Under lunsjen møtte jeg to kinesiske kvinnelige masterstudenter fra Graduate School. Begge var høye, lyshudede og ganske vakre. Mens vi spiste og snakket, hadde en jente fra Dandong spist ferdig for lenge siden og ventet på oss, så hun tok på seg rollen som taler. Den andre jenta og jeg lyttet mens vi spiste, og syntes det var ganske interessant.
Det første temaet var koreanernes tilnærming til fysisk vedlikehold. Det begynte med grønne chilier. Lunsjbuffeten besto av en grønn, langstrakt, fyldig grønnsak som lignet på bønner, stekt sammen med sjøpølse. Det var første gang jeg møtte «bønner» i Korea, så jeg tok meg en generøs porsjon. Siden appetitten min er begrenset, tok jeg bare en liten porsjon av den andre retten, «stekt blåfisk».Etter å ha satt meg til rette, puttet jeg gladelig en «grønn bønne» i munnen, bare for å innse at noe var galt – den var brennende varm. Jøss, jeg hadde forvekslet grønne chilipepper med grønne bønner! Jenta fra Dandong forklarte at grønne bønner ikke ser ut til å eksistere i Korea.
Da jeg ikke ville kaste bort mat, spiste jeg flere chilipepper. Selv om jeg alltid hadde vært stolt av min toleranse for krydder, begynte munnen min snart å puste ut skyer av kald luft.Jenta fra Dandong fortalte videre om en middag med koreanske studenter hvor en gutt spiste opp alle chiliene på bordet, mens han knapt rørte kjøttet eller fisken. Da han ble spurt om han ikke likte disse rettene, forklarte han at det ikke var det – grønne chilier er rike på vitamin C og inneholder visse næringsstoffer som er spesielt gunstige for menn. Så han hadde ofret det smakfulle kjøttet og fisken for å spise seg mett på chilier i stedet.Plutselig gikk det opp for meg: ikke rart at koreansk mat har så mange chili-baserte retter – rå chili dyppet i saus, stekt chili, stuet chili. Det handlet om å supplere næringsstoffer som vitamin C. Da jeg tenkte på hvor mange mennesker jeg hadde sett som overdrevet med rikholdig kjøtt og store mengder drikke, kunne jeg ikke la være å sukke over at det var klokere å moderere appetitten og prioritere helsen. Med den tanken stålte jeg meg og spiste noen flere chili.
Jenta fra Dandong la til at koreanere er velbevandret i kosttilskudd og medisinske tilskudd, og at inntak av store mengder chili ser ut til å være en av grunnene til at koreanske jenter har så fin hud. Jeg hadde lagt merke til at koreanske kvinner generelt har utmerket hud, men jeg hadde antatt at det bare skyldtes kosmetikk av høy kvalitet. Jeg hadde ikke skjønt at det også hadde sammenheng med kostholdet deres. Hun fortsatte med å forklare at koreanske jenters hud ikke bare er et resultat av kosttilskudd og medisinske tilskudd, men at en annen faktor er deres sterke vekt på hudpleie.I studenthjemmet hvor jenta fra Dandong bodde, var det et felles bad. Jenter som bar store kurver fylt med over et dusin fargerike flasker og krukker i forskjellige størrelser, var utvilsomt koreanske. Når de badet, smurte de først på en skrubbelignende lotion, skyllet den av med en gang og brukte sjelden en vaskeklut til å skrubbe kroppen. Derfor var dusjene deres generelt ganske raske.
I tillegg til badeproduktene inneholder disse mange flaskene og glassene forskjellige lotioner som påføres etter dusjen: spesifikke lotioner for kroppen, nakken, føttene og ansiktet.Det finnes to typer fotpleieprodukter: først en eksfolierende pasta for å fjerne død hud fra fotsålene, etterfulgt av en spesialkrem for føttene. Jenta fra Dandong nevnte at en enkelt pose med slik krem koster over 10 000 won, og at de bruker den opp veldig raskt. Det ser ut til at de er ganske villige til å bruke penger på hudpleie. Mange koreanske jenter har hud på kroppen som er enda glattere og lysere enn huden i ansiktet. De tolererer aldri tegn til tørrhet på kroppen.I fellesbadene er jenter med lys, delikat hud derfor typisk koreanske studenter, de med gulaktig hudfarge er kinesiske studenter, og de med mørkere hud er nesten helt sikkert vietnamesiske.
——Utdrag fra en nettblogg
Dette minner redaktøren ikke bare om de grundige hudpleierutinene til koreanske kjendiser, men også om hvordan de behandler hudpleie som om det var deres yrke.Lee Young-ae: Drikker 11 glass vann daglig Lee Young-ae har en usedvanlig delikat hud, men den er svært utsatt for irritasjon. Derfor unngår hun generelt sminke på dager uten filming. Om morgenen unngår hun å bruke såpe eller rensemiddel, og vasker i stedet ansiktet med kaldt vann.I tillegg drikker hun hele 11 glass vann daglig for å opprettholde hudens fuktighet, unngår hudskadelige stoffer som kaffe, sigaretter og sjokolade, og foretrekker å bruke ferske potetskivemasker på ansiktet.
Song Hye-kyo: Opptatt av hudpleie som gir glød
Med sin lyse hud legger Song Hye-kyo stor vekt på behandlinger som gir glød. Hun prøver aktivt nye blekeprodukter for å sikre at huden hennes forblir strålende selv etter dårlig søvn eller sene filmopptak. For å redde huden i nødstilfeller bruker hun ansiktsmasker som gir øyeblikkelig glød.
Choi Ji-woo: Aromaterapibad med sake
Choi Ji-woo foretrekker ren, behagelig og naturlig estetikk, og bruker sjelden sminke utenfor jobben. Hennes unike hudpleiehemmelighet stammer fra et baderitual som hun har arvet fra moren sin: å tilsette japansk sake og aromatiske oljer i varmt badevann. Denne praksisen smelter raskt bort daglig tretthet og etterlater henne frisk og revitalisert.
Jeon Ji-hyun: Månedlige profesjonelle ansiktsbehandlinger
Jeon Ji-hyun har kombinert hud som tenderer mot tørrhet. I tørt vær kan økt keratinproduksjon føre til matt hud. Derfor renser hun huden grundig med renseolje og skummende rensemiddel umiddelbart etter at hun er ferdig med opptakene, for å forhindre at rester tetter porene.I tillegg får hun vanligvis en profesjonell ansiktsmassasje en gang i måneden, supplert med maske-behandlinger hjemme i mellomperiodene. Son Ye-jin: Ekspertteknikker for porepleie Son Ye-jin legger stor vekt på porepleie. Hennes metode innebærer å legge et varmt håndkle på ansiktet før hun påfører en maske, noe som effektivt fjerner talg og forhindrer opphopning av hudsekreter som kan forstørre porene.Til slutt bruker hun toner med bomullspads som er avkjølt i kjøleskapet, og dupper den forsiktig over hele ansiktet for å oppnå en porestrammende effekt. Kim So-yeon: DIY-massasje med essensielle oljer hjemmeEtter sitt daglige bad masserer hun føttene og brystet med massasjeolje for å lindre dårlig sirkulasjon i bena som er slitne etter langvarig stående. I tillegg foretrekker Kim So-yeon å drikke rent naturlige drikker for å berolige nervene og rense kroppen.