njene mame: v vročo vodo doda japonski sake in eterična olja. Ta praksa hitro odpravlja dnevno utrujenost in jo osveži ter poživi.
Jeon Ji-hyun: Mesečne profesionalne nege obraza
Jeon Ji-hyun ima mešano do suho kožo. V suhem vremenu lahko povečana proizvodnja keratina povzroči motnost kože. Zato takoj po končanem snemanju temeljito očisti kožo z oljem za čiščenje, ki mu sledi penasto čistilo, da prepreči zamašitev por.Poleg tega običajno enkrat na mesec opravi profesionalno masažo obraza, ki jo v vmesnem času dopolnjuje z maskami za domačo uporabo. Son Ye-jin: Strokovne tehnike za nego por Son Ye-jin posveča posebno pozornost negi por. Njena metoda vključuje nanos vroče brisače na obraz pred nanosom maske, kar učinkovito odstrani sebum in prepreči kopičenje kožnih izločkov, ki lahko povečajo pore.Na koncu nanese tonik z vato, ohlajeno v hladilniku, in ga nežno nanese po celem obrazu, da doseže učinek zoževanja por. Kim So-yeon: Masaža z eteričnimi olji doma Ker nima časa za obiske spa centrov, Kim So-yeon raje izvaja domače nege z eteričnimi olji.Po vsakodnevni kopeli si z masažnim oljem masira stopala in prsi, da olajša slabo prekrvavitev nog, utrujenih od dolgotrajnega stoječega dela. Poleg tega Kim So-yeon rada uživa povsem naravne pijače, ki pomirjajo živce in očistijo njeno telo.