Pe măsură ce vremea devine din ce în ce mai caldă, chiar și adulții își pierd pofta de mâncare, darămite copiii. Dar cum pot crește micuții în mod corespunzător dacă refuză să mănânce? Unii părinți recurg la toate trucurile posibile – convingere, lingușire, chiar și mituire – doar pentru ca, în final, copilul lor să mănânce câteva înghițituri simbolice. Este de ajuns să te facă să disperi.
Acest lucru este valabil în special pentru copiii de doi-trei ani, care adesea sfidează părinții la ora mesei în această perioadă a anului. Ceea ce ar trebui să fie o experiență plăcută devine haotic și stresant. Deci, cum putem încuraja bebelușii să mănânce bine vara?Fără a-i convinge sau certa, aceste trucuri simple vă vor ajuta să gestionați cu ușurință mesele!
Lăsați-vă copilul să-și aleagă singur mâncarea
După ce împlinesc un an, copiii dezvoltă dorința de autonomie. Mulți părinți observă că micuții lor devin extrem de entuziaști când mănâncă alimentele preferate. De ce să nu le dați puterea de a alege în limite rezonabile? Posibilitatea de a mânca mese pe care le-au selectat cu atenție poate stimula semnificativ apetitul unui copil.
Încurajați-l să mănânce singur
Mulți părinți presupun că copiii mici nu se pot hrăni singuri și că această abilitate se va dezvolta în mod natural odată cu vârsta. În realitate, a permite copiilor să mănânce singuri nu doar reduce sarcina părinților, ci și îmbogățește experiența mesei. Copiii simt un sentiment de împlinire când se hrănesc singuri, ceea ce le stimulează interesul pentru mâncare.
Asigurați-le un scaun înalt și veselă specială
Este esențial să investiți într-un scaun înalt adecvat. Acesta creează un sentiment de ritual în jurul meselor și ajută la formarea obiceiului că a sta în scaunul înalt înseamnă a mânca și că numai după ce termină pot pleca. În plus, alegerea unei veselă colorate, cu un design capricios, poate capta atenția copilului și îi poate spori entuziasmul pentru mâncare.
Oferiți încurajări adecvate
În timpul meselor, dacă copilul se comportă bine, părinții îi pot oferi mici recompense. Exemple includ permisiunea de a se uita la televizor, de a se juca cu jucăriile sau de a merge la locul de joacă. Astfel de stimulente motivaționale se pot dovedi foarte eficiente pentru copiii mici.