Selama makan siang, saya bertemu dengan dua mahasiswi pascasarjana asal China dari Sekolah Pascasarjana. Keduanya tinggi, berkulit putih, dan cukup cantik. Saat kami makan dan berbincang, salah satu gadis dari Dandong sudah selesai makan sejak lama dan menunggu kami, jadi dia mengambil peran sebagai pembicara. Gadis lainnya dan saya mendengarkan sambil makan, merasa cukup menarik.
Topik pertama adalah pendekatan orang Korea dalam merawat kesehatan fisik. Dimulai dengan cabai hijau. Buffet makan siang menampilkan sayuran hijau, panjang, dan gemuk yang mirip kacang panjang, ditumis dengan teripang. Ini adalah pertama kalinya saya bertemu dengan "kacang panjang" di Korea, jadi saya mengambil porsi yang cukup banyak. Karena nafsu makan saya terbatas, saya hanya mengambil sedikit dari hidangan lain, "ikan biru rebus".Setelah duduk, saya dengan senang hati memasukkan "kacang hijau" ke mulut, hanya untuk menyadari ada yang salah—rasanya sangat pedas. Astaga, saya salah mengira cabai hijau sebagai kacang hijau! Gadis dari Dandong menjelaskan bahwa kacang hijau sepertinya tidak ada di Korea.
Tidak ingin membuang makanan, saya memakan beberapa cabai lagi. Meskipun saya selalu bangga dengan toleransi saya terhadap pedas, mulut saya segera mengeluarkan awan udara dingin.Gadis dari Dandong lalu menceritakan makan malam dengan mahasiswa Korea di mana seorang pemuda menghabiskan semua cabai di meja sambil hampir tidak menyentuh daging atau ikan. Ketika ditanya apakah dia tidak suka hidangan tersebut, dia menjelaskan bukan itu masalahnya – melainkan cabai hijau kaya akan vitamin C dan mengandung nutrisi tertentu yang sangat bermanfaat bagi pria. Jadi dia mengorbankan daging dan ikan yang lebih lezat untuk memakan cabai.Tiba-tiba saya menyadari: tak heran masakan Korea banyak menggunakan cabai—cabai mentah dicelup saus, cabai tumis, cabai rebus. Semua itu untuk mengonsumsi nutrisi seperti vitamin C. Memikirkan betapa banyak orang yang saya lihat berlebihan mengonsumsi daging berlemak dan minuman berlebihan, saya tak bisa menahan desahan—memang lebih baik mengendalikan diri dan lebih memperhatikan kesehatan. Dengan pikiran itu, saya menguatkan diri dan memakan beberapa cabai lagi.
Gadis dari Dandong menambahkan bahwa orang Korea sangat paham tentang suplemen makanan dan obat-obatan, dan mengonsumsi banyak cabai sepertinya menjadi salah satu alasan mengapa kulit gadis-gadis Korea begitu bagus. Saya sudah memperhatikan sebelumnya bahwa wanita Korea umumnya memiliki kulit yang sangat baik, meskipun saya mengira itu hanya karena kosmetik berkualitas tinggi. Saya tidak menyadari bahwa itu juga terkait dengan pola makan mereka. Dia melanjutkan, menjelaskan bahwa kulit gadis-gadis Korea bukan hanya hasil dari suplemen makanan dan obat-obatan; faktor lain adalah penekanan yang kuat pada perawatan kulit.Di gedung asrama tempat gadis dari Dandong tinggal, ada kamar mandi bersama. Gadis-gadis yang membawa keranjang besar berisi lebih dari selusin botol dan toples berwarna-warni berbagai ukuran jelas merupakan wanita Korea. Saat mandi, mereka terlebih dahulu mengaplikasikan lotion seperti scrub, lalu membilasnya langsung, jarang menggunakan handuk untuk menggosok tubuh. Akibatnya, mandi mereka umumnya cukup cepat.
Selain produk mandi, botol dan toples tersebut berisi berbagai lotion yang diaplikasikan setelah mandi: khusus untuk tubuh, leher, kaki, dan wajah.Produk perawatan kaki terbagi menjadi dua jenis: pertama, pasta eksfoliasi untuk mengangkat kulit mati di telapak kaki, diikuti dengan lotion khusus kaki. Gadis dari Dandong menyebutkan bahwa satu sachet lotion semacam itu harganya lebih dari 10.000 won, dan mereka menggunakannya dengan sangat cepat. Tampaknya mereka cukup bersedia mengeluarkan uang untuk perawatan kulit. Banyak gadis Korea memiliki kulit di tubuh yang bahkan lebih halus dan cerah daripada kulit wajah mereka. Mereka tidak akan mentolerir tanda-tanda kekeringan di tubuh mereka.Oleh karena itu, di kamar mandi umum, gadis-gadis dengan kulit cerah dan halus biasanya adalah mahasiswa Korea; yang berkulit kuning adalah mahasiswa China; dan yang berkulit gelap hampir pasti adalah mahasiswa Vietnam.
——Dikutip dari blog online
Hal ini tidak hanya mengingatkan editor pada rutinitas perawatan kulit yang teliti dari selebriti Korea yang pernah dilihat sebelumnya, tetapi juga seberapa serius mereka menanggapinya, seolah-olah perawatan kulit telah menjadi profesi mereka.
Lee Young-ae: Mengonsumsi 11 gelas air setiap hari
Lee Young-ae memiliki kulit yang sangat halus, namun sangat rentan terhadap iritasi. Oleh karena itu, ia umumnya menghindari makeup pada hari-hari non-syuting. Pada pagi hari, ia mencuci wajahnya hanya dengan air dingin, tanpa menggunakan sabun atau pembersih.Selain itu, untuk menjaga kelembapan kulit, ia minum 11 gelas air setiap hari, menghindari zat-zat yang merusak kulit seperti kopi, rokok, dan cokelat, serta lebih memilih menggunakan masker irisan kentang segar di wajahnya.
Song Hye-kyo: Fokus pada Perawatan Pencerah Kulit
Dengan kulitnya yang cerah, Song Hye-kyo sangat menekankan pada perawatan pencerah kulit. Ia aktif mencoba produk pemutih baru, memastikan kulitnya tetap bercahaya bahkan setelah tidur kurang atau syuting larut malam. Untuk penyelamatan kulit darurat, ia mengandalkan masker lembaran untuk kilau instan.
Choi Ji-woo: Mandi Aromaterapi dengan Sake
Choi Ji-woo menyukai estetika yang bersih, nyaman, dan alami, jarang memakai makeup saat tidak bekerja. Rahasia perawatan kulitnya berasal dari ritual mandi ibunya: menambahkan sake Jepang dan minyak esensial ke air panas. Praktik ini dengan cepat menghilangkan kelelahan harian, membuatnya segar dan berenergi kembali.
Jeon Ji-hyun: Perawatan Wajah Profesional Bulanan
Jeon Ji-hyun memiliki jenis kulit kombinasi hingga kering. Saat cuaca kering, produksi keratin yang meningkat dapat menyebabkan kulit kusam. Oleh karena itu, segera setelah selesai syuting, ia membersihkan kulitnya secara menyeluruh menggunakan minyak pembersih diikuti dengan pembersih berbusa untuk mencegah sisa kotoran menyumbat pori-pori.Selain itu, ia biasanya menjalani pijat wajah profesional sebulan sekali, disertai dengan perawatan masker di rumah pada periode di antara sesi tersebut.
Son Ye-jin: Teknik Perawatan Porii yang Ahli
Son Ye-jin sangat menekankan perawatan pori-pori. Metodenya melibatkan penggunaan handuk hangat pada wajah sebelum mengaplikasikan masker, yang efektif menghilangkan sebum dan mencegah penumpukan sekresi kulit yang dapat memperbesar pori-pori.Akhirnya, ia mengaplikasikan toner menggunakan kapas yang didinginkan di lemari es, mengusapnya dengan lembut di seluruh wajah untuk mencapai efek mengecilkan pori-pori.
Kim So-yeon: Pijat Minyak Esensial DIY di Rumah
Karena tidak punya waktu untuk kunjungan spa, Kim So-yeon lebih memilih perawatan DIY di rumah menggunakan minyak esensial.Setelah mandi harian, dia memijat kaki dan dadanya dengan minyak pijat untuk meredakan sirkulasi darah yang buruk pada kaki yang lelah akibat berdiri terlalu lama. Selain itu, Kim So-yeon lebih suka mengonsumsi minuman alami murni untuk menenangkan saraf dan membersihkan konstitusinya.