Podczas lunchu spotkałem dwie chińskie studentki studiów podyplomowych z Graduate School. Obie były wysokie, miały jasną karnację i były całkiem ładne. Podczas posiłku i rozmowy jedna z dziewczyn z Dandong już dawno skończyła jeść i czekała na nas, więc przejęła rolę rozmówczyni. Druga dziewczyna i ja słuchaliśmy jej podczas jedzenia, uznając to za całkiem interesujące.
Pierwszym tematem było podejście Koreańczyków do dbania o kondycję fizyczną. Zaczęło się od zielonych papryczek chili. W bufecie obiadowym znalazło się zielone, podłużne, pulchne warzywo przypominające fasolkę szparagową, smażone z ogórkiem morskim. Było to moje pierwsze spotkanie z „fasolką szparagową” w Korei, więc nałożyłem sobie sporą porcję. Ponieważ mój apetyt był ograniczony, wziąłem tylko niewielką porcję innego dania, „duszonej ryby błękitnopłetwej”.Po usadowieniu się z radością włożyłem „fasolkę szparagową” do ust, ale szybko zdałem sobie sprawę, że coś jest nie tak – była bardzo ostra. O rany, pomyliłem zielone papryczki chili z fasolką szparagową! Dziewczyna z Dandong wyjaśniła, że fasolka szparagowa wydaje się nie istnieć w Korei. Nie chcąc marnować jedzenia, zjadłem jeszcze kilka papryczek chili. Chociaż zawsze szczyciłem się swoją tolerancją na pikantne potrawy, wkrótce z moich ust zaczęły wydobywać się chmury zimnego powietrza.Dziewczyna z Dandong opowiedziała mi następnie o kolacji z koreańskimi studentami, podczas której jeden z chłopaków zjadł wszystkie papryczki chili na stole, prawie nie dotykając mięsa ani ryb. Zapytany, czy nie lubi tych potraw, wyjaśnił, że nie chodzi o to – zielone papryczki chili są bogate w witaminę C i zawierają pewne składniki odżywcze szczególnie korzystne dla mężczyzn. Poświęcił więc smaczniejsze mięso i ryby, aby zamiast tego objadać się papryczkami chili.Nagle dotarło do mnie: nic dziwnego, że kuchnia koreańska zawiera tak wiele potraw na bazie chili – surowe chili maczane w sosie, smażone chili, duszone chili. Chodziło o uzupełnienie składników odżywczych, takich jak witamina C. Zastanawiając się nad tym, jak wiele osób widziałam, które nadmiernie spożywały tłuste mięso i duże ilości alkoholu, nie mogłam powstrzymać westchnienia – naprawdę lepiej jest zachować umiar i bardziej dbać o swoje zdrowie. Mając to na uwadze, zebrałam się na odwagę i zjadłam jeszcze kilka chili.
Dziewczyna z Dandong dodała, że Koreańczycy są dobrze zorientowani w suplementacji diety i medycynie, a spożywanie dużej ilości papryczek chili wydaje się być jednym z powodów, dla których koreańskie dziewczyny mają tak piękną cerę. Już wcześniej zauważyłem, że koreańskie kobiety mają zazwyczaj doskonałą cerę, ale zakładałem, że wynika to wyłącznie z wysokiej jakości kosmetyków. Nie zdawałem sobie sprawy, że ma to również związek z ich dietą. Dziewczyna wyjaśniła, że piękna cera koreańskich dziewcząt nie wynika wyłącznie z suplementacji diety i medycyny, ale także z tego, że przywiązują one dużą wagę do pielęgnacji skóry.W akademiku, w którym mieszkała dziewczyna z Dandong, była wspólna łazienka. Dziewczyny niosące duże kosze wypełnione kilkunastoma kolorowymi butelkami i słoikami różnej wielkości były bez wątpienia Koreankami. Podczas kąpieli najpierw nakładały balsam przypominający peeling, a następnie spłukiwały go bezpośrednio, rzadko używając myjki do szorowania ciała. W rezultacie ich prysznice były zazwyczaj dość szybkie.
Oprócz produktów do kąpieli, słoiki i butelki zawierają liczne balsamy stosowane po prysznicu: specjalne dla ciała, szyi, stóp i twarzy.Produkty do pielęgnacji stóp są dostępne w dwóch rodzajach: po pierwsze, pasta złuszczająca do usuwania martwego naskórka z podeszew, a następnie specjalny balsam do stóp. Dziewczyna z Dandong wspomniała, że jedna saszetka takiego balsamu kosztuje ponad 10 000 wonów i bardzo szybko się zużywa. Wydaje się, że są one dość skłonne wydawać pieniądze na pielęgnację skóry. Wiele koreańskich dziewcząt ma skórę na ciele jeszcze gładszą i jaśniejszą niż skóra twarzy. Nigdy nie tolerowałyby żadnych oznak suchości na ciele.Dlatego w wspólnych łazienkach dziewczyny o jasnej, delikatnej skórze to zazwyczaj studentki z Korei, te o żółtawej karnacji to studentki z Chin, a te o ciemniejszej skórze to prawie na pewno Wietnamki.
——Fragment bloga internetowego
To nie tylko przypomina redaktorowi o skrupulatnych zabiegach pielęgnacyjnych koreańskich celebrytek, które widział wcześniej, ale także o tym, jak poważnie podchodzą do tego tematu, jakby pielęgnacja skóry stała się ich zawodem.
Lee Young-ae: Pije 11 szklanek wody dziennie
Lee Young-ae ma wyjątkowo delikatną skórę, która jednak jest bardzo podatna na podrażnienia. W związku z tym zazwyczaj unika makijażu w dni, w które nie ma zdjęć. Rano myje twarz wyłącznie chłodną wodą, unikając mydła lub środków czyszczących.Dodatkowo, aby utrzymać nawilżenie skóry, pije codziennie 11 szklanek wody, unika substancji szkodliwych dla skóry, takich jak kawa, papierosy i czekolada, a także stosuje na twarz maseczki ze świeżych plasterków ziemniaka.
Song Hye-kyo: oddana pielęgnacji rozjaśniającej
Song Hye-kyo, mająca jasną cerę, kładzie duży nacisk na zabiegi rozjaśniające. Aktywnie wypróbowuje nowe produkty wybielające, dbając o to, by jej skóra pozostawała promienna nawet po nieprzespanej nocy lub późnych zdjęciach. W nagłych przypadkach ratuje skórę, stosując maseczki w płachcie, które zapewniają natychmiastowy blask.
Choi Ji-woo: Kąpiele aromaterapeutyczne z dodatkiem sake
Choi Ji-woo preferuje czystą, komfortową i naturalną estetykę, rzadko nosząc makijaż poza pracą. Jej wyjątkowy sekret pielęgnacji skóry wywodzi się z rytuału kąpieli jej matki: dodawania japońskiego sake i olejków aromatycznych do gorącej wody, aby szybko rozpuścić codzienne zmęczenie i przywrócić jasność umysłu.
Jeon Ji-hyun: Comiesięczne profesjonalne zabiegi na twarz
Jeon Ji-hyun ma cerę mieszaną do suchej. Podczas suchej pogody zwiększona produkcja keratyny może prowadzić do matowienia skóry. Dlatego zaraz po zakończeniu sesji zdjęciowych dokładnie oczyszcza skórę za pomocą olejku oczyszczającego, a następnie pianki do mycia twarzy, aby zapobiec zatykaniu porów przez pozostałości.Dodatkowo zazwyczaj raz w miesiącu poddaje się profesjonalnemu masażowi twarzy, a w międzyczasie stosuje domowe zabiegi z użyciem maseczek. Son Ye-jin: profesjonalne techniki pielęgnacji porów Son Ye-jin kładzie szczególny nacisk na pielęgnację porów. Jej metoda polega na przyłożeniu gorącego ręcznika do twarzy przed nałożeniem maseczki, co skutecznie usuwa sebum i zapobiega gromadzeniu się wydzielin skórnych, które mogą powodować rozszerzanie się porów.Na koniec nakłada tonik za pomocą wacików schłodzonych w lodówce, delikatnie wklepując go w całą twarz, aby uzyskać efekt zwężenia porów. Kim So-yeon: Masaż olejkami eterycznymi w domu Kim So-yeon, nie mając czasu na wizyty w spa, preferuje domowe zabiegi z użyciem olejków eterycznych.Po codziennej kąpieli masuje stopy i klatkę piersiową olejkiem do masażu, aby złagodzić słabe krążenie w nogach zmęczonych długotrwałym staniem. Ponadto Kim So-yeon preferuje spożywanie wyłącznie naturalnych napojów, które łagodzą nerwy i oczyszczają organizm.